w domu

[...] a biegac to mozna pod blokiem a nie na silowni... na silowni sie tak cwiczy zeby polipy na ryju wodom podeszly jak na focie co wkleilem a jakies pajacyki i pszysiady to w domu se mozna robic widzisz koles pewnie na bramce robi albo gdzies w markecie za sekuritase i musi byc doje.bany wodom a nie zylom bo to bez respektu wtedy a tak na fulu se [...]

no i w pisdu kvrwa leciala chyba z 30m hrhr kvrwa w domu juz nie mam drukarki, jeszcze jedna tylko w mieszkaniu zostala hehe Zmieniony przez - vokalek w dniu 2010-01-02 15:56:40

ja tam nie moge sie w domu kisić..

A moja córeczka wykazała się nie lada reflexem i ....rozchorowała się, więc musiałem kurde zostać z nią w domu (żona w pracy) Co nie mam farta do imprez w tym sezonie...

Nie wiem czy rozumiem pytania, ale jezeli Ci chodzi o konsystencje, to kupujac ten olej, to byl w sloiku taki chocby jak skwarki,lub maslo jakies, ale w domu jak stoi na blacie to sie ,roztapia, i jest wodnisty, jak klasyczny olej. Nie wiem czy zrozumialem o co Ci chodzi :-)

uważaj na wybuchowość bo prawie przez tren panne straciłem... jakiś uspokajacz miej pod ręką bo różnie może byc w robicie i w domu (nie chodzi o burdy ale awantura).

ja mam w domu, do tego mam gena do wl i mam to w dvpie %-)

Jedyne czego szkoda to tego, że najlepszą formę będziesz miał schowaną pod kurtką :-D Idalny moment dla wycinkę to wiosna, schodzą snieg, można wywlec rower i pośmigać na świeżym powietrzu, trochę odmiany dla kręcenia non stop w siłowni czy w domu.

Pamietaj ze i 3 miasto czeka :-D poznan sie nie doczekal \-) narazie mam panstwo policyjne w domu, ale moze klimat do wkacji bedzie inny ;) ilez mozna w koncu %-)

[...] jest jaka jest, oni zaczną za nimi wyjdą na ulice Ci co mają najciężej nielegalni imigranci, zrobi się ich więcej wyjdą CI na benefitach bo co mają naćpani/pijani robić w domu a może będzie fajna zadyma a jak zrobią zadymę to wyjdą i złodzieje i zaczną kraść a reszta się przy okazji podepnie. Nie uważam żeby takie akcje niosły cokolwiek [...]

Mam takie pytanie do tyczące J/NJ. Jeżeli kończę trening o 20(czterogodzinny), w domu jestem ~20.30. To po tych godzinach mam spożywać posiłki. coz to za trening ? jak czesto ? o ktorej idziesz spac ? 1. Judo 2. Dwa razy w tygodniu(wt i czw, w pon. i śr po 1,5 h) 3.Różnie bywa zależy jak z nauką, często siedzę do 23, czasami po szkole jeszcze [...]

[...] mam inny problem - mam wzdety bebzon po weglach,wiec lepiej sie czuje jak ich nie jem owoce,jakas odrobina smieci na tygodniu przejdzie ale nie wiecej niz 100g w sumie - i czuje sie spox a na ladowaniu i dzien po moj uklad trawienny sie odgrywa \-) ...ale mam wolne i siedze w domu - tak to se wymyslilem,wiec mam luz na tygodniu by to nie pzreszlo

[...] i najsutecznieszym sposobem odzywiania dla wiekszosci ludzi w tym (m.in.) jego piekno :)))) raportuj :-) bedzie to o tyle wazne ze niewiele kobiet sie tutaj udziela ... w domu mam doswiadczenia mojej Zonki ale ona je sniadanie i obiad - wiec faze JEM ma rano - doszla do tego samoczynnie (nikt nie jest prorokiem we wlasnym kraju %-) ) [...]

[...] + trochę cukru, ale podobno na cały garnek znikome ilości, wiec w słoiku jeszcze mniejsze) chciałbym to zjeść, jako posiłek zaraz po treningu z ryżem i zapić białkiem a w domu już normalnie obiad. Taki mus wliczać w zapotrzebowanie? a jeśli tak to jak to liczyć? bedzie trudno .... ale jesli sa tam same ww i okres PO treningu nie bedzie [...]

[...] jestem ednomorfikiem. Wczoraj był pierwszy dzien na leangains i powiem szczerze jestem rozczarowany iloscia ktora musialem pochłonąc w ciagu 6h.. Trening skonczylem 18;30 w domu byłem rowno 19;00 i podano do stolu.. 1900 kcal no i spoko. za 2 h 950kcal i juz była masakra nie moglem sie ruszać a żoladek do mnie mowił po jakis 20 minutach lekkie [...]

[...] Trudne to %-)... To dobrze, że zamieniamy, bo w ściąganiu drążka 25kg jest za mało, a 30kg już za dużo. Nachwytem będzie ciężko coś czuję, zwłaszcza, że drążek na mojej siłowni jest na wysokości 2 metrów :-D. Ale dam radę! Pełen wyprost rąk - ok, będę pamiętać. A w domu ćwicz dalej podciągania - przyda Ci się to niedługo /-)_ Boję się %-)...

ooo dostosuję się na pewno;) dziękuję za rady:) właśnie omega-3 mam tylko zostawiłam w domu i miałam przerwę w braniu,ale od piątku znów zacznę...:) a chrom? nie wiem gdzieś się naczytałam i też zaczęłam brać...:) może mi pomóc w jakimś stopniu?:) czyli generalnie takie zdrowe chlebki wasa itp wchodzą w grę i ziemniaczek albo coś? to ok:) już mi [...]

http://iv.pl/images/85376036082827763509.png Co sądzicie o takiej opcji ? Dodam, że posiadam w domu hantle 2x10kg (obciążenie 5kg, 2,5kg, 2,5kg). Czy ćwicząc w domu jest sens na zakup jakiś urządzeń? (Używam ekspandera gdyż wałek uległ zniszczeniu) . Tak jak wspomniałem wyżej, ćwiczenia mogę wykonywać takie, które nie obciążają bezpośrednio [...]

No u mnie z kasa krucho najpredzej jakis cykl zrobie w pazdzierniku EDIT: Zapomnialem ze w domu mam HP heh Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-05-05 16:16:48

oczywiście chory w domu siedze na antybiotykach i BCAA za godzine trening Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-10-02 16:51:56