GT

okolo godzine przed tereningiem powinno sie jesc ww zlozone o niskim indeksie IG np. plaki owsiane. wiec proponuje zebys zmienil pore trenigu, albo wstawal wczesniej... Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------

"Więcej już nie będę walczył. To koniec. Nie zamierzam dalej przeszkadzać w sporcie, który kocham" --->szacunek dla niego za ten tekst Jeszcze większy za to co osiągnął w tym sporcie. Szkoda że tak kończy kariere. Szkoda też inni bokserzy nie wychodzą z takiego założenia jak Mike,nie będe z nazwiska wymieniał bo zapewne wiecie o kogo [...]

a powaznie >??? jaki srodek ludzie wlasnie tak nazywaja pewnie zadko kto wie i dlatego padaja takei odp

tam gdzie kupuje 2 puszki XPand 350zł a 2 KO 230zł:> Więc...zależy

P1r4t ---> Suma Otrzym. Głosów L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0

Plan do bani Wybierz sobie jakiś gotowy plan --> http://www.sfd.pl/temat230183/

to co twoim zdaniem masse na samym mono zrobisz >?? na tym to mozna w siebie tylko wode nabić

no dajesz rade powodzenia w dalszych treningach. <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

peponent juz chyuba 3 posty widzialem w ktorych mowisz "za***iscie, chcialbym tak wygladac" hehee - i w kazdym poscie koles inaczej wyglada, raz masa raz rzezba zdecyduj sie chlopie no chyba ze chcesz tak wygladac na masie i inaczej na rzezbie <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: [...]

bdw: <Sachem Wysłano - 1 styczeń 2004 08:47 > co za zwyrol o tej porze to ja dopiero szedlem spac, nie wiem czy wiesz ale byl sylwester i nowy rok Biały rzeźnik pola trzech sekund i całej trumny

od roku chodze po lekarzach... rozregulowałem ? co chcesz przez to powiedziec ?;>

nawet nie wiem co to za badanie , te co mowisz ;> nie mialem dalem ci to co mialem szefie ..;<

broda 1000 dzieki za jakis normalny post :D :D :Dpowiedz mi eszcze jaki plan treningowy bys proponowal??:>

faftaq---->zwracam honor... I po drugie nie wypowiadam się już w tym temacie, posłuchajcie lepiej doświadczonych(w tym kolegi wyżej )Nie chcę mieć "kogoś cm na sumieniu..." pozdrawiam!

pojawiły się jakieś zaczerwienia na skórze ? odczuwasz stopniowy ból ? @ nikepro dobrze radzi. z takimi urazami nie ma żartów.. wizyta u lekarza.. <tak>

widocznie ból się przemieszcza.. możliwe ze jakiś uraz wewnętrzny.. chłopie w dupie to miałeś cały tydzień :> ogarnij się i wybierz się do lekarza.. przeprowadzi pro badania od razu będzie wiadomo o co kaman.. Pozdro

to moze i mnie ktos na porsta droge wyprowadzi <koniec spamu w tym temacie z mojej strony>

Probowałem już rózne metody b.dużo czytam :) bo mnie to interesuje. Dziekuje za link. art. wyglada na ciekawy. 40cm przy napietym własnie mniejwiecej jak była robiona ta fotka . Na fotce chyba dobrze wyglada bo mam taka kozulke ze widac barki a wtedy łapka sie lepiej prezentuje bo widac ja z barkiem :) Z tą łapka mam kompleksy bo jak chodze na tą [...]

w regeneracji moze przydac Ci się suplement ZMA, tutaj znajdziesz jego opis i dlaczego Ci sie przyda > http://sklep.fbb.pl/olimp_zma_60kaps_ids_128_1 pozdrawiam.

Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Jak wymawiać hrhr: wg. Leśniczego -> http://www.area57.one.pl/hrhr2.wav wg. misOO http://www.area57.one.pl/hrumhrum.wav "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na [...]