ww

[...] sie o regeneracje ale madre glowy prawią ze duzej roznicy nie odczuje. Wody na bank ucieknie troche choc zobaczymy. Z ciekawostek bilem nie dzialajaca inse. Wczoraj na 120ww dalem 10 iu i cukier 1h 120 90 min 115 120 min 93. 10j powinno mnie pozamiatac pod stol po treningu. Na masie do 180 ww 12 iu stykalo . No ale jak sie pije otwarta inse od [...]

[...] i daje sobie robić bałagan w głowie . Takich ludzi jest teraz sporo . Jak komuś jeszcze nie zależy na formie , wyglądzie ma wyj**ane . My trochę inaczej na to patrzymy , wiec psycha dostaje . Codziennie walczę z myślami . Może daj więcej ww dorzuć ins po tym Pseudo treningu i trochę gh zaraz nabicie wróci. Ale jaki to ma sens jak trening leży

[...] . Jak komuś jeszcze nie zależy na formie , wyglądzie ma wyj**ane . My trochę inaczej na to patrzymy , wiec psycha dostaje . Codziennie walczę z myślami . Może daj więcej ww dorzuć ins po tym Pseudo treningu i trochę gh zaraz nabicie wróci. Ale jaki to ma sens jak trening leży Dobrze powiedziane:pseudo trening,tezmam hantla [...]

No ja jem ponad 100g na dzien do tego 350b i 630 ww , cos tam nabija , ja na noc laduje dużo zarcia bo potem mnie ssie jak sie budze na lanie i bym podjadal to wole zjesc wiecej prsed spaniem niz w nocy sie nawp*****lac

Edit mial byc . Dejw podrzucil mi pomysl z tymi ww bo dzis rano juz psychicznie mialem bez kitu dosc, za ti go mega cenie ze umie podejsc do mnie jak do czlowieka nie narzucajac nic tylko proponujac inne rozwiazanie, ktore moze zadzialac a nie bedzie dla mnie problemem. Nie raz mi juz pomogl i mu ufam w tym względzie, poza tym jest dla mnie kims [...]

Plackowaty strasznie, teraz ww wiecej to tez nabilo fajnie. :-)

Pre nie idzie insa, ale ww intra są?

Przy 5ui? , przecież masz sporo ww + dextro w intra.

Ta ww mam ponad 2h przed treningiem

[...] 3111 25x10 15x12 rp4 - Wypychanie wasko 3s 3111 150x13 120x14 100x12 - Przysiad smith 4020 2s 9x90 10x50 Wczoraj nogi dziś push. Dwa dobre treningi już na nowej silce ;-) trochę kolana czuć ale nie ma tragedii. Waga dziś 103.5 wiec 2kg up ale to po dwóch dniach na wyższych ww wiec pewnie spadnie teraz. Samopoczucie bdb lecimy dalej :-)

Zobaczysz jak doj**ie ww ja jestem wypłukany na maksa. Mam bardzo mało kabli jak na mnie i grubość tez cienka bo nie ma czym nabić. Ale No kabelki lubię. Nie używam wgl preworkouta nic a j cytokiny ani aakg czy czegoś. Sama kawa i tyle. Na nogach tez powooooli wychodzi /SFD/2021/8/18/d7d566012fcf4519b687472834830787.jpg Zmieniony przez - dmq92 [...]

95.0 dziś 40 ww up każdy posilek /SFD/2021/8/22/f8d87b9b7d78471f9508f33b03467c0b.jpg /SFD/2021/8/22/7e68e5ba9c7845668ba6e97938877a4f.jpg /SFD/2021/8/22/8272b3532aa0494d8b8a3209de7e6984.jpg /SFD/2021/8/22/aea51a0f2bfb435eb1a85f0f7c819bba.jpg

[...] rozwiązałem dziś, jutro reszta we wtorek jeszcze z budowy spotkanie majstrów i wkoncu w środę luz na bani. Ale dziś już placek straszny po dwóch posiłkach i łącznie 40g ww %-) Żona rozpoczęła rehab na siłowni zgodzie z zaleceniami fizjo. Zobaczymy co będzie póki co wydaje się być ok ;-) /SFD/2021/9/5/daf077dcb492462dbce70f7c94984295.jpg [...]

Ewentualnie Antka dwa dni przed załadować i ładowanie ww żeby nadkompensacja weszła maksymalna i tyle nie ma co kombinować Photoshop zajmie się prążkami

[...] Provi 50 na noc Clen 100 Temisartan 120 Frag 250 przed krokami na czczo 250 pre workout 250 przed krokami na czczo 250 przed snem dnt 3 miechy temu leciałem jeszcze 200 ww w niskie a high 400-550 węgli Dwa miechy temu jakos 200dnt 300 dt Potem podbitka na 360 w dnt i wszedł jadłospis a żarcia było jeszcze więcej i 20t więcej. Od tygodnia [...]

Niech mnie ktoś próbuje namawiać do wyrzucenia mc z planu Zamierzam targać dopóki nie doszlifuje techniki Moja krew! };-) Dorzuć w tłuszcze tak do 72-73 gramów, resztę daj w ww.

[...] odważników 2x36kg jednak ten zakup jest mocno uzależniony od tego czy w sklepie u Walusia pojawią się takie odważniki. Jeśli tak, to w roku 2017 lub 2018 miałbym u siebie ww. kettle. Kolejne dwa lata to uzupełnienie o drugiego Bulldoga oraz drugą Bestię. Zatem, podsumowując: /SFD/Images/2015/4/23/5c1b0588a10448899738f689508c7798.jpg Tak [...]

[...] Squat - 1 rep x40kg 4. Back Lever - 10 sec 5. Front Lever - 10 sec 6. Dragon Flag - 10 reps 7. Human Flag - 10 sec Założenie jest takie: do konca roku 2016 zrealizować ww. cele. Nie będzie to jednak takie proste jak by się wydawało. Zdecydowałem się bardziej na kalistenikę z prostej przyczyny: będę tatą po raz drugi i w przyszłym roku czasu [...]

gorzała nie ma ww,b,t jak już to zapojka ma

po treningu nie ma konieczności spozywania/picia czegokolwiek od razu/ możesz spokojnie zjeść dopiero w domu. trudno tez odnieść się do ilości ww w tym szejku, bo nie wiemy jak wygląda reszta diety i makro, niemniej jednak taka ilość ww starczy jeśli już chcesz go pić