GT

Moze i przybrales 25 kg tylko ile w tym miecha :> ?? Bo pewnie sporo fatu :> ??

"rzeźba, delikatne zwiększanie masy klatki piersiowej i mniejsze zwiększanie masy rąk " masy nie da sie zrobic tylko na wybranych partiach, po 2 na mase jest dieta, po 3 nie masz z czego rzeźbić a co do plaun to mozesz go sobie w dupe wsadzic-> bez urazy, bo moge sie zalozyc ze nie zrobisz tylu cwiczen w danym dniu i z Twoim stazem, [...]

1 .WIEK: 19lat 2 .WAGA: 70 kg 3 .WZROST:172cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 35,5 -Klata:110 -Udo: -Talia:84 5 .STAZ NA SILOWNI: około 18 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: cell pump,xpand ,kreatyna z olimpu 1250 mega caps ,cm3 trec gainer gain bolic, whey mass gain hi-tec 8 .POZIOM BF% <a [...]

1 .WIEK: 19lat 2 .WAGA: 70 kg 3 .WZROST:172cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 35,5 -Klatka:110 -Udo: -Talia:84 5 .STAZ NA SILOWNI: około 18 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: cell pump,xpand ,kreatyna z olimpu 1250 mega caps ,cm3 trec gainer gain bolic, whey mass gain hi-tec 8 .POZIOM BF% <a [...]

W takim razie zapraszam zeby nie bylo: http://www.sfd.pl/80_w_pasie_i_38_cm_w_bicu%2C_ZAPRASZAM%21-t549885.html Omr3ht --->pijesz do mnie??sam masz ponad 80 a prawie 10 cm wzrostu i 30 kg wagi mniej więc się zastanów 2 razy zanim coś napiszesz bo się ośmieszasz, nie ponad 80 tylko mniej niz 80. Jakby sie chodzilo do szkoły to by było wiadomo co [...]

hehe... nie napisalem ze miales udar,tylko ze objaw podobny,coś jak TIA-transient ischaemic attack.Na cyklu moze sie zdarzyc, cisnienie,lepka krew->stany zakrzepowo-miażdżycowe->niedotlenienie i max wysiłek.W skrajnym przypadku moze dojść do wylewu. "Jakie są przyczyny udaru i jak można im zapobiegać? Bardzo ważnym czynnikiem [...]

No nareszcie foty działają Po treningu, dziś pierwszy raz na innej siłowni ale to tylko przez miesiąc. -->Dziś miałem barki+triceps: -Wyciskanie z przodu siedząc (5,5,5,5)-stały ciężar dziś 90kg, troche inna ławka ale już teraz wiem o co biega, nie wiedziałem że jest składan i robiłem troiche bardziej pod ukosem heheh , -Unoszenie hantli na [...]

http://www.sportatut.com.pl/sport/ potem -> Pordukty -> Akcesoria i juz masz SFD user &reg; Get Big Or Die Tryin'&#8482;

ladnie nawet bardzo ladnie ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ====================================================== Jesli potrzebujesz przerobki fotek, zapraszam na priv

Ja tam jestem katolikiem....chodze do koścółka...ale w piątek wcinam mięso :) Nie wiem z czego wyszło takie założenie ze w piątek nie można jeść mięsa :] to ja pójde na księdza i powiem ze nie można jeść mięsa w sobote i co :> nikt nie bedzie jadł? <pyt. retoryczne> :D

Nieeeeeeeeee artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

juz sprawdzilem wsyztsko i tak wlasnie jest, koszt wcale nie bylby nieoplacalny bo wyszloby raptem 40zł za 800g... sztorm jest <lol2> tzn. był teraz łykam to nowe tylko ze fruit punch i zupelnie inaczej sie po nim czuje i wogole ma inna konsystencje i nie ma grudek z nierozduszonych tabletek musujacych <lol2> flex jak tak bardzo tego [...]

wszystko chyba będzie wiadomo w przyszłym tygodniu... a wiadomo już ile TT kosztuje? (mieli w poniedziałek dać coś więcej) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów [...]

Witam >>Kto prowadzić będzie naukę JKD i jaki jest program szkoleniowy? Jak pewnie Pan zauwazyl sa tam napisane elementy JKD... Nauke bedzie prowadzil Pawel Jagusz, przekaz pochodzi od Fransa Stroevena ktory jest takze instruktorem JKD. Pozdrawiam

ja standardowo calym swoim cialem bronie Dibencozide Magnum :), oczywiste ze testosterol tez mam teraz na stanie :), a jak, trza wszystkiego sprubowac ! a jakie silne to placebo to juz nie wspominam :) Pozdrowienia dla szprycujacyh sie megabolem koksow. :D Btw. jak pierwszy raz uslyszalem o Dibencozide Magnum to bylo od kumpla, ktorego kumepl [...]

mc donalds to wrog no 1 nie wiem jakich porad moge ci udzielic, bo wszedzie w rodzinie jestem uwazany za 'nawiedzonego w kuchni' :> w kazdym razie delikatnie - unikaj tluszczy, slodyczy i staraj sie jesc odpowiednie ilosci bialka i weglowodanow jezeli musisz zjesc loda czy czekoladke, to zrob to przed treningiem kolejnym stopniem wtajemniczenia [...]

ta obrecz ma uznanie w czechach ja niechce jaiks super extra tych obreczy te mi wystarcza , ate jetset co to jest jak mowice ze podszywa sie pod alexadm 24 >> chyba jakies ..... zaborek napisz wecej cosmo tych obreczach?

w podciaganiu mozesz sobie pomoc podkladajac lawke pod nogi (lecz nie tak, zebys na niej stal, tylko bardziej z tylu, zeby tylko nagi lekko o nia zachaczyc), do gory LEKKO ;] pomagasz nogami, w dol nogi sciagasz i sam sie sp[CENZORED} ;D (no schodzisz w dol) pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz [...]

a czemu nikt nie wspomniał o FUZU Syntraxa, Vitrixie Nutrexu i Endotescie Sanu Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

kazdy radzi Cos Dołaczyc:D ja proponuje Deca+prolo+meta...A co do tematu... jesli wyrwiesz****o** dece mzoesz miec gineko. progesteronowa... zakup wit. b6 i jedz w duzcyh ilosciach:>w razie W a nawet jak cos zwiększy metabolizm zaracia na kuracyjce:d np. 0,5mg 10 tab dzinnie:> Pozdro.