w domu

[...] jak mnie żołądek napirdalał, mdliło mnie, myslalem ze przejdze ni hooja musialem zwymiotowac potem chwila bylo ok, i znowu jak nei zaczęło na******lac .... znów do kibla potem jakos bylo ok, budze sie o 4, sraka cisnie, i przez 30 minut ****a woda walilem z 5l wody z siebie wyrzucilem jak nic teraz siede w domu, mam 37,5 stopnia hoojnia :(

[...] masa. Przy okazji jak by ktos chciał kupić to mam sprowadzone z wysp Mercurial Vapor 5 SG . Chciałem w nich grac niestety są o rozmiar za duże (pomylilem rozmiarowke GB z US);p Tak więc rozmiar EU 45 nie używane na dworze ani razu (raz w domu przymierzone) za 250 oddam od ręki ;p gg 3421106 Zmieniony przez - Zizi15 w dniu 2010-07-09 17:29:07

A tak wogóle to miło Cie widzieć, tylko nogi szkoda dzięki wczoraj się dowiedziałam,że przesiedzę w domu kolejne 2tygodnie co do butów to fajnie,że zdjęcie wrzuciłaś...szczerze powiedziawszy zupełnie inaczej prezentują się na nodze i filmach i byłam przekonana,że właśnie podeszwę mają stabilną coś w stylu ciężarowych tak przynajmniej mi się [...]

[...] tz.cos jak przy MC musialam odchylic glowe do tyłu i tulów tez.Nie wiem czy to co pisze brzmi logicznie.. Krótkie przerwy. Mc z podstawki+szrugs+wspiecie na palce krótkie przerwy bez zbednego czekania pracowałam łydkami i dwugłowymi. BCAA zawsze pije w trakcie treningu. Z cukrów - użyłam miodu bo tylko to mialam w domu.. To tyle.. SIŁA!!!

moj młodszy kolega który po podstawówce poszedl do gimnazjum gdzie nie zdawał i dali go do OHP i potem nigdzie nie poszedł siedzi w domu i myśli ze do wojska se pojdzie i ławke starą od bracika wyciągnał i pakuje tam do wojska I mysli ze wezma go bo przeciez grubasów nie biora to zaraz szeregowych zawodowych bo jest sprawy no go wezma

siedzi sobie dzisiaj w domu i pisze mi ze BARDZO POWAZNIE MYSLAŁ ZEBY ISC DO WOJSKA

A tak na serjo to niektórym się ładnie j**ie bania . Bo jak ktoś jest gejem to niech siedzi w domu i niech robi co chce a nie wychodzi na ulice i to demonstruje ja jestem hetero i jakoś tego specyjalnie nie demonstruje , te pochody to mnie chyba najbardziej wk***iają. A druga sprawa ,że nie musieli by ich odrazu tłuc ;/ Polska to dziwny kraj :))

I siedze w domu bo zyebany jestem po robocie

Ja dzis zostalem w domu, a moja impreza polegala na niezjedzeniu twarogu przed snem %-)

[...] południu już zaczęło mnie odpuszczać. W poniedziałek już niewielki ból, ale nawet mogłam się schylić - szał. Celem sprawdzenia pleców pomyłam w poniedziałek wszystkie okna w domu - nie protestowały %-) 20.05.2014 TRENING: rolki 13.7 km Z koleżanką, na luzaku, kontrolnie sprawdziłam plecy, czy mogę wznawiać aktywność fizyczną. Mogę :-))%-) [...]

[...] Po 30 minutach, lub jak dojade do szkoły (do godziny czasu od przyjecia carbo i kreta) jem sniadanko. 3.) W szkole jem kromy, w szkole żadnych odżywek 4.) Po powrocie do domu, przed obiadem GAINER 5.) Nastepnie po 30 minutach od gainera jem obiad 6.) Na kolacje sery, jajka, szynka z indyka i juz zadnych odzywek. DNI TRENINGOWE: 1.) Budze sie [...]

[...] Przestać szukać wykrętów. Ja codziennie liczę. Ułożyłam sobie tabelki w excelu i codziennie planuję na cały następny dzień, więc nie ma problemu z tym, że np. cały dzień mnie nie ma w domu i nie mogę zajrzeć do tabelek, bo wszystko przygotowałam wcześniej, łącznie z jedzeniem w pojemnikach. Ja uważam, że dla chcącego nic trudnego. Do roboty:)!!!

[...] dietetycy wpisują w plan. Mój większy problem to chleb. Wymyśliłam, że albo będe kupowała pół chleba, albo dla siebie np. bułke lub dwie, żeby nie było tego po prostu w domu. Do tej pory jadłam na drugie śniadanie i do kolacji (z 6 kromek), a resztę suszyłam dla konia. NIe powiedziałabym, że jestem chuda, wydaje mi się , że mam "za dużo" [...]

[...] aniżeli bezczynność,wtedy mnie najbardziej korci. Nie wiem jak ty,ale ja rzucam ze względu na swoją rodzinę,zdrowie (dziwnie charkałem jak gruźlik).Pomimo ,iż nie paliłem w domu wyczytałem ,że najgorzszy szkodliwy syf nie jest wydychany w głównym strumieniu,ale obocznym,więc jak pomyślałem że mojego synka truję niosąc go na rękach powiedziłem [...]

paliła niestety jakieś 5-6 lat - teraz palę jedynie głoopa czasem jedyna rzecz, jaka wg mnie była dobrym nawykiem w czasie okresu tytoniowego, to nie palenie w ogoole w domu; dzięki temu odrobinę mniej się podtroowałam, bo nie zawsze chciało się wyjść na zewnątrz i też się cieszę, bo czooję się lepiej Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-07-27 [...]

[...] podkladac tam taka sucha slome zaraz jakas baba przyleciala a my zamiast uciekac to schowalismy sie na ambonie ona nas widziala to zeszlismy wsiedlismy przy niej na rowery takie malei ucieklismy koles mial kare dostal w******l a zemna tylko porozmawiali i przesiezdialem jeden dzien w domu Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-16 22:31:14

Dietka ładnie, jak zwykle zresztą Betka, mała niespodziewanka, czyli zadanie domowe na najbliższe 100 dni BURPEE CHALLENGE do wykonywania w domu, o dowolnej porze Zasada jest taka: Dzień 1: burpee x1 Dzień 2: burpee x2 Dzień 3: burpee x4 Dzień 4: burpee x5 . . . . . . Dzień 100: burpee x100 Wchodzisz w to?

Może na siłownię ale z opcją wykonywania w domu nie wiem do końca, jak wyjdą te plany z siłownią na dłuższą metę, ale spróbujemy coś pokombinować. Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-03-04 11:34:54

Dziewczyny, uginanie rąk siedząc robiłam na siłowni dokładnie tak samo, jak do tej pory na piłce, w domu. Tak, oburącz - jak w treningu Obligues. Ania, nie mam na imię Beata

[...] + jabłko + orzechy + cynamon Picie: 2xherbata / Woda niegazowana. http://tinypic.pl/i/00187/6m1rv7qw3hrd_t.jpg Rower" 40min http://tinypic.pl/i/00187/9o9qgsn5xu3g_t.jpg Omega-3 http://tinypic.pl/i/00187/bugsowcqrs1v_t.jpg Dzień nudny , w pracy nudno , w domu z moją też nudno .. zaraz zobaczymy jakiś film i spać. Micha na poziomie 100 % ;-)