w domu

siemaneczko no wlasnie jak tam wasze malenstwa sie chowaja shark widze ze jak zonka spi to troszke luzu wiadomo plec zenska rzadzi w domu ..heheh

Już nie udawajcie takich grzecznych, ja bym dla faceta ze swoich hobby nie zrezygnowała. Warezz- ja swojego męża też kocham, ale jak za długo w domu siedzi to mu na łeb wali. A jak pracował po 14h też mi go brakowało :P Nie zadowolisz kobiety :P

no to muszę dać z siebie radę :P Dziś kumpel dał mi dwa Doriany co oznacza że wrzuciłem go do dzisiejszego treningu z AAKG nie próbujcie tego w domu ledwo co trening skonczyłem spompowało mnie dosłownie jak świnię Dam fotkę po treningu słabe światło więc może być problem ale zobaczymy jak to tutaj wyjdzie =D Wypiska : -Unoszenie sztangi [...]

ok wywale wędzone i dodam troche warzyw(jednego posiłku coś jeszcze dorzucic?-do ktorego?tego przed treningiem?) A co do aktywnosci no to cóz...studiuje...rano do skzoły(na nogach jakies 20 min) potem ze szkoły. nie usmiecha mi sie biegac zimą wiec wybieram wbieganie po schodach i aeroby w domu typu brzuszki. za mało? 1 w tyg WF

[...] odstawiam antyki czy bierzesz tabletki hormonalne: jeszcze 2 dni czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: coś w domu bez sprzętu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :wit C 1000mg/dziennie, tran 1500mg/dzienie Stosowane wcześniej diety : dieta do treningów Insanity Zdjęcia dodam w [...]

a Ja myslalem zawsze ze taki rower w domu to dla otylych ludzi co siedza calymi dniami w domu i nie wysadzaja nosa tylko po zakupy mylilem sie...i zakupilem cos takiego Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-01-23 08:16:56

[...] (+2,5cm) Udo 52 cm (-4 cm) łydka 36 cm (+0,5 cm) Waga +/-69,5 kg (-1,5 cm) We wtorki, czwartki i soboty ćwiczę wieczorami w domu obwód (wersja dla początkujących, wg filmiku wrzuconego na to forum) - Od jutra będą to już 4 obwody. W poniedziałki, środy i piątki chodzę na basen. Nie jestem wybitnym [...]

Palce, zamek i magnezja %-) W sumie prawda, że przy tym ciężarze paski to się nie godzi ;-) Ale znów weź w domu baw się magnezją, to up******isz wszystko od piwnicy po strych %-)

Szacun szacun- ja skończyłem te 30 i coraz ciężej się zmotywować, choć ostatnimi czasy wstawałem o 3:30 by poćwiczyć przed pracą. Jednakże w domu by się nie chciało, a dużooo sprzętu jest:-) Całkiem ładne fronty, a jakbyś spróbował bardziej wyjść kolanami w przód i trzymać tułów prościej? Przyda się przy większych ciężarach, jak nogi będą dawać [...]

ja mam teraz angine i siedze w domu caly czas :P moge cos tam pisac ;p jak by tu nas 300 bylo to by bylo fajnie :D

wybieracie sie gdzies na wakacje?? bo ja w domu chyba online

skad, z kad tak czy siak sens ten sam czemu nie czaisz facetów ?? ja wyszedłem z woja i aktualnie nie zajmuje sie niczym siedze w domu i pracuje czasem

tyko nie mam długopisu w domu qwa

mimo wszystko wkleje bo post moze poleciec Czesc, Mam w domu deicje mam bardzo wielka chec je sobie wszamac. Jestem na redukcji moge ? slodyczy juz nie jadlem z miesiac.

[...] coś;],raz wpadam do mojego kuzyna na chate,on pokazuje mi,ze sobie nakupił odżywek(jakies białko i kreatyne),no to ja z lekkim zdziwieniem zadałem pytanie-"gdzie chodzisz na siłke?" a on "no w domu cwicze","a masz jakis ciężar?" "TAk hantle po 2 kilo" hehehehe a chłop 19 lat heheheeh i mase robił ;]]]]]]

a tu z kolei mamy teorie iz Kretka to gainer " Ja ćwiczę na siłowni którą mam w domu, i będę kupował kreatynę (taką na masę). "

ja od wczoraj ćwicze na siłece po pół rocznej przerwie znaczy od wrzesnia tylko 1 hantlem w domu ćwiczyłem i jak na razie to tylko mono zwykłe leci

nie wiem, jakoś wizja 5-8st w domu nie zwiększqa u mnie chęci do prokreacji %-)

ale zakupiłam sobie cały zestaw i robię sama w domu

a ja mam w domu nutelle %-)