GT

te pytania to nie są odp. na Twoje pytania tylko moje przemyślenia, na dole zamieszczę odpowiedzi na Twoje pytania. 1. kreatyna standardowo <- rano; po treningu; 2. gainer <- jesteś chudy, dodawaj do posiłkow, po treningu, możesz mieszać z mlekiem lub wodą; wybierz wodę, albo pół na pół 3. arginia <- jaka forma? z vitalmaxu? jeżeli tak [...]

wystaw za 50 ziko i daj linka do aukcji :> i odezwij sie na gg

"wszystko przez retencje wody"----> Panowie nie demonizujmy, retencja na kreatynie jest bardzo mała/praktycznie niezauważalna. Mono to nie oma!!!

Mam jeszcze jedno pytanie czy ja jestem taki poj.ebany czy co? Jak jest ktoś kto uważa podobnie jak ja niech sie wypowie odwagi Btw. jutro ide na zawody w biegach taka za mnie super-sprawna, faszystowska, nietolerancyjna kanalia, a co do mojej opini to chodziło mi tylko o wyeliminowanie skrajnych przypadków które nieraz nie powinny trenować ze [...]

Mam pytanie jeszcze ;) Opłacalne byłoby dla mnie przyjmowanie jakiegoś białka lub kreatyny ? :>

Możesz powiedzieć co jadłeś,że przytyłeś 16kg ? : > Skoro żadne diety nie stosujesz.

ja wole te ze sklepu :> przynajmniej mam pewnosc co do skladu... no ale dobra...skoro domowe przepisy na odzywki to ja proponuje .... mleko jako gainera...3,4% bialka , 4,8 % weglowodanow i 0 tluszczu ...swietny jak masz kasy przy sobie i nie mam co zjesc ..

Jak zamowie jeszcze 2,5 kg protein i 5 kg gainera to dostane koszulke jeszcze jedna ze sklepu za free , albo znizke na wysylce , czyli ilość darmowych koszulek będzie wynosic sztuk --> 2. A co do tekstu obraźliwego to zrozumiales mnie zle ... nie o mnie chodzi ze czuje sie obrazony tylko juz zdarzylo mi sie troche kupic proszkow wszelakich w [...]

Do tej pory oglądałem tylko jedne MŚ, natomiast ME widziałem 2-krotnie. I poziom gry byl wyższy na Mistrzostwach Europy. Emocje sięgały sufitu <yes> MŚ niby większe prestiż, ale sama gra gorzej wygląda. Głosuję na ME

taak roberto, szczegolnie te ostatnie ME, alez tam byl wysoki poziom <yessss>

Veron --> jeseli tak jak napisales w 800mg jest 550 BCAA to co jest resztą, tauryna? czy coś innego bo troche tego nie rozumiem. Pozatym wciąż nie wiem why? olimp cenowo jest podobny do trec'a a jest w nim o polowe mniej zawartości. Zgodzę sie z Michailem na pewno to,ze olimp jest w tabletkach a trec w kaspułkach ale czy to wszystko, mozesz mi [...]

dzięki za link--> o to mi chodziło sog "W świecie baranów, wolimy być wilkami" - Friedrich Nietzsche 14/88 Pozdrawiam

e-lite - 192cm i 82kg => zero (chyba zero) takanki tłuszczowej Damixxx problem w tym, że nie wie co najlepsze (

Nooo powoli wszystko do tego zmierza, ze sie zrobi jak w boksie. Jedna walka i dziekujemy, bo organizatorzy nie beda miec kasy na wiecej rownozednych walk w ciagu jednego wieczoru :> Ja tam nie uwazam, ze powinni sporo zarabiac, ale zaczynaja powoli kuzwa przesadzac.

To jedzcie sobie po 1kg kuraka dziennie...napewno nie przejada sie Ja jem z pol kilo dziennie piersi albo schabowego i wole reszte dawac z innych potraw Wogole ile koszt wasz takiej diety wynosi czyli 1kg piersi i ryz ,warzywa i tak all week :>

Ale kurak taki kurak a nie piers czy schab 1kg?:> bo cos mi cena nie gra

Czyli siłownia 2 razy w tygodniu plus granie na boisku , troche sprintów i truchtu wystarczy :>?

A reszta ;>

Ziaja napisał: Sosnowiec BuSenKan Dojo Zespół Szkół Ogólnokształcących nr 4 w Sosnowcu ul. Stalowa 9 Sosnowiec poniedziałek środa piątek 19.00 - 20.30 19.00 - 20.30 19.00 - 20.30 Zapraszamy na pokaz, który odbędzie sie 19 września, w piątek o godzinie 19.00. Trener: Krzysztof Rydzyński (1. dan) ,tel. 505688500 , rydzol<@>yoshinkan.pl [...]

a ja tak z ciekawosci profil aktualny?;>