GT

<brawo> <gratulujemy> I jednego i drugiego "wyczynu"

Najwyzej ci gazami pojdzie, ale po pewnym czasie sie przyzwyczaisz i nie bedzie roznicy Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

Matrix - tak HMB - nie HMB sie nie opłaca musiałbyś jeść końske dawki zeby coś podziałało a to sie wiaże z kosztami a i tak to ci efektów moze nie dać. Ja polecam diete, białeczko i styknie. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam [...]

heniex o co Ci chodzi? Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

ODRADZAMY POCZATKUJACYM !!! LUB ZBYT MŁODYM LUDZOM !!! Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

mozesz jesc jajeczka(6-7 bialek smazonych na Pamie) albo tunczyka na noc ,ale jak wiem z doswiadczenia nie zawsze przed snem chce sie jesc temu odzywka jak znalazł:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Glucosamin Hi-teca jeste najlepszy w koncu zostal wybrany "zlotym srodkiem"- to musi cos znaczyc. Jak ci pomogłem >>>to daj mi soga.

http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tu masz wszystko Czytasz ---> piszesz plan--->piszesz diete --->dajesz do oceny ew.poprawy

że kazeina to białka mleka ale na forum zwyczajowo określa się tak wszytskie białka wolno wchłanialne Goral zawsze czujny Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

heh latwiej ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" .:: [...]

Proponuje zmniejszyc do 3 czubatych stołowych między posiłkami i 4 po treningu. a dietę jakąś masz ??? Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Nicoś SOG za prawidłowe poglądy niech Ci zostanie wynagrodzone w funduszach strukturalnych Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Na noc koniecznie bialeczko. <<<Champions are Made Not Born>>>

"I CZY DALO BY TO COS" no napewno ale tylko jak bedziesz miał juz diete! i j/w jak juz to kup z treca czy olimpu Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

prawy hak <img src="../../1/images2005/20051202224700.JPG"><br><br> Zmieniony przez - Kooondzik w dniu 2005-12-02 22:54:19

To takie male kompedium wiedzy: split-> http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_czyli_zabawa_na_calego_dla_bardziej_zaawansowanych_by_georgu-t350792.html FBW->http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t357748.html ACT->http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html

takze polecam aspargin sam ost. biore bo znowu nocne skurcze łydki wrr:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Rsp 19 >>powodzenia w cwiczeniu klatki i nog na jednym trenongu ,jak chyba wiesz na treningu jednym cwiczy sie jedna duza grupe i mała miesniowa a nie dwie duze

nox2 masz firmy pinnacle a ona sie drozy jak widzisz:) a nox3 jest firmy universal a ta firma ma jak sam wiesz napewno tansze suple ..tyle...roznica jaka jest miedzy nimi napisne zostało...ale nie kupuj tego zal kasy ... <<<Champions are Made Not Born>>>

Pewnie że przypadkowe Bo so=am może i jestem przypadkiem>HEHhhhhhhhhhh "To taka mała, mini siłownia"-cytat szefa z siłowni<<heheh>>