GT

ok daj znac za 3-6 miechow co i jak ok? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]

> tak ? ciekawe powiedz to moim kolega ktorzy maja dizeci z wadami > wrodzonymi, ze ich dzieci i tk by sie urodzily takie , niezaleznie > od tego czy brali towar czy nie ! Mozesz cos wiecej napisac? (bez osobistych detali oczywiscie) Czy uwazasz, ze odsetek dzieci z wrodzonymi wadami u Twoich koksujacych kumpli jest wyzszy niz u reszty [...]

DUDEK - lada dzień cennik powinien być uaktualniony. UWAGA ! ZNIŻKA DLA UŻYTKOWNIKÓW SFD ! Każdy kto przyjdzie do klubu w celu zakupienia karnetu dostaje mega zniżke ! SIŁOWNIA 1miesiąc OPEN - 120zł ---> po zniżce 10% ---> 108 zł SIŁOWNIA 3miesiące OPEN - 350zł --> po zniżce 15% ---> 297,50 zł Mało tego, przy kupnie pierwszego karnetu [...]

kumpel ostatnio jechał na tusipekcie w tabletkach i w 2 tygodnie zrzucił 10 kg tłuszczu ze 130 na 120 kg. I jak jeżdził na rowerku to pocił sie jak głupi. Przed treningiem brał po 2 tabletki czyli 30 mg efedryny. >>>RkW<<<

OFERTA NIEAKTUALNA Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

No wkoncu mam obrazek Moim celem jest poprawienie szybkości i wytrzymałości (ale nie super ultra wytrzymałosci-chce poprostu móc przebiec 4 km wmiare szybkim tempem) A później również rozbudować mase i siłe, tak by szybkość ,rozciagniecie i wytrzymałość duzo niespadły (zdobyłbym tak z 7 kg masy) a później cały cykl od poczatku. I'm Iron Man [...]

ja wyzej klasa klasa ----->>>WIK

jak dla mnie to lipa troszke tak zaczynac treningi na wiosne,gdyz grupa poczatkujaca trenuje juz od wrzesnia ewentualnie od pazdziernika i prezentuja juz pewien poziom i jezeli tak boisz sie o przyrosty to moim zdaniem odpusc sobie narazie sztuki walki i skoncentruj sie na silowni..zbuduj sobie troszke miecha i od wrzesnia idz na kicka duzy i [...]

" osobiscie lepsze jest hmb niz kreatyna ale to juz zalezy jak dla kogo" hmb to antykatabolik, a kreta prekursor więc.. "jezeli chodzi o kreatyne to najlepsze efekty kreatyny beda jezli bedziemy ja z czyms laczyc np carbo dextroza roznego rodzaju bialka garniery mega masy" tu się zgodzę białko+carbo+kreta czy bulk/gainer, ale i [...]

Witam :) dzięki za wpisy , kazdy ma swoja metode , sądze ze przy małej ilosci serii jestem w stanie wykonac optymalnie ciezki trening na duzych ciezarach, i nie doproawdzic miesia do upadku , chodzi o dobre pobudzenie i wieksza zdolnosc regeneracji . Cwiczenia wielostawowe to klucz do zdobywania masy , jak juz wiemy , więc na nich sie chce skupic [...]

Walnij sobie chłopie cykl 7 tygodnii, na tyle Ci starczy pucha Vitalmaxa 500g. 10g dziennie --> 70g tygodniowo ->> 280g miesiąc(4tyg) + 3 tygodnie 210g -> 280g + 210g = 490g. Robisz cykl 7 tygodni elegancki, potem przerwe 5 tygodnii, wskoczysz na jakiś low carb. I pozniej znow mozesz ladowac cykl

Za 300zl moge kupic tylko niech ktos jeszcze mi powie na polski jezyka :) jaki to jest rozmiar A2???wzrost Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

w ten sposób? i czy do klaty dodać jeszcze jedno ćwiczenie w innej płaszczyźnie np wyciskanie na maszynie chwyt młotkowy lub inne i robic każdego z nich po jednej serii zamiast 2 wyciskania? => nie wiem jak opisać sposób w jakim się podciagam chwytem mlotkowym.. nze zwisu go gory az brode bede mial wyzej niz rece. =>ile szacunkowo powinien [...]

No raz tak miałem piłem i jadłem tluste potrawy i pomalej mnie scieło. A inni byli pijanani <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

ma ktos jego aktualne fotki??? <<<Champions are Made Not Born>>>

masz jeszcze jakies aktualne fotki??? <<<Champions are Made Not Born>>>

zmasowany niezle...on teraz wogole rzezbe ma w planach:)) czy wali caly czas mase...? aha i sprawa zawodow w zadnych nie ebdzie kovacsa??? <<<Champions are Made Not Born>>>

ten wiekszy:))))) <<<Champions are Made Not Born>>>

Pirogronian podobno spala tluszczyk ale trzeba by bylo wtedy brac duuze dawki zeby to zauwazyc ,temu lepiej kup sobie fat-burnera np.hiteca i dieta ,aeroby i napewno spalisz te resztki tluszczyku...mozesz hmb brac caly czas napewno pomoze... <<<Champions are Made Not Born>>>

narkoman <<<Champions are Made Not Born>>>