GT

Idę na szluga z ziomami przed blok <blokers> będę za 15 minut

<tuli>

zapomniałeś sie pochwalić że siedziałeś w spamie dopingu <foch> jaka strzelanka? Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-25 08:15:24

witam panowie....... Dawno nie widzialem tych z***anych nickow co tam slychac?>

doszlo zamowienie z pawcio_1988 @ tlen.pl:>

może za parę lat... <marzy>. sog. pzdr/

sylwetka marzenie jak ty sobie dajesz rade na plaży z odganianiem?>??? hehe

"To chyba nie ma wielkiego znaczenia. Ja jem z wodą najczęściej, bardzo rzadko z mlekiem." A to ja wole z mlekiem, z woda to --> ale z kefirem całkiem, całkiem, a szczegolnie zrobić ją na mleku (owsianke) a potem dodać kefir

Do takiej sylwetki daze ;> łap sogacza...

Virtuali, na pana to trzeba mieć wygląd i pieniądze. ; ) Uwierz mi wystarcza pieniadze A wyglad? piszesz tak jakbys byl brzydki... (no dobra bo jestes ) joke ;> Po raz n-ty napisze ze daze do takiej sylwetki.

"Nie sięgam po sterydy bo nie mam kompleksów, które mógłbym nimi leczyć. " Dziwne nie myslalem nigdy ,ze lecze sobie jakies kompleksy , dlatego ta wypowiedz podsumuje tak --> pier.dole.nie i szufladkowanie , tyle. Ps: Tak czy siak szacunek za twoja sylwetke , troche trzeba za******lac na takowa

hehe ale co niektorzy maja banie piszac takie rzeczy :) z poczatku patrzac na fotki myslalam ze walisz jakis kit <bez koksow> ,,,, ale juz wierze ;p gratuluje wytrwalosci i oczywiscie ciala

Robisz przerwy regeneracyjne? Czy robisz sobie luźniejsze(mniej intensywne) treningi jak czujesz ze ciało/umysł "nie wyrabia"? ;>

Dam do konkursu, Darek. Ty też coś pokaż. Robisz przerwy regeneracyjne? Czy robisz sobie luźniejsze(mniej intensywne) treningi jak czujesz ze ciało/umysł "nie wyrabia"? ;> Nie robię przerw, robię luźniejsze treningi.

Jeszcze bardziej niż twoja sylwetka podoba mi się twoje za***iste nastawienie, do życia i tego sportu. Widać ,że nie oszalałeś przez siłownie bo dużo osób ma z tym problemy. Pewnie dlatego ,że jak wbiją na to forum to każdy 40 w bicu, przez rok ćwiczenia i tylko na jednym cyklu kreatynowym... Należy pamiętać, że to tylko internet i tutaj każdy [...]

drcwycior patrzysz tylko na wymiary... Moim zdaniem łatwiej dojść do tych 55 w "bicku" (<ściana>) niż do formy aPawła. Gęstość i jakośc jego mięśni powodują że wyglada jakby uciekł własnie z konkursu kulturystycznego ;) Osobiście nie znam nikogo kto by wyglądał tak dobrze na czysto.

Dla mnie idealna sylwetka ;). Można wiedzieć jakie masz rekordy albo jakim ciężarem ćiśniesz serie;>?

Taaa tylko na tej focie facet ma grubo pona 50 :> wiec nawet jak nie chce to ma wyj*** szczyt ;), bo przy takim scisku miesni nie ma mowy zeby nie bylo :]

hmm to co pozostawiło Cię w takim Odtłuszceniu>

Darrak, no obecnie mi wychodzi +/- 2850kcal, spróbuje ten tydzien wlasnie kompletnie zadnych aero tylko trening wlasciwy i zobaczymy na weekendzie jak to bedzie Herek, szczerze to ja juz nie wiem jakim typem jestem - jak jem syf to wiadomo brzuszek rosnie, ale teraz znow jak trzymam miche, od zarcia odchodze dopiero jak mi brzuch rozepcha, w [...]