ww

Marek-no to widzę że siła jest! :) Jeszcze nam przejdziesz do WW z 100-kg :) DAJUSDDQ-widzimy się we Wrocławiu 17-maja? U mnie od jutra już przygotowania pod te zawody :)

Marek-no to widzę że siła jest! :) Jeszcze nam przejdziesz do WW z 100-kg :) Łukasz jaka siła? :),pozioma to moja słaba strona 120kg wyciskałem już 30 lat temu i od tego czasu kręcę się wokół tego raz w górę raz w dół. Moim wyznacznikiem siły są poręcze,ale na razie ich nie trenuję ze względu na moje kontuzje.

Oczywiście ale na początku kwietnia jak tylko zakończe Lige WW czyli jutro :-) i MP Nauczycieli 6 IV.Od razu biorę się za temat zdjęcja,filmiki itd.

Faktycznie bardzo fajne wykonanie.Myślę że wyniki w poręczach i drążku przy takich wykonaniach nie będą od siebie odbiegać.No oczywiście wyniki w WW też się obniżą.Ale za to jak się przyjemnie na to patrzy i sędziuje :-)

lukix Pięknie wykonane dipy. We Wrocławiu wszyscy będą musieli tak robić bo inaczej nie zaliczą ruchu :-)A puchary czekają do V miejsca włącznie. Z naszej strony wstawimy w krótce filmiki jeszcze został mi start w najbliższą niedzielę na Mistrzostwach Polski Nauczycieli w WW i zajmę się tematem.

lukix Nie patrz na dotychczasowe wyniki w WW są napompowane wielu zawodników którzy mają na koncie wysokie wyniki się nie zjawi a jak się zjawią to zrobią o wiele mniej ruchów.Są tacy którym nasz regulamin nie lezy ale też jest wielu którzy odetchneli z ulgą .Tu również bedą sędziować znający się na rzeczy i uważający tak jak ja że na zawodach [...]

Poręcze i myslę o 60kg ale jak Wy spróbujecie WW to ja spróbuję powisieć na drążku :-)Myślę że bedę mógł zastartować bo za sedziowanie biorą się moi zawodnicy chcą trochę odpocząć po trudach ligi no i robią mi prezent żebym mógł bez stresu organizatora pogadać z uczestnikami.

Bardzo jestem ciekawy tego Twojego filmiku z dipami.Ciekawe czy 40-powt. da podium? W drążku obstawiam,że 25-bankowo da medal :) Na WW nie bardzo się znam,ale śledząc Wasze wyniki ligowe,to z 80-kg.pewnie ze 40-powt,z 60-kg-około 100,a z 40,to pewnie w okolicach 150?

Nagrałem 3 konkurencje i czekam na wstawienie. Podciąganie to miazga dla mnie ale też wyczułem o co chodzi ze skierowaniem wzroku na wprost.To zupełnie inne podciąganie - to zatrzymanie w górze spina mięśnie co powoduje to że nie jest się w stanie wykonać wielu powtórzeń.Ale ta konkurencja robiona jest pod Was jeżeli chcecie coś zmienić to pisać [...]

Wasze filmiki z poręczy zostały uznane przez sędziego jako pokazowe z moim troche gorzej/kąt ugięcia - to o czym Wy pisaliście/ może mój drugi filmik wyżej oceni.Podobało mu się podciąganie lukixa ale ...było pytanie o skierowanie wzroku na wprost i skoro ten element będzie wymagany to strasznie się zainteresował kto w tym weżmie udział.Będzie [...]

wycwiel, za pięknie to się zapowiada, to bedzie pokaz czystej siły. A ww terz ma być tak czyściutkie rozumiem dobrze?

wlodek Póki co odbicie jest dopuszczalne tak jak na większości zawodów w WW. Ale myślimy intensywnie jak to ograniczyć i tym samym wprowadzić jeszcze większy wymóg "czystego" ruchu.W tedy to dopiero wyniki zjadą w dół.Głównie chodzi nam o zawodników niepełnoletnich których coraz więcej się pojawia.

michaik Ta ilość powtórzeń robi wrażenie.Ciekawe ile byś zrobił robiąc takim tempem jak wykonywałeś ruchy od 14 powtórzenia.Jeżeli zbliżoną ilość to chyba już nikt Ciebie nie dogoni. Acha a co na wszelki wypadek w razie remisu -wygrywa lżejszy czy cięższy? Z 20kg myślę że powinien lżejszy.Tak jak w WW na ciężarze open. dzieki, tak jak mówiłem [...]

Dobrze że weryfikacja pompek przeszła pomyślnie ciekawy byłem oceny drazekm ale jest ok więc trzeba zasuwać dalej.Ja nagram próbę na wysokich poręczach nie wiem jak iti/Michał Bojanowicz teraz chyba 78kg mocny zawodnik ma ciekawe rekordy w WW na swym koncie/.Kolejne "perfekcyjne internetowe pompy na poręczach z 20kg"/ bo chyba je pociągniemy co [...]

Wycwiel-tak czułem że ten kolega to właśnie Michał-wyniki w WW- straszna kosa :) Jeśli chodzi o zawody w dipach z 20-kg,to oficjalnie się chyba jeszcze takie nie odbyły.Myślę jednak,że takie bez obciążenia będą się ogólnie cieszyły większym zainteresowaniem,bo z 20-kg,to już hardcore dla małej garstki zapaleńców :)

Darek-pogadamy przed zawodami :)Nie napinam się oczywiście na drużynówkę,bo i tak Radzyń z Mateuszem raczej poza zasięgiem,no chyba że bracia Plutowscy się pojawią i Ich trochę docisną :) Wycwiel-no dobra,ale ja startuje na Twoje konto w WW z 60-kg-może z 20-powt. pocisnę...;-D

drazekm Piękna próba w całości zaliczona oczywiście.Oglądaliśmy nasze filmiki z sędziami którzy będą 17 V sędziować i mieli zastrzeżenia . Nie było ich do wykonania drazekm i Michała od lukixa.Mi zaliczyli by na zawodach 12powt. nie 15 przy 3 było zastanowienie powiedzieli że na zawodach nie mają zamiaru się zastanawiać muszą widzieć [...]

Wszystko dla wszystkich jednakowe , Poręcze , drążek no i ławka WW - Będzie się działo . Jadę z dwoma kolegami którzy będą startować, są całkiem nowi ( Ich 1 debiut) . Marek - to ten Tomek co do mnie przychodzi - Będą jaja z nim, on raczej taki narwany .

A ja myślę,że spece od WW byliby jednak grożniejsi z 10-kg. niż z 30 :)

A ja myślę,że spece od WW byliby jednak grożniejsi z 10-kg. niż z 30 :) Cóż decyzję podejmie organizator i sponsor,ja się nie wcinam bo nie mam pojęcia w jakiej będę formie na jesień.