Szacuny
13140
Napisanych postów
18874
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
339452
U mnie znów pod gorke. Kolana siadly takze po siadach. Haha 3 tyg wytrzymaly. Masakra. Zostaja wyprosty. Robię deload bo jekita twz padly calkiem i nie trawie nic. Jest przej**ane. Probuje wrocic do zdrowia.
Szacuny
14985
Napisanych postów
31298
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
211958
Znam ten problem z nogami . Ja nawet pod sztangę nie podchodzę do siadow już . Nic nie chciałem pisać , żeby nie krakać , ale miałem zle przeczucia . Mi ani fizjo ani żadne złote 4flex, cola flex itd nie pomagają . Jeszcze rozważam dać minimalna ilośc DD , chodź nie dowierzam , ze to pomoże . Jak nie zostaje rezonans i tyle . Ja obstawiam , ze miałem za bardzo estro zbite jakiś czas , wskoczyłem na wyższe obroty z cardio itd i zaczęły bolec . Przy wchodzeniu i schodzeniu po schodach to dramat był . Już się za balkonikami rozglądałem ...
Szacuny
14985
Napisanych postów
31298
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
211958
Nawet mnie nie strasz , bo czynie wszystkie przygotowania pod Izo właśnie . Rozważam wszystkie za i przeciw , ale o tym nie pomyślałem , ze może się pogłębić .
Szacuny
3186
Napisanych postów
15855
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
887395
Warto dodać, że te sajdy przy minimalnej dawce No tutaj niestety idzie się łatwo załatwić, niskie estro + izo i Twoje stawy zastanawiają się czy są Ci jeszcze w ogóle potrzebne :D
Szacuny
14985
Napisanych postów
31298
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
211958
Taka stała dawke tez chce dać . Docelowo 100mg/kg masy ciała . Właśnie teraz się zastanawiam czy nie trzymać wtedy estro wyżej niż zwykle ( ponad normę ) , czy to może w jakimś stopniu pomoc ? Logicznie myśląc powinno coś tak dać . Tylko jak się ma trzymanie takiego stero przy Izo ? Tego nie wiem
Szacuny
3186
Napisanych postów
15855
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
887395
Tak naprawdę ciężko stwierdzić. Tak samo jak to czy w Twoim przypadku faktycznie izotek stan stawów pogorszy bo nie u każdego muszą występować te same objawy. Teoretycznie wyższe estro powinno tutaj wspomóc na ile ciężko powiedzieć musiał byś sprawdzić sam i się przekonać.
U mnie np po izo problemów ze stawami aż tak dużych jak u Tobiasza nie było. W jakimś stopniu na pewno dostały po dupie ale nie odczuwam tego jakoś tragicznie.