w domu

[...] Jaja 5 + gouda + masło po treningu Rodzynki 130g + cynamon II posiłek Łosoś pieczony 200g + warzywa (po treningu... obiad domowy więc nie miałem nic do gadania) Jestem w domu, poza tym dzisiaj hm.. post? Więc wpadnie jeszcze sporo jaj, tuńczyk, może twaróg. /SFD/Images/2015/12/31/f2bbf4e595da43bf83eedd0345e4d13f.jpg Przed treningiem Show [...]

Ta gdzieś łazi, ja leże w domu, to niedorzeczne %-)

[...] kanapki jakieś w szkole też, objad to albo jakieś drugie danie czy zupa, na kolacje jakieś zapiekanki, ale też żadnego parcia na treningi nie miałem, na obiad w szkole czy w domu zbytniego wpływu nie masz, jak w domu np drugie danie ziemniaki z kotletem to ok, jak jakaś zupa np pomidorowa czy krupnik dobrze by było gdyby było z niej jakieś [...]

teraz ma śpiewać w polsacie, więc nie liczyłbym na to że ta liczba się utrzyma Naczytales sie przedrukow z SE. Chyba nie bedzie zamkniety w domu wielkiego brata, a program nie bedzie puszczany codziennie tylko raz w tygodniu? Na bank zabierze mu to cale dnie. Nie ma w stójce żadnej bazy... jakby umiał uderzać to by nie uderzał tak jak to zrobił z [...]

u mnie nie jest za ciepło a w domu to już w ogóle ziąb

mam w domu takiego (chyba że w płynie :)

[...] na widok krwi... ja nie miałam z tym problemów... szkoda, że tatusia nie ma bo dla mneiw iem że zabijał by króliki hurtowo i pałaszował je ze mną jak za starych czasów... taty już nie ma to i króliki w domu wyginęly jak i świniobicia... czuję, że najwyższa pora wznowić rodzinne tradycje:-) Zmieniony przez - hera21 w dniu 2013-05-02 11:38:41

nooo %-) i najlepsze jest to, że (przynajmniej w moim przypadku), że nie chcą mnie kontrolować tylko ot tak pytają na zasadzie co by się nie martwić. a jak mnie samą zostawią w domu to mama pisze smsy co parę godziny czy żyję itp :D

ja tez jestem, rzucam okiem na izbe przyjec w tv :) siedze w domu sama z dziecmi maz sie wybral z kolegami na motobydlo

Ja zaraz idę pomajstrować przy rowerze i jadę do biedry. W domu muszę być bo kolega przyjedzie robić w łazience.

poza tym musiałabym wymysleć chłopu jakąś bajkę .... a już na pewno nie pokazywać żadnych fot %-) na razie nastawiam się na lipiec Ja generalnie cwicze w domu, ale ostatnio miałam trening personalny na siłce i zostawiłam w szatni spodenki treningowe. To teraz mój się ze mnie nabija, co to był za trening,że gacie zgubiłam ...%-)

Wiecie...wczoraj dzien dobroci byl w domu i dostałam dyspense na dwie nocki w Opolu.z pt na sob i dalej.Jak myslicie nie zaburze jeszcze systemu?

jakaś głupawa mnie ogarnęła...w domu syf...obiad czeka na nastawienia... a ja w spamie ...

taa, to chyba nie w moim %-) ja chodzę na każdy wykład i ćwiczenia, wszystko notuję, rysuję... czasem nawet nagrywam %-) A w domu notatki uzupełniam z książek ;-)

Dzięki za info. A propos drążka - to mam to cudo w domu, tyle, że jestem się w stanie na nim podciągnąć łącznie ok 12 razy. Chyba, żeby robić to kilka razy dziennie? Pozdrawiam. M.

[...] Za duzo tego odpoczynku, jeden dzien w tygodniu Ci wystarczy, jesli nie ma innych przeciwskazan typu brak czasu z powodu pracy na 2 zmiany lub 5 dzieci, w tym 3 niemowlaki w domu :) Jak maja byc efekty, trzeba zapieprzac. Bieganie nie jest dla Ciebie na te chwile, wroc do pomyslu za 20kg (mniej) a narazie maszeruj dziarsko przed siebie. Skakanka [...]

DIETA: ĆWICZENIA: Trening A; pkt 3 - nie dam rady dać wyciskania, ponieważ ćwiczę w domu i nie mam niestety ławeczki... Może jakiś pomysł?Pompki na krzesłach/głową w dół pkt 4 - moze byc Wyciskanie sztangi sprzed głowy?Może Trening B; Na plecy moze byc podciaganie na drązku?Pewnie że może nawet powinno być ;-)

a ja mam prawie całe opakowanie johy w domu raz na niej biegałam i nigdy więcej

a ja mam prawie całe opakowanie johy w domu raz na niej biegałam i nigdy więcej cos komus po drodze zrobilas czy jak?

A ja w domu i sie juwenalia zaczynaja w tym tyg Panowie moze wy jestescie bardziej doswiadczeni i powiedzcie jakie zapasy alko zrobic zdr.