Arczii84Arczii8440 lat . Kiedyś za małolata brałem metkę i dobrze wchodziło ale wiek robi swoje i chciałam poznać wasze zdanie , ale widzę że trochę zostałem wyśmiany . Biorę kreatynę i tribulus taki trening że dzień w dzień bez przerwy mam 4 msc
40 lat 115 kg 182 cm
Nie wiem gdzie tu założyć jakaś ankietę po prostu znalazłam to forum na google
Pomożecie założyć tą ankietę ? Nie ogarniam tego .