explode

[...] z utratą napięcia w fazie ekscentrycznej (negatywnej). Na koniec jeszcze dwa przykłady zastosowania treningu ekscentryczno-izometrycznego: Przysiady bułgarskie https://www.youtube.com/watch?v=myA5wHRUT9c Przysiady ze sztangami https://www.youtube.com/watch?v=bfIxjaThwJc Na podstawie: t-nation.com/training/tip-go-slow-hold-and-explode

[...] 9000 8. Whey Pro Matrix 9. Eanabol Explode Dopiero zaczynam swój rozdział z suplementami więc będę wdzięczny za wszelkie uwagi. W dni treningowe widziałbym: 1. kreatyna explode przed i po treningu 2. bcaa przed i po treningu (tylko, który produkt?) 3. carbo bezpośrednio po treningu (razem z białkiem czy oddzielnie?) 4. białko (wiadomo w [...]

Spotkałem się niedawno na siłowni z opinią którą osobiści nie do końca się zgadzam,ale chciałbym ją skonfrontować na tym forum. Wspominałem ostatnio jednemu z moich znajomych że mam zamiar zacząć pić bcaa Olimpu podczas treningu,oprócz standardowego przed i po. Ów kolega wygląda naprawdę bardzo dobrze-choć to na pewno nie tylko wpływ odżywek [...]

[...] dt:10g dn:10g (moglbym dac dn:5g, ale przy 10 wykorzystam prawie caly sloj w 6tyg) zawsze bralem bez nasycenia, chce teraz sprobowac z ladowaniem przez tydzien.. bsn no-explode dt: w szatni przed treningiem 1 miarka (starczy?) olimp bcaa caps dt: 4capsy przed treningiem, 4capsy po tren. dn: 4capsy z rana, 4capsy na noc czy: mniej/wiecej/inne [...]

witam wszystkich Jestem ektomorfikiem i przytyc mi bardzo ciezko nawet z dobra dieta 3700kcal na dzien mam wyliczone przy treningu na mase uzywam dziennika posilkow VITAMAX i tu mam mały dylemat poniewaz chce wziasc No-EXPOLDE + Mutant mass moim celem jest przytyc troszke i oczywiscie siła i masa mięsniowa Dieta mam i zastanawiam sie jak to [...]

Witam! chcialbym dowiedziec sie jak brac te odrzywki... cellmass i no-expolde na pudelku no-explode pisze ze trzeba brac 1-3 miarek dziennie a na cellmass ze 1 miarke w dni treningowe w dni nietrenigowe 1 miarke tego i tego wiec prosze o wypowiedzi osob co braly te dwie orzywki razem jak braly z gory dziekuje;]

Witam ;] Dwa tygodnie temu kupiłem sobie N.O.Explode ponieważ kolega mi polecił i powiedział że bardzo dobre ma działanie;] Za pierwszym razem jak wziąłem explode to miałem wrażenie że podniosę słonia Następny trening już taki nie był ponieważ zjadłem obiad najadłem się do syta i pobrałem explode. A explode na pełny żołądek nie działa tak [...]

Witam mam pytanie czy ktoś może mi doradzić jak mam to razem stosować w diecie na masę. Chodzi mi dokładnie o to co mogę razem łączyć w jednym szejkerze przy przyjmowaniu oraz najlepiej jakieś sugestię dotyczące dawkowania oraz porach przyjmowania. Osobiście od 3 dni przyjmuję to tak : (prosiłbym o jakieś podpowiedzi) -Creatine Universal 5g rano [...]

Witam drogich forumowiczów ,chcialbym zapytac o no-explode,z tego co wiem jest to jeden z lepszych produktow,ktore pomagaja w cwiczeniach,nie bede sie na jego temat rozpisywal.chcialbym wiedziec z czym warto bylo by go brac,ogolnie dowiedziec sie czy warto.prosze nie pytac o staz ,nie mowic o diecie,i takich tam,to mam juz dawno za soba, mialem [...]

Prosiłbym o opinie osób, które były szczęśliwymi (lub nieszcześliwymi) posiadaczami No-Explode. Konczy mi się Vasobolan i potrzebuję dorego suplementu przedtreningowego ( wiadomo - pobudzenie + pompa). Na forum Cybera opinie są wrecż entuzjastyczne, ale wiadomo, on to sprowadza. Jeśli ktoś stosował, niech wyrazi opinię, z góry dzięki pozdr

Wiec tak to jest to co mam: BSN Cell Mass BSN No Explode BSN Nitrix Controled Labs - Purple wraath Animal Pak Animal Test Plus bialeczko i masowka , masowka bedzie brana tylko po treningu Prosze o porade jak to najlepiej wszystko rozpisac. Ja myslalem tak : Cellmass na czczo i po treningu. No Explode przed treningiem Nitrix - naczczo , w srodku [...]

Witam mam pytanie czy ktoś może mi doradzić jak mam to razem stosować w diecie na masę. Chodzi mi dokładnie o to co mogę razem łączyć w jednym szejkerze przy przyjmowaniu oraz najlepiej jakieś sugestię dotyczące dawkowania oraz porach przyjmowania. Osobiście od 3 dni przyjmuję to tak : (prosiłbym o jakieś podpowiedzi) -Creatine Universal 5g rano [...]

Cell Mass + No-explode + Nitrix mam prawie 18-tke troche cwiczylem ale teraz chcę troche bardziej przyćwiczyć do wakacji tj. 6 miesięcy "na sucho" a potem zakupić ten zestawik i trenować codziennie (przez 2 miesiące) od poniedziałku do soboty 3-4 godzinki dziennie niedziele sobie wolną bym zrobił i tak myśle stosować przed treninjgiem 6 caps [...]

Mam prośbę do osób które stosowały ten specyfik...co sądzicie o No -XPLODE firmy BSN...podono rewelacja..ale właśnie chciałbym usłyszeć opinię tych co stosowali..z góry dzięki

czy to dobre poloczenie czy horse power tak samo jest bardziej bosterem jak stakiem jezeli nie jest ok , to co by pasowalo do tego zeby bylo na dwa cykle ?? tylko nie cloud bo to mnie nie klepie

Cześć! Właśnie skończyłem cykl na kretce 1250 Olimpu i zastanawiam się nad którymś z nowych pobudzaczy-No Explode z BSN lub Deca Stack z Nutrifarmu bodajże.Są te cholerstwa trochę drogie,ale czuje,że własnie czegoś takiego teraz potrzebuje,bo brakuje mi ostatnio motywacji.Który byście polecili i czy powinienem robic przerwe między zażywaniem [...]

[...] przed snem activ labs ZMA: 3 kap.przed snem trec tribulon: 2 kap. 30 minut przed treningiem fitmax bcaa pro 4200: 3 kap przed treningiem i 3 po (moja waga 70 kg ) bsm no explode : 30 minut przed treningiem 1 porcja muscule pharma creatine: 1 porcja 3g godzine przed tren. 2 por. 30 min. po terningu . Posiadam jeszcze argipower z olimpa nie [...]

siema, chce we wrześniu rozpoczać cykl no x-plode + i wlasnie doradzcie co myslalem o hp lub ko drugie pytanie to jak dawakowac bo czytam duzo o tym no-x i juz nie wiem sam jak to dawkowac jaka tam jest zawartosc kretki w 100g? pisza ze w puszcze jest 40 porcji... planuje treningi 4 razy w tyg czyli 4 dawki mozniejsze na trening + 3 slabsze na [...]

Hej! Chciałbym dowiedzieć się jak brać te odżywki - może ktoś poradzić? Na pudelku no-explode jest napisane, że trzeba brać 1-3 miarek dziennie (1 porcja przed treningiem w dni treningowe albo 1 porcja rano w dni beztreningowe). Na pudełku creatine monohydrate (w skład 1 porcji - 5g proszku wchodzi 5g monohydrat kreatyny) napisali, że podczas [...]

Witam, Zastanawiałem się nad kupnem tego boostera No-Xplode w celu zwiększenia intensywności treningu, no i żeby trochę podbudować sylwetkę. Do tego kończę up your massa i poszukuje czegoś o podobnych parametrach, może true mass od bsn? Poszukuje bardziej bulka niż gainerów... Czy to dobry zestaw jak na 6-cio miesięczny staż? Może za podobne [...]