Dmq92 - Wiosna 2022

Dokladnie, jest zalando trzeba ciac i nie nie szukac wymowek.


Co do placka to rozp******. Omlety się chowają. Patryk props serio.


Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-01 17:22:21

Nie wiem czy mit,polemizowalbym,ale smalec nosko musi byc. Mialem zioma masy malo dol tlukl niemiosiernie i podcieta byla fest klata. Ale smalec nisko trzymał ,fakt.

To jest kwestia gino u mnie. Prawy w zeszlym roku podciety byl a lewy nie moze pod koniec roku jsk utrzymam forme uda sie wyciąć wkoncu

ciekawi mnie ile wagowo spadnie po odstawieniu gh, bo w sumie ponoc wode trzyma troche nie obawiasz sie gorszej regeneracji teraz?

co do sylwetki to ladnie masz zabudowana cala obrecz barkowa, oddzielaja Ci sie fajnie barki od klaty i gora zabudowana sztos. rotacja srodkami moze byc naprawde fajnym kopniakiem do przodu... poza tym Ty lubisz primke

No kurde ja siw czuje od pon jak mlody bog i nie wiem co tak dalo kopa ale oby to sie utrzymało jak najdluzej. Boje sie o regeneracje ale madre glowy prawią ze duzej roznicy nie odczuje. Wody na bank ucieknie troche choc zobaczymy.


Z ciekawostek bilem nie dzialajaca inse. Wczoraj na 120ww dalem 10 iu i cukier 1h 120 90 min 115 120 min 93. 10j powinno mnie pozamiatac pod stol po treningu. Na masie do 180 ww 12 iu stykalo . No ale jak sie pije otwarta inse od pol roku dobr,e ze dzis dostawa doszla takze przetestuje w sobote po treningu

Pre wo wbilem 7.5 iu gh zeby sie nie zmarnowalo.



Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-02 10:52:17

Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-02 10:52:50

ciekawe czy by podzialalo cos u Ciebie wrzucenie teraz jakiegos mk czy cos myslalem ze takie rozbicie wegli wrecz Cie zamuli a tu psikus, najwidoczniej dobre rady dostales

Mk to na bank zly pomysl teraz. A ogolem towaru to i tak za duzo jak na takiego platfusa wale mam wrazenie

Ale jeszcze do końca nie wiesz czy wykebka insa bo nowego pena nie testowałeś :d czy dasz 2.5 czy 7.5iu gh pre to weldug mnie tak nic innego nie poczujesz na treningu chyba że psycha ;) a z podcięciem klaty to dokaldnie jak inni będzie bf mega nisko to wyjdzie, no a tez niektórzy już genetycznie mają te klatę taka mega rozłożona. Daj przepis na to cicho bo dziś w ostatnim mam B60 W 100 to może by siadlo xD

Marian na bank jestem pewny bo bez insy mi tak samo cukier po podobnych posilkach spada, no na 99 procent ;p. Co do gh wbilem bo mialem rozrobione a od dzis juz chcialem zejsc to szkoda zeby sie zmarnowalo. odczuc nie mialem nigdy w sumie typowo od gh. Co do klatki no, zejde do 8%bf pogadamy. A przepis masz u patryka na insta tylko zamiast do mikroweli daj do piekarnika na 180-200st 25-30min polecam!

Tym czasem awaria na bloku wal wyj**alo, juz wykonuje wpusty potem szlofowanie sie szykuje. k***a a liczylem na relax dzis a ru nerowowka w ch**.





Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-02 11:33:00

Co to za insa? Nie była mętna i nie działała?