Dmq92 - Wiosna 2022

gnidusek

Ee tam gadacie , ja z Łomży do Łodzi przecież tort przywoziłem dla Dominika i wytrzymał :)

Potwierdzam, widziałem. Był cały.... Ale czy go Mati piekł czy kupił ulice dalej to już głowy nie dam

Nogi
- Uginanie nog siedząc 2s RP 3131
14x40 17x30 RP9
11x50 12x40
11x55 13x40 rp8
10x60 14x40 rp6
- Prostowanie nog , 2s RP 3131
9x45 12x30 rp9
10x45 15x30 rp6
9x45 14x30 rp5
10x45 14x30 rp6
Przywodzenie 2s RP 4222
25x11 15x? 9x15
25x12 15x+
30x10 20x12 rp6
35x8 20x12 rp10
- Wypychanie wasko 3s 4130
120x13 80x12
150x10 80x12 60x12
160x8 80x12 60x12
160x10 80x15 70x13
- Przysiad smith jak nie - zmieniasz na bulgary 4020 2s
60x9 40x10
65x10 40x12
80x8 50x12
- Uginanie stojac 2s RP 3131

Podokladane kolana zniosły to bdb. Cortexin 3 dzień i wkoncu zaczynam funkcjonować jak powinienem. Zapas coli tez zrobiony. Lecimy dalej





Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-27 16:42:37

Haha foto miesiąca
Fajnie ze testujesz takie wynalazki, będzie jakieś zetelne info. Bo to co u Micha można poczytać, to tak zawsze z przymrużeniem oka biorę, choć ogólnie te specyfiki mnie ciekawią.

58 butelek za 3.50 sztuka XD cała dostawę zaj**alem. Widać kto pan na wiosce, towar luksusowy w tym roku tez biorę z przymróżeniem oka, dlatego na sobie zaczalem testować i osobach w otoczeniu. Póki co moge powiedzieć ze dużo mniej nerwowy jestem umiem zrobić tez czasem dwie rzeczy na raz, gdzie normalnie próbując nie dość ze nie ogarniałem obu,
To jeszcze się z jedna gubilem, notatnika używam znacznie mniej(wszystko zapisuje bo pamięć nie daje rady)gdzie zwykle patrzę w niego 50x dziennie wczoraj może 3-5 razy i ogarnalem wszystko. Dużo łatwiej się skupic, mam więcej energii i wgl się nie wk***iam. Czuje taka psychiczna lekkość. Nie mam takich dziur ze stoję i nie wiem co miałem zrobić. Nadal jest daleko od ideału ale teraz widzę jak tragicznie było.

Pierwsza myśl jaka mi przyszła do głowy to ze będziesz sztangę robił z tych butelek z pepsi
. Mega zakup
Cortexin - sam bym spróbował


Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-03-27 18:00:14

Ja mam jedno pytanie . Po co ta colę się kupuje w ( naszym ) przypadku ?
Jak smakuje zwykła cola itd , wszyscy wiemy .
Cola zero to zupełnie inny napój . Jak redbull zero i kilka innych .

O co tu chodzi ? Ten napój smakuje inaczej jak ori , ale tez ma ( ta magiczna moc ) ? Czy to psychiczne uzależnienie ?

Nigdy nie przepadałem za napojami tego typu ( fanta , sprite. Pepsi )
Czy trzymam michę czy nie leci woda zwykła , ale jest mnóstwo innych specyfików , które zatruwają głowę.
Tak macie z cola ? Da się oszukać umysł / organizm w ten sposób ?
Wystarczy kolor , jakis smak , gaz itp ?

To żaden atak , widzę w każdym dzienniku napoje zero , energetyki zero itp i tego nie kukam .

W życiu nie użyłem 1 słodzika , cukier jak rygor to nic . Tego mi nie brakuje . Po czasie za pizzę , burgera , lody , pieczywo itp jestem w stanie " walczyć " to samo macie z kolorowymi napojami ?

Czegoś się chce po prostu. No i kofeina w moim przypadku

nie sama woda czlowiek zyje

Cardio z rana wchodzi mi pięknie, 45 min naczczo jak nigdy dobie tego nie wyobrażałem a teraz jeszcze na corti to całkiem inny stosunek do świata, w sobotę i niedziele wstaje 6 rano i działam, poj**ane. Zwykle zanim się rozruszałem to była 11sta. A tak kończyłem cardio, pogoda piękna.

U mnie za pierwszym razem jakieś pół roku temu Cortexin dobrze działał , teraz co brałem to jedynie lepiej mi się myślało e ciagu dnia :)