w domu

Masakra dostalem wlasnie info ze znajomy, ojca najlepszy kolega. Co tydzien u nas w domu. Mial wypadek w holandi ku.rwa jasna. Stan krytyczny jest po 10 godzinnej operacji... jego ciagnik czarny http://m.dichtbij.nl/helmond/artikel/3776074/-

kossulka w domu w moim przypadku niedopuszczalna...tak samo jak ubranie u kobiety %-)

To ja się dorzucę do tematu. Na każdym treningu robię brzuch, 3 ćwiczenia. Czy mogę robić w dni nie treningowe go w domu i czy to coś da to raz. Dwa, czy mogę pompować w domu i robić trening domatora w dni bez siłowni ? Na wieczór .

[...] to uważam że powinien to robić pułapką na myszy a nie stosując trutki które fundują zwierzątkom cierpienie na koniec żywota... Ja mam bardzo ciemną i wilgotną piwnice w domu rodzinnym i myszki ją po prostu uwielbiają. Rozumiem dlaczego moja mama nastawia te wszystkie pułapki - choć sama bym tego nie zrobiła. Przypomniało mi się traumatyczne [...]

[...] 20zł.. Jeśli chodzi o zamiennik oliwy to chodziło mi o orzechy z tłuszczami jednonienasyconymi. Aha i jeszcze jedno. Czy np. od razu po posiłku lepiej zjeść jakiegoś banana i wypić trochę węgli, a w domu posiłek, czy np. jeśli posiłek mam ok. 40min. po treningu to nie ma żadnej kiedy to zjem? Zmieniony przez - DoniuPB w dniu 2012-10-11 18:07:49

[...] nerkowce;-) Ale cena jest wyższa, jak migdałów. Chyba, ze znajdziesz jakas promocję. Może do diety włączyć również lej rzepakowy i lniany - w smaku są raczej delikatniejsze, jak oliwa, a są dobrym źródłem tłuszczu. Z takich cenowo "w miare spoko" oliw, to BASSO jest ok. Po treningu nie musisz wcinac zadnych wegli, zjedz solidny posilek w domu.

Zna ktoś jakiś sposób by spożyć oliwę w szkole ale nie polewając nią ryżu? W domu piję z łyżek albo kieliszków, ale nie wiem jak to zrobić w szkole by całej butelki nie nosić.

Zna ktoś jakiś sposób by spożyć oliwę w szkole ale nie polewając nią ryżu? W domu piję z łyżek albo kieliszków, ale nie wiem jak to zrobić w szkole by całej butelki nie nosić. W kazdym posilku nie musisz przeciez pic oliwy. Wez orzechy i bedzie latwiej.

Bzdura, mieszkam w Białym, woda jest ok, sam piję z kranu, tyle, że oczyszczoną, bo mam w domu taki super ultra new technology filtr do wody.%-) Zmieniony przez - rolkoks w dniu 2013-01-20 21:24:52

Bzdura, mieszkam w Białym, woda jest ok, sam piję z kranu, tyle, że oczyszczoną, bo mam w domu taki super ultra new technology filtr do wody.%-) Zmieniony przez - rolkoks w dniu 2013-01-20 21:24:52 Pewnie mówisz o filtrach brita ;p jaka by ta woda nie wydawała się być to kranówę należy przegotować :)

no jak jest większy to tak tylko ja mam w zimę przeyebane bo ani ogrzewania ani nie ocieplone i muszę w domu ćwiczyć bo zimniej niż na polu %-)

co masz do dyspozycji chodzi mi o ciezary hantle,jakis wyciag ?? cwiczysz w domu?? Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-01-13 16:54:20

Mi tam śnieg nie przeszkadza w końcu zima a i tak muszę siedzieć w domu i się uczyć :-(

ten chłopak ma tylko sztange 30kg i hantle nie ma skosnej ławki cwiczy w domu, i ma 13 lat napisalem mu poprostu cwiczenia jakie da sie tym zrobić Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-01-17 10:35:47

wiadomo w domu mozna sobie przygotowac jakis normalny posilek a w pracy jest to troche ograniczone wiec zabieramy Master Meal 8-)

byłem w szkole w domu na treningu i tyle %-)

[...] (ktora notabene lubie ale jak jem cos o jej smaku to ma to byc kasza a nie chleb ;-D ) a tak w ogole to zjadlam juz wszystko na dzis (+salate,rzodkiewki,ogorka co je mialam do zabicia glodu) i dalej glodna jestem, gdybym byla w domu to bym po prostu poszla spac a w pracy to tylko mysle o tym,ze mnie ssie}:-(, na razie zalewam glod herbata }:-(

Powiem szczerze, że ja się boję założyć dziennik, z racji że mam słabość do słodyczy @@-) i chyba zbyt słabą wolę, ćwiczę ok, ogólnie jem w miarę ok ale jak się coś dobrego w domu znajdzie to gorzej. Przy czym z drugiej strony jak założę to będzie motywacja i argument, żeby się pilnować ;] Przy czym jestem coraz bliżej założenia tego dziennika, [...]

siema koksy. Macie taki czad jak ja? Ogrodki, zimne piwo, bez zarcia od 5 godzin, i sfd.pl na telefonie przez wifi? A wy ****a kisnijcie leszcze w domu w cieply dzien

musialabym ocenic.. na razie zauwazylam, ze po odzywce bialkowej mam rewolucje niezle. ale jakby sie glebiej zastanowic.. to po kanapkach w szkole faktycznie mnie troche brzuch pobolewal. ale tylko w szkole, bo w domu razowca moge normalnie wsuwac @-|