GT

Miskarb --> ... myślalem, ze tylko na inso takie głupoty ludzie piszą

Popraw klatę. : >

Powiedz mi...czy to nie ty ostatnio jakis czas temu chciałes się skupić na jakiejś innej partii przypadkiem?:> A Barki + triceps możesz robić jak najbardziej takie połączenie. Ja tak ćwiczyłem dłuższy czas i byłem bardzo zadowolony zresztą. EDIT. Rozkład ćw Pon Klata Bic brzuch Wt Plecy Cz Nogi brzuch pt Barki Triceps Moim zdaniem dobrze [...]

<zygi> watpie aby te zdjecia były pradziwe

Przeciez jak będe chodził do szkoły to nie wyjme tuńczyka na ławke <lol2> to moze ktos da gg

Jarni --> brałeś? jakie efekty? Kiedyś będę najlepszy :)

Jarni --> jak zmiany na wadze? P.S. Dane z profila są aktualne? Kiedyś będę najlepszy :)

W tym temacie----> http://www.sfd.pl/OMNADREN_250_Seria_004071_EXP_04_2013._Chyba_FAKE_prosze_o_opinie.-t732655.html jest fejk. Fajnie widac na pierwszym zdjeciu roznice w odcieniu rozu miedzy tymi dwoma opakowaniami na dole a tym najbardziej z prawej (te na dole ori, po prawej fejk, przynajmniej opakowania mial dobre, bo potem koles pisal, ze [...]

ej Brawo!!!! <brawo> świetny teks, Tak się zastanawiam, czy nie powinni tego przeniść do Działu Humor. SOG FOR YOU Wszystko to sprawa wyboru.

jesli oczywiscie zalezy Ci na wygladzie na wakacje:) a zakladam ze tak, daj znac jesli Tobie sie uda :> i wyslij te swoje "lepsze" fotki :/

Ruchaj póki czas , stoooooooooooo lat życzy sfd <piwo>

ziom --> miedzy innymi dlatego ze po ciezkim treningu podczas cwiczen podstawowych (wyciskania) dobrze jest rozciagnac miesnie poprzez np. rozpiętki Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Dzięki :). Jeżeli skończę te ćwiczenia to mogę je kilka razy zaraz powtórzyć :> ? Aby bardziej się ''zmęczyć'' :D??

Jakie jest najlepsze białko, niewazne czy izolat, koncentrat, mieszane itd. Bez wzgledu na smak, cene czy rozpuszczalnosć. Chodzi o EFEKT!! tzn o co ci chodzi ? ;> jakie masz widziec efekty po bialku ? ono ma uzupelniac braki w diecie.. -.^

pewnie, że to nie jest rozwiązanie wszystkich problemów, ale serio-> to działa. U mnie to po prostu oczywiste :)no i ćwiczenia... do tego chyba tutaj nie muszę zachęcać

cell pump natural :>

taki wysięk duzy ;>??? tymczasowo moge Ci polecic kinesio taping dla stabilizacji - dobrze mi sie sprawdzal w takich urazach , jezeli nadal jest duzy wysiek to drenaz limfatyczny i kompresjoterapia by sie przydały , jezeli wiezadło jest rozwalone to najlepiej odrazu na artroskopie , jezeli nie , to mozesz troche jeszcze tak pochodzic jak objawy [...]

don > jeszcze nie spotkałem piłkarza ktory po zakonczeniu leczenia wychodził by ze stabilizatorem na boisko , a juz paru ich było , nie jest tak źle , stabilizator w trakcie leczenia i terapii , ale jesli potem jest nadal potrzebny to raczej leczenie nie skonczone albo lepiej nie wychodzic na boisko ;]

This is your brain on ecstacy -> http://www.dancesafe.org/slideshow/intro.html

<hahaha> Widze Jodan, ze nie lubisz kiedy ktos nie podziela Twojego zdania? Znam to... Tylko skad?:P