GT

JAK MOZESZ TO PODBIJ NA GG>>>

jak zaczynasz przygode z suplami to najpierw zwykle mono tak z 2-3 cykle. pozniej wez jablczan ze 2 razy. po jablacznie sporoboj jakies aakg. nastepnie zacznij staki. od najslabszych po lepsze. czyli mniej wiecej: nitrobolon->xpand->shok terapy->shotgun. na poczatek nie zaczynaj od silnych rzeczy, bo sie uodpornisz na slabsze suple na [...]

Co wy tak szybko uciekacie :> ja tez zaraz idę bo jak pewnie wszyscy jutro trening plecki i triceps :>

do ra ulozylem plan zmobilizowalem sie i niepiscze mi cos o bledach ort. bo sie wkur. mam zla klawiature i mocno trzeba naciskac i bledow przz to duzo robie ale mniejsza z tym wiec jadlospis wyglada tak<lol>: 7;00I platki owisiane -platki kukurydziane -mleko rodzynki -łyzka oliwy z oliwek 11II w szkole 4 kromki chleba lub 2 bulki -szynka lub [...]

bul czyki ze taka odzywka ma ok.50% ww i tyle samo bialka...takie proporcje... <<<Champions are Made Not Born>>>

>Jesli chodzi o dostarczenie po traningowo ww prostych to carbo czy > gainer to swietne rozwiazanie, ale na redukcji tylko wlasnie po > treningowo polecam carbo i gainer ;). Bzdura. wlasnie na tym polega redukcja ze organizm pobiera energie z zapasow tluszczyku w ciele. Jak dostarczysz carbo to pobierze ta energie z carbo a nie z [...]

aaaa. Jak wzywają, to trzeba być w przeciągu paru godzin rozumiem? bo wiesz, ja chodzę do 2 gimn, już zaczynam sztuki walki, siłkę, basen i te różne sprawy. aaa, co do kierunku. Gimnazjum -> liceum -> jakie studia? AWF? Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-06-15 18:41:30

!DOSTAWA 1 ZL! KELTON HOME / WYCIAG GLADIUS Link do aukcji --> http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=HOME+/+WYCIAG+GLADIUS Link do sklepu --> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/42/329

hipercyny sa inhibitorem monoaminoksydazy -> enzymu ktory rozklada monoaminy takie jak serotonina ale tez przydatne w dochudzaniu -> noradrenalina dopamina itp... napewno zwiekszenie sie ich poziomu bedzie w korzystnym stosunku i bedzie mialo pozytywny wplyw na przebieg kuracji odchudzajacej. pozatym z wysokim (fizjologicznym) poziomem [...]

łądna masa , ale wrzuć inne fotki , jak masz?? K>K>W>A!!!!!the best

WyGląDaSz JaKByś ByŁ Ze WSi I like This Sport >>>Kulturystyka<<<

Jeżeli jednak nie masz zdjęcia, które zajmuje mniej niz 100kb to musisz je w jakiś sposób zmniejszyć. W związku z tym, ze duzo osób pyta się jak to zrobić , bądź poprostu niektórzy nie wiedzą w jaki sposób zmniejszyć rozdzielczość zdjęcia napiszę w jaki sposób ja to robię 1. Ściągnij program IrfanView - przeglądarka zdjęć, zajmuje ok.850-900kb; [...]

czyli wychodzi tak: Śniadanie 7:00 Płatki owsiane 100g Mleko 0,5% 250g 3 jajka gotowane przed treningowy banan + WPC Gainbolic odrazu po treningu Po treningowy Ryż długoziarnisty 100g sałatkę z pomidorów ryba 4.Posilek ( szkola) 2 x bulka razowa + twaróg + pomidor 5 posilek. (szkola) 100g ryzu bialego jogurt piers z kurczaka 6. kolacja 21. [...]

Ja musialem sie wycofac ze spotru na jakis czas Mam zaduzo nauki i do tego inne obowiazki Wogole to szykuje sie juz powoli do przeprowadzki Duze jest prawdopodobienstwo, ze bede przez 1 rok mieszkal pod Warszawa. Zakochany w Shelly ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

> Gdzies czytalem ze pewien koles przejechal na deskorolce jakis kontynent > (chyba Australie). Po przejechaniu trasy lydkę nogi, ktora sie > odpychal mial 10 cm szersza Chyba ciensza. A co do autora watku, ja Ci podalem rozwiazanie, ale chyba masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem.

Trener stwierdził że mięśnie brzucha nie muszą być duże tylko powinny być widoczne .Ze większe mięśnie są potrzebne np ciężarowcom. Mozę i można wyrobić mięśnie 2 treningami w tyg. ale ile 3ba kasy wje>>> na odżywki

hrrrrrr:[ A>V>E> M<I<L<A<N!

wszystko prawda z tym ze autor artykulu zapomnial dodac /lub nie wiedzial / ze bialko w soi jest ale... nie jest przyswajane w jelitach czlowieka / jest w niewielkim stopniu / / dlaczego ?>< poniewaz soja jest roslina bardzo mbogata w blonnik i inne zwiazki roslinne /tworzace srtukture scian komorkowych, blon wlokien itd/ ktire bardzo mocno [...]

pewnie nie -> jestem nigga mam tak od rana -> lubie strzelac do bialych

Lekarz mi powie to samo co wy, tylko w sposób bardziej "inteligentny". Albo mi każe jakieś leki brać, albo coś w tym stylu, a ja leków przez całe życie się dość najadłam...Byłam alergiczką <teraz już mniej>. Jak byłam w wieku 1-4 to normalnie co miesiąc chorowałam na oskrzela... także wiecie ;/ i wg musiałam jeść takie leki co się [...]