GT

O i to tez ja, z wakacji tego roku, ale to jest chyba z początku sierpnia. < God is a DJ >

Jak bym przez ten czas brał koksy to bym był dwa razy taki. Tylko kulturystyka naturalna. Od czasu do czasu odżywka sie trafi (jak jest kasa). Jak sie robi mase to się wszędzie tyje. Zawodnicy sumo nie mają szczupłych twarzy, a koksów nie biora. a kaptury małe bo taka pozycja, a plecy też ciulowo wyszły ale duzo większe nie są niż tutaj ale [...]

Duralas możliwe, bo twarz jakby znajoma ale dokładnie cię nie pamiętam, a w pieczyskach faktycznie byłem. A co do koksów to bardzo dobrze słyszałeś. przez te ponad trzy lata moja waga wzrosła o 24 kg. na pierwszym zdjęciu ważę 59kg i mam 179 cm wzrostu. Teraz ważę ok. 83kg i mam jakieś 184 cm wzrostu. A jak chodzi o rzeźbę to bardzo łatwo ją łapię [...]

Widzicie ale też nie widać żebym miał tylko 95 w klatce. Musiało by być kilka zdjęć z różnych perspektym żeby takie rzeczy móc w 100 procentach ocenić. Tak mi się wydaje w każdym razie. ale mam na ten brzuch wytłumaczenie. Mam skoliozę co wiąże się z tym że mam brzuch nieco wypchnięty do przodu to może dawać złudzenie że mam więcej w pasie, co [...]

Ziki i Tomaszeq -> od pewnego czasu wasze rozmowy za***iscie sie czyta

bushi_84 widze ze moja odp Cie nie satyswakcjonuje <foch>

E-lite ten mix enana z propem to eap tak ? jaka dawka lecisz bo tez nie rowne stezenie propa bedzie bijac zadko,a dajac e2d to chyba duzo tescia wychodzi jak sie nie myle....:>

Jak by mi laska tak powiedziala to > Nie daj sobia pomiatac laski nie lubia facetow ktorymi latwo manipulowac

Kto powiedzial ze musza o tym wiedziec Seiken. Zgadza sie mam karabinek;> Renegat

Hey ... no sorka, ale odpowiedzi hmmm ... nie udzielę ;)... bo wsumie to przerwałem ten trening ... po okresie <hmmm> ... bo ja wiem, może dwóch miesięcy. Ale mogę powiedzieć jedno, kondycyjnie i siłowo super ;) NIE MA TO JAK WYSIŁEK ;) ... co do masy ?? ... hmmm ... waże aktualnie 2 kg więcej :P i tyle. Z tym, że już nie ćwiczę w domu, [...]

<liże>

miałem Ci pisać PM a robiłem w sensie w gazecie czy co za ćwiczenie a tą gazete miałeś ? wracając do tematu dałbyś rade coś popytać co i jak ? licze na pare osób w tym temacie jeszcze <yes> ps jak przeczytasz to wywal link z tego posta

koksu86 -> zgadzam się. Tak właśnie powinien zrobić

jesli na basenie nie forsujesz sie tylko plywasz spokojnie z tetnem na poziomie 50-60% maxa .. to ok. jesli rozwijasz sile lub wytrzymalosc na basenie (duzo basenow , albo pletwy i łapki i pędzisz ) to mozesz miec problem z regeneracja. jesli lekko to luzik. zadbaj o diete - podaz weglowodanow przed jak i po treningu dosc spora aby miec energie [...]

hmmm BAN ??? EDIT: juz nie bede <skrucha> Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-04-10 21:33:22

ooo prosze lucky luke sie zjawil! graba gosciu! pozdrow wodza ajak! <piwo>

qrde pomulilem okna michail , brytus wrzuccie to do dopingu nic nie pilem jakis zawieszony jestem ostatnio dziekuje -------------------------------- VERITAS -> conner <- AEQUITAS -------------------------------- EkIpA PaJaCyKa http://www.pajacyk.pl

znaczy on jeszcze nie bral sie zastanawia ale czyli mam rozumiec ze jesli bedzie bral to z glowa to przy normalnych badaniach niepowinno nic byc wykryte ? -------------------------------- VERITAS -> conner <- AEQUITAS -------------------------------- EkIpA PaJaCyKa http://www.pajacyk.pl

tez mu tak mowilem , ale desperatowi niewytlumaczysz -------------------------------- VERITAS -> conner <- AEQUITAS -------------------------------- EkIpA PaJaCyKa http://www.pajacyk.pl

niebede pisac jaka to operacja niewidze podstaw no a on tez niechcial zebym pisal fakmaster czy ty z wszystkiego musisz sobie jaja robic ? on raczej bedzie koksowal z glowa - zalezy mu na zdrowiu (to przeczy temu ze chce wziasc koks - ale nawet go rozumiem) narazie jeszcze nic nie kupil po wakacjach chce dopiero wziasc - mysli o metanabolu chyba [...]