w domu

no to powiedz mi, co mam zrobic jezeli rodzice sa calymi dniami w domu i nie moge przy nich cwiczyc bo zaraz sie o wszystko wypytują nasmiewaja, chcialem robic a6w to tez nie moge bo rodzice mnie krepuja...

0.70 (raz dziennie z jednego urządzenia , jakoś tak jest czyli możesz w domu z neta i z tel również

raz jeszcze na mobilnym i w domu po powrocie ze szkoły :) 28,60 :)

i jeszcze w domu 41,05

podbite jeszcze w domu :) 44,85

Ina stacjonarnym w domu :) 45,25

w domu :) 47,90

jeszcze raz w domu :) 49,75

i w domu :) 70,45

i w domu jeszcze raz 149,50

powtóreczka w domu :-) 175,95

i jeszcze w domu :-) 222,10

[...] to jest coś co planowałem od bardzo, bardzo dawna. Jeszcze zanim założyłem tu dziennik. Jeszcze zaanim byłem w stanie przebiec dychę poniżej godziny. Trudno teraz zostać w domu. Tym bardziej kiedy się mieszka praktycznie przy trasie tej półki. Nikomu nie zaimponuje- ani tu w dziale. Ani w domu. Żona na mnie psy wiesza. Dzisiaj rano kiedy [...]

[...] i uderzyła znienacka z flanki. No bo skoro stać nas rower za taaaaką górę pieniędzy, to stać nas na psa. No właśnie. Pies. U nas stara sprawa. Bo trzeba wiedzieć że u mnie w domu to ja jestem Głosem Rozsądku i psa nie było. Nie to że nie chciałem. Poprostu uważałem że to nie odpowiedni moment na psa. Kiedy mnie nie ma i jestem w pracy życie [...]

ok wiem ze już się o to pytano, ale czy naprawdę nie ma jakiejś alternatywy dla tych ćwiczeń z drążkiem? może większa liczba powtórzeń tych pozostyłch ćwiczeń? mam w domu drążek ale nie mogę go zamontować bo framugi są jakieś tandetne i nie wytrzymują mojego ciężaru, więc po prostu drążek się nie przydaje i kurzy się na półce...

[...] że ot zapalenie wyrostka. Zrobiono mi zabieg, podobno laserem, bo rana była bardzo mała i miała tylko 4 szwy. Poleżałam w szpitalu do niedizlei rana i poszłam do domu. Na wizycie kontrolnej w przychodni lekarze nie widzieli nic niepokojącego. Z dnia na dzień czułam się coraz gorzej. W końcu w czwartek w nocy, krótko po tym, jak [...]

Albo nie będzie to dobry pomysł jakbym miał po jeden jadłospis na cztery rodzaje dni: dzień treningowy poza domem (czyli szkoła gdzie musze brać dwa posiłki - kanapki z chlebem pełnoziarnistym), dzień treningowy w domu (już bez chleba), dzień beztreningowy poza domem i dzień bezdtreningowy w domu??

Nagraj kiedyś to przenoszenie za głowę - ciekaw jestem jak to wykonujesz. To cwiczenie zaproponowala mi Paula jakis czas temu i bardzo je polubilam. W domu bedzie latwiej nagrac, bo silka ostatnio zapchana (lato idzie, czy co?) _____________________________________________________________________________________________________ DT 30 Wtorek [...]

01/07/2015 DNT BTW 120/70/150 Jaka duchota :-O 36 stopni, a ja pracowałam w pomieszczeniu bez klimy. Miałam straszny wku*w przez to, w domu też nie było gdzie się schować, lodówka za mała, żeby do niej wleźć %-) no i w końcu żadnej aktywności nie było, bo wpadłam do domu, zjadłam i padłam na łóżko - mimo takiej temperatury około 20 już byłam [...]

[...] - białawe wybrzuszenie, czerwone dookoła, bardzo swędzące i z każdą minutą powiększało swoją objętosć. W pracy znikło, tylko łydka trochę mnie swędziała. Po powrocie do domu znowu zaczęło wyłazić - cała łydka mi spuchła a to ''uczulenie'' zaczęło włazić na uda,a potem znowu pojawiło się na ramionach. Przez noc poznikało ale za to wyszło w [...]