GT

Uspokoiłeś się? Od czasu sparingów masz kilka zawrotów głowy dziennie i to Cię uspokaja? Człowieku zdrowie masz tylko jedno. Opisze Ci mój przypadek z palcem >> uderzyłam się na obozie palcem o umywalkę. Bolał strasznie, ale cóż pomyślałam -poboli,przestanie. Po powrocie z obozu poszłam dopiero tydzień póżniej do lekarza(paluch cały czas [...]

czemu wszyscy podaja inaczej? wchodze na strone http://www.glycemicindex.com/ --> w "GI database" wpisuje "spaghetti" --> i wyskakuje mi ze biale spaghetti ma IG 32, a z maki durum (i to 3 minuty krocej gotowane) ma 48!!! moze ktos to wyjasnic?? byl bym wdzieczny! SOGaczykiem tez poczestuje P/S a moze ma ktos jakies fajne [...]

Mroczek dzieki za te rade z aminkami i bialkiem. Ze siem tak jeszcze zapytam ile to bedzie kosztowac łącznie i przez jaki okres bede musial to stosowac. Zastuj mam juz od jakis 5 tygodni. Danonki pijemy bo duzi byc chcemy:P <<CANNABIS>>

oki juz wszystko mam. Teram co do cyklu, zamierzam walić 200ml w pon i piątek. Ale nie o to chodzi mianowicie cykl bedzie sie skladal z Test.Prol (10x200ml) i Stanazolol 100 tabsów 5mg. Stanazolol chce brac po 2 tab dziennie( wydaje mi sie ze styknie - na mecie 2 tabsach dziennie czasami 1 przytylem 8kg,a zjadlem 80tabsow tylko:> )Tak więc [...]

>Mam to robić wszystko jednego dnia? co drugi dzień 3 razy w tyg. >czy jakoś to rozłożyć? po ile serii każdego ćwiczenia to wszystko zalezy od tego jak intensywny jest dla ciebie ten trening. sa ogolne zasady treningowe, ale nikt ci tu przeciez z fusow nie wywrozy, nie wie jaka twoja forma , czy jestes poczatkujacy itd. w dodatku piszesz, [...]

creapure OLMIPA ! >> soldiier <<

"No i Silva nie wykończył by go raczej w parterze, mógłby tylko próbować w stójce"-->w parterze ciężka sprawa,w stójce nie ma takiej możliwości. W stójce to Belfort fajnie wykończył Silve,a Mirko jest o świat lepszy boksersko i nogami tak samo od Vitora bo jego macierzystym stylem jest kickboxing. "a to ze Silva przegral z [...]

Nie mam konkretnego bo jak pisałem kompletnie się na tym nie znam bo nigdy czegoś takiego nie nosiłem coś czytałem, na tym forum, że nefrenowe są dobre na bóle. A jak wejdziesz na stronę spokeya to wchodzisz w akcesoria>stabilizatory>kolana Takie są tam rodzaje, ale jak pisałem nie musi być spokeya jeśli są marnej jakości... [...]

> jedyne obciązenie jakie mam to skrzynka z narzedziami (5-8kg) > moze byc ? bo nie ma siłowni w poblizu Nie, no wzruszylem sie! Stary, skoluj se przynajmniej worek cementu albo cos.

nie jestem tu expertem ale mysle ze to w miare dobre zestawienie partii na poszczegolne dni ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ====================================================== Jesli potrzebujesz przerobki fotek, zapraszam na priv

Heh ciekawe jak aktualne foto bo widze ze sporo sie poprawiles patrzac na profil jestes pare dni starszy odemnie i jestes tego samego wzrostu waga troche wieksza czekam na aktualne foto wtedy ocenie hulk997-------> -----> jestem sławny

Odsyłam Cię tutaj-> http://bieganie.pl/?show=1&cat=25&id=939 Te ćwiczenia na pewno Ci pomogą. Co do piszczeli... to moja zmora. Jestem chodziarzem i dobrze wiem o jakim bólu mówisz... po latach treningu już ich nie odczuwam a jeśli już to tylko wtedy gdy wznawiam treningi pomiędzy sezonami bądź teren jest górzysty albo... przy treningu [...]

boogie => tak się składa, że gdybym wiedział czego dokładnie szukac to byłoby mi łatwiej.. szukałem zanim zadałem pytanie.. czytałem międzyinnymi http://www.sfd.pl/temat27236/ http://www.sfd.pl/temat239411/ (- glutamina) ale chyba odpowiedź jest precyzyjnijesza gdy odnosi się do konkretnego przypadku, nie? (mówie o 1 części mojego posta, nie o [...]

logan tyle tylko że w angielskim systemie metrycznym kropka jest roownoznaczna z polskim przecinkiem stąd też 2.5g może być traktowane jako 2 1/2 g a nie pkt. 2 i 5 g ;) tak mi się skojarzyło heh artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić [...]

wieeem:)) ale to takie moje....'zboczenie zawodowe';) gwoli wyjasnienia nie chciałam nikogo się czepiać nie pisałam złosliwie przyjmijmy że nic nie pisałam i w ogoole mnie tu nie było:P :) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość [...]

nasi kupują od amerykanów za niskie ceny, ale dochodzi do tego cło i podatek - i wychodzi drogo - a za Olmipa odżywki cła nie płacimy.. Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich [...]

chodiz o procent składników, stosunek 50:50 (w rzeczywistości jest to 45 g białka na 45 g węglowodanów ) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

to zapodaj mi ten art to ja oblicze - wkońcu na proflu matematycznym jestem Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

no to zapodaj te info jak bedziesz mieć - oby w dodatkach na 100g produktu nie było antykatabolików metanabol 20mg Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Najlepsze rana z mleczkiem i rodzynkami <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>