GT

mylisz się - robią w kaspułkach >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

na brak jajek w diecie to ja nie narzekam. Tylko nie mam co robić z tymi skorupkami. Może chce ktoś kupić? >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

bedzię sie nazywało Olimp HMB pakowane w kaps po 120 i 200 sztuk.Kapsułki maja po 500mg HMB. Mniejsze opakowanie 88zł a większe 127 ale znając Sonbatego będzie je miał jeszcze taniej. Mają być w tym tygodniu. >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Sonbaty - wiesz może skąd Multipower ma kreatyne bo nigdzie nie mogę znaleźć >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

siema ja mieszałem białko <ostrowia> i carbo truskakoe olimpu, zalewalem to woda truskawkowa zywca <6g wegli na 100ml> doskonale sie to wszystko uzupelnialo dostarczalem tyle wartopsci odywczych ile chcialem po treningu czyli 1g wegli na kg wagi ciala i 1/3 ilosci bialka. w listopadzie zaczynam kolejny cykl, zamoione mam juz bialko [...]

15kg spokojnie można zrobić na diecie, białku i gainerze w 6-7 mies. a Ty dorzuć do SM białko...z własnego doświadczenia polecę mix sm+ovo>>>bardzo ładnie masa idzie GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

to dobra odzywka na mase typu gainer tak wogole to witaj Kuba dawno cie tu nie bylo jak tam przyrosty? gdzie teraz pakujesz? ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! [...]

a 120tab?? bo mam wlasnie tyle teraz ale niewiem czy nie dokupic jeszcze 80 poniewaz znajomy ktoy cwiczy 7lat i sam to stosowal wlasnie tak mi zalecil... jesli jednak 120 to moglbys mi to rozpisac?? <<<---Niech Moc Bedzie Z Wami--->>>

Wlasnie wypelnilem profil :P <<<---Niech Moc Bedzie Z Wami--->>>

A czy taki cykl 91 tab. bedzie odpowiedni?? 2-3-3-2-2-1 Czy moze lepiej 105 tab. 2-3-4-3-2-1 <<<---Niech Moc Bedzie Z Wami--->>>

Poprostu kazdy cos innego... Nie bierz bo cos.. Wez bo tamto... I tak sluchac tego wszystkiego to juz mi sie wogole miesza wszystko.. Wiem jakie sa skutki uboczne itd.. jestem calkowicie uswiadomiony co do tego ale szczerze powiem ze duzo znajomych bralo mete i bierze i widze ze efekty sa bardzo duzo juz po miesiacu.. Przeciez wiem ze meta to [...]

W lapie bylo wiecej ale mialem ponad pol roku przerwy i dlatego wszystko podpadalo.. Dlatego teraz chcem sprobwac czegos nowego bo wiem ze nie latwo bedzie mi do tego powrocic co mialem, a meta mi napewno troche w tym pomoze.. p.s. Fajna masz fotke ATOMÓWKI RULEzzzzz!!!!!!!! <<<---Niech Moc Bedzie Z Wami--->>>

dzięki Pite(r), fajnie że ktos odpowiedział , niekoniecznie na temat:->>> marcopolo

Simson jak suple sa i odzywki i dieta i trening to Ok:)) A jak sie boisz podrobek to wez ta IP...tej napewno jest najmniej podrobek bo podobno od niedawna sa...i cena ip jest duzo nizsza jak dobrze pamietam.... <<<Champions are Made Not Born>>>

>no oczywiscie ze mozna bic e2d sam tak wlasnie bije >>cd wy napewno mowicie o bicu omy a nie czegoś innego?

jezeli twoje pytanie ma na celu wzmocnienie ciosu na silowni, to odpowiedz bruce'a jest jak najbardziej prawdziwa hehehehehehehehehhehehehehehehhehehehehehe :> kazdy uderza inaczej, a bez techniki to mozesz... wypracowac na silce tricka :> moglbys powiedziec mi w czym pomoze ci to pytanie :> ? sport to rozwijanie miesni i caly ten temat [...]

jezeli byłoby to dobre białko wchodzac do suplementaci widziałbys on nim podwieszonego posta mysle ze rozumisz aluzje Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

****master, a znasz kogos kto ma gorna czesc klatki bardziej rozwinieta od dolnej?;) <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

Obecnie trenuje następującym planem: -> rozruch biegowy 5-8 minut w tempie (12-14 km /h). -> 5 interwałów 15/45 (sprint/trucht) = 5 minut, -> bieg stałym tempem 15-20 minut, Nie wiem co tu moge wykonywać źle technicznie.

Tez fakt po co Cwiczyc klatke --->>> Pompkami sie nadrobi w niedziele