SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tak wczoraj zaszalalem hehe :-) Najpierw na chrzcinach zjadłem flaczki jakąś sałatkę z kurczakiem kawałek ciasta i tortu. Wyluzowałem się za wszystkie czasy.. Wieczorem w domu żona zrobiła pizzę potem zjedliśmy lody i parę batonów od paru tygodni widziałem wczoraj pierwszy szczery uśmiech na jej twarzy i nie żałuję że dziś waga pokazała +2kg [...]

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 16:40:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tak jak U mnie, sam trening 2,2l do tego w pracy 2-3l, i w domu kolejne 2-3l. Ale ja od dziecka duzo pilem, nawet zupe popijalem %-)

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-28 21:00:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Powod razem z zona mamy caly wolny dziennie chyba pierwszy od przyjazdu z wakacji :-) w planach najpierw lody naturalne a pozniej cos w domu zrobimy dobrego :-))

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 07:29:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skietlsik / DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] Nie wiedziałam jak wytłumaczyć dlatego zdjęcie, cos mniej więcej takiego./ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9e1fbc0c51c542edb32fd769c366cc1d.JPG Powiedziałam, że teraz robię ćwiczenia w domu i pani na to, że mogę robić dopóki mnie nie boli. Z siłowni na razie zrezygnować. Ból ma być dla mnie wyznacznikiem. I, że mam się rozciągać. Pokazałam ćwiczenia z him i [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8204 Data: 2012-10-27 10:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do usłyszenia w poniedziałek właśnie zaczyna się weekend więc fuultime pracy w domu i z dziećmi, w poniedziałek zamelduje się z wszystkimi danymi i pomysłem na siebie do oceny.

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 18348 Data: 2013-03-15 17:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na głowie ;) heheh czy ja dupsko oderwę od ziemi... Obliques ze sztangą może być kłopot właśnie z miejscem do przechowywania :) hehe jak bym się oswoiła nieco z żelazem w domu to potem na siłowni nie siałabym takiej wsi więc chciałam na rozpęd coś... ja miałam epizod w moim młodzieńczym życiu ;) z siłownią i sztangą właśnie i nawet sobie [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 18348 Data: 2013-03-18 14:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] demencja starcza czy jak?) wklejam więc poprzednią tabelkę po poprawkach no i dzisiejszą... też dziwną ale niech już tak będzie. Dzieciaki chore do kóńca tygodnia w domu więc jestem poszkodowana czasowo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c4a139c76f704a0f89248dbf5f0c1c0f.jpg ćwiczenia na zamknięcie brzucha później... jakoś muszę zorganizować [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 18348 Data: 2013-04-04 14:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i z tego biegania to tylko kondycja mi sie poprawiala (wieco co najwyzej moge sobie jako rozgrzewke dołożyć jak mi się doba rozciągnie do 30h) Jemu sie nie składa: takie ilosci jedzenia (nigdy tyle nie jadlam) i jakas siłownia w domu. A kiedys byly glodwoki i bieganie - efekty...no każda z Was pewnie wie.... ide polować na ciasto Oveji :-P

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 18348 Data: 2013-04-09 09:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokornie schylam głowe i czekam na klapy w doopsko bynajmniej nie dla przyjemnosci piatek fatalnym byl dniem, zapieprznik taki ze wypadla mi godzina treningu a na dodatek w domu jakos niefajnie i zamiast zjesc obiad wypilam wino.... no i tyle... a dzisiaj bylismy na rowerach no i bylo ognisko i kielbacha co nie bardzo lubie no ale nie bylo [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 18348 Data: 2013-04-27 21:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj padlam niezywa prawie i na dodatek malo bylo milo w domu wiec nie dalam rady treningu zrobic :( miska wczorajsza /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d68864ba67c84e819b1b95a7ca096fcd.png dzisiaj @ sie rozszalała więc samopoczucie kiepskie i kompletny brak siły ledwo szarpałam ciężary. Brzuch mnie bolał ale jakoś dałam rade do samego końca tylko wyłam i [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 18348 Data: 2013-06-18 19:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwisy glowa w dol.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] "miedzy barkami" podczas zwisu, to po ok 45s zaczynam czuc rozne skurcze miesni w okolicach barkow. Jesli chodzi o technike zwisow, to albo mozesz sobie zrobic w domu jakas machine, lub kupic specjalne haki treningowe na nogi i wieszac sie na drazku czy drabinkach. Dzieki za propozycje cwiczen i odpowiedzi:) Zmieniony przez - jarowit [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 16:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wyreczac go we wszytkim!!!! - to chyba najlepsza odpowiedz. Moj zajmuje sie domem (czytaj poodkurza) i zajmie sie dzieckiem tylko ja ja jetem w pracy, gdy jestem w domu lub mam wolne, ale robie zakupy itp (nadal poza domem) to on nie zrobi nic - totalnie nic Wiec sory ale ja juz sie bardziej strac nie moge. Z reszta czemu ja ma sie [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 12:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedyny problem jest w tym że on nie umie zasnąć w żłobku a to akurat godzina jego spania będzie i dlatego wolałabym go zostawić z kimś w domu, no ale trudno się mówi.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 11:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj jest zbyt pod exsxypowany zeby spac mimo ze tez jest w zlobku w godzinach swojej drzemki. Za to pada wykonczony w domu lub juz w samochodzie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 11:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U nas w domu to były w sumie dwa psy. Każdy żył po 16 lat... Jak odszedł pierwszy to mama zarzekała się że już nigdy więcej.. To był październik. W maju wuj przywiózł sunię - taka malutka wtedy była.... I mamie twardości zbrakło. Została.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 15:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hurra, siedzę w papierach. Hurra, w domu. Bo w pracy mi się czajnik zepsuł i śmierdzi. Hurra. Mogę się napić herbaty:-D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 19:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w lo miałam 3 razy ngoę w gipsie, operację nosa także wiekszosć czasu leżałam w domu :-D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 11:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stary kot zdechł i pokazał się w domu nowy to się ucieszył:) W końcu ktoś w hierarchii był niżej od nie go:) I wpuszcza kota ale musi przejść pod nim:D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 16:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie np w niektórych sklepach sobie wybierasz mięsko jakie chcesz, myją i mielą jeśli sobie zażyczysz, ale i tak wolę w domu starą maszynką, konsystencja jakaś lepsza misię wydaje jest.

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 14:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile poleżą rozpakowane pestki dyni? Dzisiaj kupiłem 1 kg (10 x 100g) i w każdej paczce jest dziurka, jakby czymś przebite :/ Niestety dopiero w domu to zobaczyłem. Tyle pestek będe jadł gdzieś do marca albo i kwietnia. Czy przez tyle czasu nie stracą swoich właściowści lub nie zepsują się?

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 11:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)