GT

Mariusz 101=> może objasnij mnie w czym się mylę, bo trochę niejasno sprawę ująłeś; wypełnij także profil

Mariusz=> przyznaję, ze miałem głównie na myśli koksiarzy z dużymi mięsniami i nieobecnym mózgiem ;P a co do koksu to nie musisz mnie o niczym zapewniać, w swojej "karierze" miałem już okazję spróbować małych ilości staffu z dobrą dietą i treningiem (już nie stosuje, bo nie chcę już być przerośnięty), ale jednocześnie zauważ, co by [...]

nie egzaminy mnie je.bia tylko nie chciałbym sie skaleczyc wykonując ten zawód mam przeciazony kregołsup. Byłem na wizycie u rektora na Awf w katosach i troche z nim pogadałem i gadał ,ze jest podwazeniem wiedyz i widiząłby mnie jako fizjo(akurat byłem po 2 przeczytaniu ksiązki rakowskiego wiec troche w głowie jeszcze miałem) potem go przestałem [...]

Na jakiej podstawie Mgr Fizjoterapii może masować pacjenta mając np: 60 godzin masażu w ciągu roku ?. na takiej ze oficjalnie po semestrze masazu klasycznego na mojej uczelni jestes jak po kursie z klasyka. inna sprawa ze moim zdaniem i spore grona ludzi masaz klasyczny za wiele konkretnego nie wnosi do terapii.. inna sprawa w przypadku masazu [...]

no własnie -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL [...]

No wlasnie jest problem. Bo dobra szmata kosztuje :/ Dlatego chce sie rozeznac, czy za rozsadne pieniadze np 200zl mozna kupic jakies sensowne kimono, ktore bedzie wygodne i rozerwie sie przy mocniejszym szarpnieciu. Jako przyklad podalem komno MATURO cena 199zl , a wiec bardzo atrakcyjna w porownaniu co do innych producentow. Macie moze jakies [...]

Jak ja widze co tu ludzie pisza to mozna pierdlnac sobie w leb ... Dieta > all Odpowiedni trening, suplementacja, regeneracja. No-boostery maja sprawic aby lepiej ci sie cwiczylo. Dobry cykl to przede wszystkim micha, jak utrzymasz diete to nawet bez krety mialbys dobre efekty. Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2010-08-31 10:10:04

koksDamian - Tak , ale więcej nie powiem ;-> 31.08.10 Drążek nachwyt 10,8,6 Kaptury 100 kg 12,10,6 Bic młotki 15 kg 15,15,12 Bebzon 3 s Bez szaleństw

Pawcio. --->

Wyjąłeś mi to z ust (<lol>)

bjj: Ja Rickiemu daje w walce z Saku jakieś 10 % szans Isengrim ---> hrhrhr

A co do zakupów z mmagear czy ktos moze mnie powiedziec jak odczytac poszczegolne rozmiary gi: A1 A2 A3 A4 A5 bo nie wiem, który dla mnie. Pozdrawiam. Elo. Niezapomniany Dom<=>RdF Elo ziomki

Spox ale chodzi mi troszeczke dokładniej jak mozna np A1 jaka waga jaki wzrost A2 jaka waga jaki wzrost itd Pozdrawiam. Elo. Niezapomniany Dom<=>RdF Elo ziomki

Czy mozecie przetłumaczyc oznaczenia z tej tabelki? Wtedy bede wiedział jaki rozmiar. Pozdrawiam. Elo. Niezapomniany Dom<=>RdF Elo ziomki

Moja wizja: 1-4 meta 15-20mg ed 5-6 hepatil 1-9 enan 250mg e5d 7-11 wino 20-30mg ed Enan z Normy rewelacja, bierz śmiało. Co 5 dni strzał o niebo lepiej będzie niż prolki 300mg raz w tygodniu. Musi być krócej 2 tyg od wina, wtedy z odblokiem równo trafisz. Wino krócej ale i mocniej da lepsze efekty. HCG bierz max 2 tyg, ale tak zebyś skończył je [...]

a te 1-2 dodatkowe typowo kulturystyczne ćwiczenia to np. jakie?;>

Robisz zasadniczy błąd, mi tu brakuje tłuszczy ? Uciekły? 1 posiłek być muszą... 2posiłek ? co robisz z żółtkami? w ogole mogłbyś tu zliczyc kcal i BTW:>? Wydaje mi się dużo trochę .. Z aerobami nie robisz źle , ale chyba panuje u Ciebie błedny pogląd , że tłuszcz otłuszcza , tymczasem robi to raczej nadwyżka kcal w diecie . Dodaj tłuszczy i [...]

mogl bys podac mi swoje gg ;>? to problem rozwiążę szybciej ;)

Zajob ile przytyłes jak do tej pory:>? i ile na sile poszło??(mniej wiecej)

na pewno nie wyglada na taką wage(przynajmniej dla mnie) Moje marzenie to taki cykl jaki robi sobie redrum : cały rok => serwatke, bialko jajeczne, carbo, aminokwasy calodzienne, BCAA, glukozaminy, witaminki NOW, glutamina i okresowo TT i ZMA, ph, kreatyne plus ryboza plus ALA ..... chyba wszystko bo nie chce mi sie sprawdzac mojej apteczki