GT

bardzo widoczna przemiana, dobra robota chłopaku => SOG jak nic

>Wiem, powinien mi to wszystko ortopeda powiedzieć Skąd to wiesz?

jestem zielony jak chodzi o te tematy, wiec nic mi nie mówi to co jest w tych linkach ;/ mogłbyś mnie naprowadzić co powinienem zmienić w tym jadłospisie? :>

Aha - przy zamówieniu pamiętajcie o formułce : Zamówienie darmowe za miesiąc luty 2009r - konkurs działu odchudzanie(link do tego tematu) Zamówienie darmowe do xxx<wasza kwota>zł, ustalone z adminem sfd oraz OS Kogutem pzdr/

Ale czy ja napisałem, że to buty stabil 4 m :> ?? Co myżlisz o stabilach 4 m? Z tego co wiem jescze nie wyszły nowsze buty z modelu stabil?

Wiec sprbuje ci pomoc;) 1 śniadanie; -płatki owsiane mleko rodzynki - jakiś owoc(banan najlepiej) możeszz dać orzechy lub pestki z dyni co do przyrzadzenia tego proponowalbym zmiksowac mleko,1 banan,10 ml oliwy z oliwek(lyzka)mozesz dodac jogurtu i rodzynki .posiłek najlepiej jak dasz np. makaron razowy - ryba lub jakieś mięso ewentualnie szynka [...]

hmm... jakkolwiek - nie zaprzeczycie, ze przy a6w spalimy troche tego tluszczu + zlapiemy ladny brzuszek ;> czyz nie?

wiedziałem że jak napisze dziewczyna dłuższego posta to wszystkie napały z forum się zbiorą :> ale szczerze mówiąc ja też nie widze problemu dieta natomiast jest tragiczna oblicz sobie zapotrzebowanie tak jak już napisał Bartek i nie musisz się jakoś super restrykcyjnie do niej trzymać ale napewno musisz jeść więcej jak już też wspomnieli [...]

Spokojnie pomalutku aż do skutku Jakbym schudła zbyt szybko to zrobiłyby się tzw rozstepy? Czy źle myślę? :>

A nie przypadkiem najszersze pleców? Wiosłowanie sztangą, sztangielką, półsztangą i masz motyle jak ta lala . W razie wątpliwości ->

hcg nie trzebaladuj propa z m-drolem 1-4m-drol<dawka wedlug ciebie odpowiednia> 1-8prop 100mg e2d i w 9 tyg zejscie taperem do 50mg e2d.potem odblok jak rozpisalem

Sprzedam toster do mieszania mleka z widokiem na morze . Cena do uzgodnienia , tylko powazne oferty Co było najczesciej w HUMORZE ? ---------------------------------> wyraz BYŁO

A co mnie tam i Wy łapcie Co było najczesciej w HUMORZE ? ---------------------------------> wyraz BYŁO

Sprzedam lub wymienie SOGa na nowszego,moze byc w innym dziale Oferty skladac do 24 Co było najczesciej w HUMORZE ? ---------------------------------> wyraz BYŁO

sory za błąd z Rogerio Nogueirą" acha i chciałem zauważyć że ta waga pokazywana w czasie gdy zawodnicy sa na ringu nie jest zawsze prawdziwa... :> zauważcie że ze wzrostem jest podobnie ;] (rozkminiacz"

ch*uj ze temat sprzed 3 lat zabijaka->chłopie, ja po omce w gimnazjum miałem grode jak mikołaj, o klacie i brzuchu już nie wspomne pjerdolnij sie w łeb

w lapie 42>? z 38 max

sory za ot. Mariusz, w avku jest wytatuowane 'AGAB'? czy co ? i co to znaczy ? ;> zeby nie bylo, wniose cos do tematu. uwazam ze jezeli był by to dobry towar, to nawet przy niedopracowanej diecie chłopak miał by przyrosty . wg mnie to wałek.

Ok, czyli po prostu mam miec kalorie zjadane > kalorie spalane i mniej wiecej 165g bialka dziennie, tak? Mam nadzieje, ze po tym miesiacu cos bedzie widoczne.

< dureń > SORY PANOWIE TEGO NIE MIAŁO TUTAJ BYĆ... JESZCZE RAZ SORY...