GT

CINEK --> wszystkiego najlepszego, oby moc i masa byly z Toba do konca Twoich dni! Masz SOGa na urodzinki... -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

Bombel i tak podziękuje- dziękówa. Patriot masz + od "Spalonego Ema...". Pomóżcie ---> patrzcie opis... / / / V ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... [...]

Powtórzenia na: duże partie 8-12 małe partie 6-10 Czas od 2-2,5 minuty, a czasem 3 minut. Ogólny czas (jednego cyklu treningowego) to 6-8 tygodni. Pozdrawiam... Berry dzięki za głos ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy [...]

Paks --> pierwszy "niestety" nie byl ode mnie ale za to drugi tak :) Chlopaki, no dalej (dzielcie sie SOGoplatkiem) Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Wszystkim ze strony 110 dałem po sogu Ps. Święta tuż tuż, a tu trza pomóc (patrz podpis) Pozdrówka...robię sobie przerwę... (chyba) po świętach będę. Zapraszam do przeczytania: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57590 Narx... ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ [...]

Jak Ci nikt nie dał. Ja Ci dałem. (heh siedze u ciotki na wigilii fajnie) Pozdrówka... ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... _____________________________ Aby zagłosować na "Stara [...]

Ja tez juz po Wigilii ale sie obchałem CINEK_piła ----> nie rozumiem Cie przecierz ciacha i slodycze je sie dopiero jutro , a dzisiaj tylko 12 potraw

Ja tam nie liczyłem ile było potraw Ale wiem jedno, jak wskoczyłem na wagę (taką zwykłą...) przed kolacyjką to było 63kg (czy coś ok. tego...). A po kolacji wychodziło 70kg A później na 2 kolacyjkę leciałem. Do 2 ciotki Więc może jest ok. 70-75kg Mógłbym mieć taką masę 75kg Pozdrawiam... A na pasterke to nawet nie idę. Nie chce mi się... [...]

Shatter --> chyba lepiej poradza ci w watku/temacie, ktory zalozyles specjalnie pod tym katem Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Mam 33 w bicu i najwiecej wycislem 65 kilo. Dlaczego podajesz bicepsa, ten miesien nie pracuje chyba najbardziej podczas wyciskania -------------------- <czlonek mafii HRHR>

no chyba ze triceps -------------------- <czlonek mafii HRHR>

Musisz zmniejszyc intensywnosc treningu. A przed treningiem nasmaruj skore na miesniach, ktore bedziesz cwiczyl jakas oliwka dla dzieci dla zwiekszenia elastycznosci. -------------------- <czlonek mafii HRHR>

pawulon----> NIC niezrobisz. Na rozstępy nie ma mocnych , ja tez nie koksuje a je mam. Jedynie co mozna to isc na operacje i sie ich pozbyc ale raczej starsi niewyloża Ci tyle kasy. Musisz sie z tym pogodzic moze medycyna kiedys znajdzie na to jakis specyfik. Trzymajmy kciuki

sqbi --> dlugo cwiczysz? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

sqbi --> ile juz cwiczysz? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Hehe, kto idzie ten idzie do szkoly 2... A co do picia.. heh, wiecie, to zalezy od genow... A tak serio, bombel --> 5 browarow(!), 0,25(!) wtk, troche siakiegos ginu i custam szampan (fu, lepiej sie to z kolezanki zlizuje niz pije, no chyba ze sie na tym znasz i wiesz jaki kupic, coby byl dobry ) to wedlug ciebie straaasznie duzo???? No [...]

Bombel, nie mowilem, ze nic mi nie bedzie - wrecz przeciwnie, jak do tego dorzucasz szampana to bede mial pewno nieeezly klimacik. Ale napisales, ze on NIE WSTANIE! Co mnie zdziwilo, bo serio w/g mnie przesadziles grubo. A bierz pod uwage ZARCIE... no, chyba ze nie wiesz, ze jak sie pije to trza jesc odpowiednio zeby zyc. A wierze, ze wiesz... [...]

Bombel --> nie mialem zamiaru sie klucic, wrecz przeciwnie - jestem w baaardzo dobrzym humorze (co sie rzadko u mnie zdarza). Te patriot, niezle balety musieliscie miec na tej imprezce... hiehie, ja mieszkam na szczescie na 10 pietrze (a wiezowiec ma ich 10) i mi nikt nie nazyga, no, chyba ze ptaki nasraja, co sie zdarza. A btw, 74% [...]

Wow... sliwowice to ja zem pil, ale nie pamietam, coby to tyle % mialo... A widzisz demon, ja np caly jestem jeden wielki patyk. -->pozdrowienia, Fundacja "Nie Jesteś Sam". -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

wojtex123 --> Witamy na forum Wypelnij profil... Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!