GT

Dymek, czytasz posty wyżej?? Mogłeś w cudzysłowiu napisać swe pierwsze zdanie <LOL>

a taka oliwa z łychy to zdrowa ? Dzięki za porady A jeśli chodzi o ilości to Owsianka 100g + 40 g rodzynków -> po śniadaniu Odżywka białkowa Trzeci posiłek to zazwyczaj zupa plus ziemniaki z kotletem albo udkiem kurczaka (coś w tym stylu)

najlepszego nie wkleję Ci flaszki, bo mi net zamula wyobraź ją sobie <flaszka>

Kiedyś nie odbiłeś <nono>

no białeczko do tego :) a po tym gainerze, to bedziesz raczej taka świnka..więc mało tego bierz;] Ogólnie dorzuć jakiegoś teścia, mozesz np. sustanon dorzucic 10ml. I będzie spoko efekt:) tylko odblok musi być mocny... A'propo pytanie takie: czy jak sie bierze libol-200 + sustanon to czy trzeba brać nolve? Czy tałem w archiwum, że przy braniu [...]

>to w końcu jak było z tą walką przegrał przez decyzję ,dostał łomot czy jak.Panowie proszę o konkrety.< No wiec pierwsze 3 minuty nalezaly do vitora,rzucal zapasnikiem jak workiem ale nie umial go utrzymac w parterze dluzej jak kilka sekund..chuck caly czas wstaje...druga runda nuuudy w stojce liddel kopie lowkicki nawet kopa z obrotu na [...]

alez tu wulgarne <zniesmaczony>

jejku! już dawno zgadłem biore Ukarińskiego który nie jest z British dragona!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 Rozumiesz? :>

pojemnik sera zoltego:> z warzywami lub jak nie mam czasu to bez.albo twarog chudy z orzechami.

ja jeżdziłem na lodowisku,ale myśle że w polskiej fajnie będzie w polskiej lidze i w nhl<gool>

Ciezka Ci bedzie przybrac nie majac diety chocbys nie wiadomo jakie odzywki stosowal Jak nie jestes w stanie utrzymywac diety to inwestowanie w odyzwki mija sie z celem bo efekty na pewno nie beda zadowalajace... ->szkoda kasy Dlatego zachecam do odwiedzenia dzialu odzywianie i ulozenia odpowiedniej dla Ciebie diety (na pewno CI tam pomoga) [...]

nijak regulamin --> zanim zadasz pytanie

wszystko zrobiłem 12.10.8.6 po 4 serie to teraz dam sobie np. 3 serie po 10.8.6 i jak robiłem 4 serie od 50 potem 60,70,80 <-- mowa o wyciskaniu napłaskiej to teraz zrobie 50 60 70 moze tak byc ?? Jabi widze ze z regionu zachodniopomorskiego jestes a dokładniej ? ;> ja z koszalina i jak jesc tego CP ? tak jak jest na opakowaniu ????? [...]

jęczmień Ci się robi :D albo uczulony na coś jesteś Jak nie będzie poprawy to tak jak kolega wyżej ---> do okulisty

ja i tak jestem napalony na to wino ale chce wiedziec jak mam cwiczyc i tym podobne;) białko i spalacz?? to nie idzie w parze chyba co>?

hehe jAcek GtaTUluje i pozdrowka serdeczne dla was obojga <:::____JOY____:::> Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72610

Jakie masz priorytety, przygotowanie?> Daj coś o sobie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

A CLA po ile ? wiesz .. po taniosci po kosztach dawaj dla ziomkow z fora:>

nie to zebym nie wierzyl ale troche za malo miecha nawet przy takim wzroscie ;->

jak ma słabo klate to po co ja dalej rozcaigac...lepiej zeby ja wypchało...po pewnym czasie wroci do rozpietek :>