SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Olimp Gold Omega 3 tran

  • Ocena odżywiania (street workout)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obliczylem diete niskoweglowodanowa po konsultacjach . odjete 300 kcal od zapotrzebowania .Czy macie jakies sugestie lub sugerowane zmiany produktów. Do śniadania dochodzi ; Witamina C / Witamina B Complex / Witamina D3 ; K2 mk7 / olimp gold omega 3 / tran z dorsza /SFD/2018/3/18/e132558c67bd4cb28cc9677c5dfaae58.jpg Zmieniony przez - Suru98 w dni

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2018-03-18 14:31:53 Liczba szacunów: 0
  • przechowywanie tłuszczów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodziło mi gramowo ile wychodzi epa i dha Zawartość w całym opakowaniu: Firma GAL, olej z wątroby dorsza: 0,7 g x 300 kapsułek = 210 g 210 g x 14,2 % = 29,82 g/300 kapsułek Olimp Gold Omega-3: 1g x 60 kapsułek = 60 g 60 g x 50% = 30 g/60 kapsułek Zawartość w jednej kapsułce: Firma GAL, olej z wątroby dorsza : 0,7 g x 14,2% = 0,0994 g Olimp Gold O

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2010-11-27 07:54:15 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co lepsze/ się bardziej opłaca. OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION czy tran GAL? W olimp bierzemy jedną kaps., w GAL 4, po zsumowaniu są chyba identyczne zawartością. A tran GAL jest tańszy i na dłużej starczy. Więc ma ten olimp jakąkolwiek zaletę nad zwykły tran?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 01:29:23 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase 82kg 187cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100g 7/1/76/334 Wołowina/Cielęcina/Drób 250g 50/12,5/0/325 Sałatka 100g 1/5/5/90 Razem:58/18,5/81/749 1 kapsułka VITA-PLEX oraz CHELA-MIN (Olimp VITA-MIN Multiple Sport) Posiłek 4 16:00 Olimp Knockout 1 porcja (14,15g) Trening: 16:30 - 18:00 Posiłek 5 18:00 OLIMP KREATYNA CAPS 1250mg 4 k

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2009-08-07 16:12:27 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase 82kg 187cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100g 7/1/76/334 Wołowina/Cielęcina/Drób 250g 50/12,5/0/325 Sałatka 100g 1/5/5/90 Razem:58/18,5/81/749 1 kapsułka VITA-PLEX oraz CHELA-MIN (Olimp VITA-MIN Multiple Sport) Posiłek 4 16:00 Olimp Knockout 1 porcja (14,15g) Trening: 16:30 - 18:00 Posiłek 5 18:00 OLIMP KREATYNA CAPS 1250mg 4 k

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2009-08-07 16:25:53 Liczba szacunów: 0
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie zakupiłem odżywki.Bigenixa prolongatum + carbo bx i Olimp Gold Omega 3.Pod "wprowadzeniu" tego do diety (Białko przed snem 40g , Carbo po treningu 50g)wyszło Łącznie : B:152 T:74,6 W:290 kcal:2263 1.Omegi nie dodawałem ,bo nie pisze nic o składzie(BTW).Rozumiem ,ze mam je przyjmować zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.(2 razy dzie

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 16:34:22 Liczba szacunów: 0
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Armagedda Właśnie zakupiłem odżywki.Bigenixa prolongatum + carbo bx i Olimp Gold Omega 3.Pod "wprowadzeniu" tego do diety (Białko przed snem 40g , Carbo po treningu 50g)wyszło Łącznie : B:152 T:74,6 W:290 kcal:2263 1.Omegi nie dodawałem ,bo nie pisze nic o składzie(BTW).Rozumiem ,ze mam je przyjmować zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.(2

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-02 11:28:19 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no myślę że Omegi 3 będzie pod dostatkiem jest: tran,oliwa z oliwek,orzechy włoskie,olej lniany.... ewentualnie jak skończę tran mogę go zastąpić np Olimp GOLD OMEGA 3 co wy na to?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2012-04-09 17:54:05 Liczba szacunów: 0
  • Dieta odłuszczająca bez spadku wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie. Jeżeli codziennie biore tran(rekini) - 3 kaps, to czy mogę też brać OLIMP GOLD OMEGA 3. Po przeliczeniu wszystkiego wychodzi mi na dzień około 17zl za jedzenie.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2012-07-06 20:37:09 Liczba szacunów: 0
  • Waze 90kg co dalej???Redukcja, masa, rzezba,suplementy,dieta???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DZIĘKI RAZ JESZCZE ,ZA BŁYSKAWICZNA AKCJE- REAKCJE KACZOR Z TWOJEJ STRONY!ODNOŚNIE TWOJEJ PIERWSZEJ ODPOWIEDZI O TYM URZĄDZENIU DO POMIARU TKANKI TŁUSZCZOWEJ MIAŁEŚ CHYBA NA MYŚLI "POMIAR KALIPERSAMI". JA OD SIEBIE DODAM ,ZE MYŚLAŁEM TEZ O SUWMIARCE :-D CHODŹ JAK WYCZYTAŁEM NIE DO KOŃCA TAKA DOKŁADNA,ALE JAKIŚ ZARYS OGÓŁU DAJE:-).Znalazłem coś ta

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8333 Data: 2012-05-31 21:28:19 Liczba szacunów: 0
  • JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ie www duzo na ten temat rowniez mozna znalezc na stronie www Slawomira Ambroziaka tran odstawilbym zupelnie - ew pewne ilosci w zimie bazujac suplementacje na Gold Omega 3 Sport Edition w testach niektorzy Koledzy stosuja dosc duze dawki polecam artykul z Perfect Body nr 10 WZOROWA REDUKCJA Z Olimp Sport Nutrition jest gotowa rozpiska :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 09:31:53 Liczba szacunów: 0
  • dieta do oceny ektomorfik

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dowe ? jesli nie jestes osoba bardzo duzo cwiczaca to byc moze wystarczy jedna kapsulka VITA-MIN PLUS®? - magnez 2 tabsy dziennie zalezy jaki preparat (ile ma jonow magnezu i w jakim zwiazku) mozna polecic z czystym sumieniem - Olimp Chela-MZB® wtedy faktycznie 2 kaspulki sa OK :D - melisa 2 herbatki dziennie a to to po co ? :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2007-07-10 18:53:32 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do sprawdzenia&poprawienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    + warzywa = 33/48/72 (852kcal) 21:00:00 <- POTRENINGOWY + 150g Pierś z Kurczaka (33/1/0) + 100g Makaron durum (12/2/72) + 1 kaps potas + 1 kaps Gold Omega 3 + 1 kaps cynk Olimp + 2 kaps magnez Olimp + warzywa = 33/3/72 (447kcal) 23:00:00 + 150g Twaróg Półtłusty (28/7/6) + 20ml oliwa z oliwek (0/18/0) + warzywa = 28/25/6 (361kcal) Zmieniony prze

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2011-04-17 16:23:06 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do sprawdzenia&poprawienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak wygląda moja dieta po poprawkach. Dodałem białka, odjąłem tłuszczy i trochę węgli. W dni nietreningowe jestem bliski chyba bilansu zerowego, a w dni treningowe lekko na plus. Jak to widzicie? Chciałbym pojechać w ten sposób kilka tygodni i zobaczyć co się stanie z wagą, obwodami. Wydaje mi się że 4000kcal które dotychczas jadłem to było sporo w

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2011-05-25 19:48:21 Liczba szacunów: 0
  • Profesjnonalna suplemencja

    Post
    Inne dyscypliny

    iedział kolega wyżej Jabłczan będzie dużo lepszy niż mono. Ja bym polecał: 1. Dobry preparat witamin i minerałów przeznaczony dla sportowców. Np. Vitamin multiple sport firmy Olimp lub special two firmy Now. 2. Tłuszcze wielonienasycone Omega 3 (na przykład Tran lub Gold Omega 3 z Olimpu) 3. Lecytyna 4. ALC 5. Żeń szeń (przyjmowany okresowo) 6. Pył

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2009-03-11 20:54:41 Liczba szacunów: 0
  • dieta, pomoc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sok to raczej sredni pomysl, ale miod ok a dietka wyglada ok, rodzynki do sniadania tez dobre, oby nie przesadzic z ilscia, pamietaj tez, aby roznicowac jedzonko, czyli jakas rybka zamiast kuraka, zamiast kaszy np. makaron, po prostu zeby za szybko Ci sie to nie znudzilo dorzuc jeszcze witaminki i omega-3 (tran lub kaspulki -najtansze sa z elandy 1

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2006-10-26 21:06:06 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do poprawek

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    iers z kurczaka oliwa z oliwek tutaj OK ale dodalbym weglowodanow no zamiast tranu dalbym Gold Omega 3 i przesunal z daleka od treningu :D Trening po Treningu Gainer ( Olimp Profi Whey Mass ) 125 g Twarogu połtłusty OK 5 posiłek 2 jajka oliwa z oliwek znow zbyt malo bialka prosze policz makroskladniki uzupelnij wypowiedz pierwsza i be

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2009-11-24 08:10:11 Liczba szacunów: 0
  • Tran czy Omega-3

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    kozaheksaenowy. Pełnią one bardzo ważne funkcje w naszym organizmie. Ciężko jest kwasy te dostarczyć z pożywieniem, dlatego suplementacja powinna być podstawą przez cały rok. Olimp Omega 3 Gold ma jeden z wyższych stężeń omega 3. Istotne jest jakie stężenie ma wymieniony przez Ciebie tran. Warto porównać ilość EPA i DHA w kapsułce, w stosunku do il

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-08 16:26:43 Liczba szacunów: 0
  • >>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    - 14, 12, 10, 8 - uginanie nóg w leżeniu - 14, 12, 10, 8 - prostowanie nóg w siadzie - 14, 12, 10, 8 - łydki - 4x15 Ostatnio stosowane suplementy: Dymatize Dymaburn, Universal Animal Cuts, Muscletech Hydroxycut Hardcore, MAN Scorch, Olimp Omega3 Gold, Olimp BCAA Mega Caps, Olimp L-Glutamine Mega Caps, Olimp Vita-Min Plus, Olimp TCM Mega Caps.

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 15:31:57 Liczba szacunów: 0
  • Kuracja antyprzeziębieniowa - Konkurs dla Ambitnych - Wrzesień

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ***** KURACJA ANTYPRZEZIĘBIENIOWA ***** Coraz krótsze dni i długie zimne wieczory to nieuchronne symptomy nadchodzącej jesieni i zimy. W tym okresie zaczynamy szczególnie dotkliwie odczuwać zmieniające się warunki pogodowe. Mroźna aura wpływa wyraźnie na pogorszenie samopoczucia oraz kondycji psychoruchowej. Tymczasem zima wc

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19322 Data: 2007-10-11 19:28:27 Liczba szacunów: 0