GT

naprawde piekna kobietka z Ciebie i masz bardzo sympatyczny usmiech nie to co ja ----> ....

XP - racja, to jakby pojsc do kosciola do spowiedzi, a tam msze odprawia organista chociaz wcale nie zarzucam Paniom, ze nie posiadaja wiedzy, jednak... bylbym sklonny aby pogadac o suplach z facetem z doswiadczeniem a tak to bym sie czul jakbym dryndał na o-700 ..<lol>

Od paru dni ambitnie przeczesuje forum L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 5 Hahahaha poczytaj coś więcej ;> Również mam 16 lat osobiście ćwiczę splitem, ale miałem stażu w domu pól roku i siłowni ok 3 miesiące FBW mi się nie podoba :P Życzę powodzenia, bo sam wiem jak ze mną było wiele razy się zniechęcałem, ale jakoś to idzie [...]

masarnie----> nie ja nie chce beztłuszczowej ja chce tłuszczowa mase robic!

Heh dziwne :> Rano gazowana to zoladek dziwnie rozpreza. Ale skoro tak jest -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

odbijam Ma ktos moze jakąs tanio ławeczke do brzuszkow :> ?

PS dlaczego do dupy ? po przerobkach wyglada tak A Nogi: - Przysiady wykroczne 12-10-8 - Uginanie nóg w leżeniu 12-10-8 Plecy: - Ściaganie drążka wyciągu górnego do karku 12-10 - Martwy ciąg 12-10-8 Klatka piersiowa: Wyciskanie sztangi płasko - 12-10-8 Barki: -Wyciskanie sztangi sprzed głowy 10-8 Tricepsy: - Pompki na poręczach 10-10 Bicepsy: [...]

Minka jak Obelix Pozdrawiam <==Dezir==> PumpingIron.w.interia.pl -==PINGwin pOWERed==-

Buehehehe SG ---------------------------- Pozdrawiam <==Dezir==> http://PumpingIron.w.interia.pl Zapraszamy do działu-http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze+hobby -==PINGwin pOWERed==-

Dziwi ---------------------------- Pozdrawiam <==Dezir==> http://PumpingIron.w.interia.pl Zapraszamy do działu-http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze+hobby -==PINGwin pOWERed==-

Czyżby to od...Kruszka?? Co ja ci takiego zrobilem ??? ---------------------------- Pozdrawiam <==Dezir==> http://PumpingIron.w.interia.pl Zapraszamy do działu-http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze+hobby -==PINGwin pOWERed==-

A no fakt... heh ---------------------------- Pozdrawiam <==Dezir==> http://PumpingIron.w.interia.pl Zapraszamy do działu-http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze+hobby -==PINGwin pOWERed==-

Aha, pierwsze sogi już poszły :) Co myślicie o tym ? co poprawić ? I POSIŁEK (Śniadanie) - 4 Jaja kurze całe - Majonez - Płatki Frutina (w tym orzechy, rodzynki...) - Mleko 0,5% - Warzywa SUMA: Białko: 43 Węglowodany: 85 Tłuszcze: 20 Kalorie: 450 --------------------- II POSIŁEK (Szamano w szkole :/) (4 przykładane kanapki) - 8 kromek [...]

Jendrek74 dzieki za rade ale jakbys jeszcze mogl ta kwestie sporna rozwiazac chodzi o odblok czy pakowac sie w clomid, sam booster tescia czy i to i to? bo wiadomo na pieniazkach nie spie i z tym boosterem bedzie ciezko a pytam poprostu profilaktycznie :> a co do nog wiesz mialem 78 w klatce, 26 w lapce a udo 58 i lydke 38 i wtedy to wygladalo [...]

http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html --> co do diety tu masz wszyściutko, co, jak, ile, kiedy i po co

no za***ista <yes>

----------------->

http://www.sfd.pl/temat215352-strona3/ -> 2 wypowiedz

to sie Włosi rozstrzelali w koncu.. <wow>

Baca jesteś za Arsenalem? ;> Widać