GT

weź idz sobie lepijej poćwicz..<lol>

Od kiedy (nawet tylko 24godzinna) za***iscie nachalna reklama, nazywa sie testem? Bujaj las a nie nas. Jakby to byl test to byloby "test" a nie reklamy. A tak jest kasa. Komercha pelna geba widze. Jak rozumiem zniknie, calkowicie i na zawsze?:> Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2006-11-30 08:43:00

akurat edytowałem jak przyszła odp -> robiłem act przez miesiąc, z małym obciązeniem, bez przerw, 4 obwody, bardziej jako trening na wydolność obmyśliłem coś takiego wspięcia na palce 12 powt. przysiad martwy ciąg podciąganie 5 powt. wyciskanie płasko wyciskanie skos pompki szwedzkie 5 powt. przyciąganie sztangi wzdłuż barków biceps w podporze [...]

np: z tymi cwiczeniami co podałeś z odpowiednim ciezarem. 4 serie na płasko sztanga. 12/10/10/8 ---- 14/12/10/10 4 serie skos górny hantlami, albo sztanga. 12/10/10/8 --- 14/12/12/10 4 serie rozpiętek 12/10/8 --- 12/10/10 --- 10/10/8 Czytaj więcej... Nasze treningi powinny być ukierunkowane na wyznaczony cel i w związku z tym powinny różnić [...]

Tak jak Grassmaste myse ze zazywanie srodkow dopingujacych nie jest kasralne, nie zrobi Ci ten Pan testow bo moimk zdaniem nie ma na to fuduszy wiec olej frajerska chmure:d <lol> jestm na bani pozdro

czyli jednym słowem, jesli jest to "fat" to zejdzie przy normalnej redukcji ale z całego ciała i tu też, znaczy to co juz wiedziałem ale chcialem sie upewnic > nie ma cwiczen ktore by przyspieszyły spalanie głownie w tym miejscu? ale to chyba jest gino..... bo czuc pod pod skórą jakby taki wałek.. eh :/

Vogelmann Miałem podobnie właśnie z tym, że na noc nie powinno się w siebie pakować, ale wszędzie mnie przekonywali, że ten posiłek na noc jest bardzo ważny to atakuję organizm nocą źródłem białka jakim niewątpliwie jest twaróg. Największym problemem tego twarogu jest to, że później ciężko mi usnąc po zjedzeniu :>. Dobra dzięki za radę, już [...]

... i oczywiscie moze wiesz a mzoe nie, ze ja go mialem przed f***masterm ( chbya on) prkatycznie od samego poczatku jak tu jestem ( z insomni go wytrzasnolem :> ) no chyba ze go mial wczesniej, to go sciagne.. pozatym zadalem pytanie i prosze o odp.

uka p. -> dzięki wielkie za poprawę hoomoru po koszmarnym dniu

hehehe. przeciesz wyraznie widac na zdieciu sklad <OPAKOWANIE> to nie jest czysta efka. to sida cordifolia dajaca 30mg efedryny + inne dodatki. fat burner. osobiscie pierwszy raz widze

Sam jesteś pener sucharze :>

No, widze, że się domyślasz z czym będzie miał kontakt twój nos w sierpniu ;>

Thx....odbijam:>

no to troche bedzie bolalo....ja tam wole ramiona:>

80 zlotych na Nitrobolon nie starczy <puszka 250g-69zl to duuzo zamalo na cykl>. Na sile przede wszystkim trening, a z supli niech sobie kupi dobre mono z jakims transporterkiem i bedzie ok:)

do pana wyzej -> czytaj troche uwazniej napisal ze ma dodatki aminki bialko etc :D ja bym radzil cpumpa 2 male i do tego jakis no booster

why ? oswiec mnie swoim swiatlem wiedzy :>

Czyli najlepiej zebym walnal to bialko i od razu szedl spac ?:>

Kupie 7'emki do uda w takim razie... KS.IFBB -> Sog

w miejsce gwiazdek r a p i d s h a r e . d e --> bez spacji pozniej klikasz na "free" odczekujesz tyle sekund ile tam ubywa ,zazwyczaj ok.30sek wpisujsze hasło, które się pojawia 3 literowe i klikasz "enter"