SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Ćwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chcę zacząć ćwyczyć w domu , od czego mam zacząć ? jakieś cenne porady ? Chcę spalić troszke tłuszczyku a poźniej umięśniać .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2016-02-07 21:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • odstające łopatki. pomocy!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cześc, mam problem w postaci wystających łopatek, nie wiem jak to skorygowac, są na to cwiczenia które można wykonywac w domu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2012-12-17 21:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Aeroby

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy moze ktos polecic mi jakies cwiczenia ktore mozna wykonywac w domu? Zaznaczam z gory ze nie mam rowera

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2003-08-15 14:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mam 14 lat ii

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 14 lat i chciałbym iść na siłę.Posiadam w domu sztangę i sztangielki.Proszę o dietę i ćwiczenia Waga;70 kg Wzrost:170cm Lat:14

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2012-04-20 15:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • gainer

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    trzeba go przygotować i zabraż ze sobą na siłownie czy można spokojnie po skończonym treningu wrócić do domu i dopiero wtedy go wymieszać z mlekiem lub wodą ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2014-02-03 15:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Sklep z bieżniami elektrycznymi we Wrocławiu

    Temat
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Czy są gdzieś we Wrocławiu sklepy z bieżniami elektrycznymi? Planuję zakup jednej bieżni do domu. Z góry dzięki za odp :)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2014-08-31 19:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tętno

    Temat
    Trening w domu

    Cześć :) Ćwicze w domu na orbitreku i mam wazne pytanie.Jakie powinno być tętno przy cardio?Moja waga 88kg,wzrost 178,wiek 27lat.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2015-05-30 21:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co polecicie?

    Temat
    Targowisko

    witam! chce zakupić ławeczke ze stojakiem gryf i troche obciążenia do ćwiczenia w domu co polecacie! z góry dzieki za odp pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2010-08-25 16:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Powrot na silke

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Za kilka dni wracam na silke po dlugiej przerwie. Jakie ćwiczenia moge wykonac w domu zeby nie miec potem od razu dużych zakwasow ? W sensie jakies rozciagania czy cos?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2017-06-16 16:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co to za suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano. NIe było mnie długo w domu i nie miałem dostępu do interetu. Co to za ozywki ten cell pump i ta cała reszta????

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2004-08-06 13:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Muay Thai i K1 Kazimierz

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    ZAPISY NA MUAY THAI I K-1 ZAPRASZAM DO DOMU KULTURY W KAZIMIERZU GÓRNICZYM W PONIEDZIAŁKI I PIĄTKI O GODZ.19;00 TEL.604094369

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2012-10-20 18:39:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • Silownia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Planuje zrobic sobie małą siłownie w domu, jaki sprzet byl by najlepszy chciałbym przeznaczyc na to około 500, mogłoby byc troche więcej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2014-07-03 21:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jakie ćwiczenia na klatkę, mając hantle i sztange bez ławeczki?

    Temat
    Trening w domu

    Witam, mam w domu hantle i sztangę, ale aktualnie nie mam jeszcze ławeczki. Jakie ćwiczenia z tym sprzętem mogę ćwiczyć na klatkę piersiową?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2014-01-20 19:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cm3 mono ko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, od dzisiaj zaczynam cykl cm3 po treningu ko przed, znalazlem wlasnie w domu to zwykle mono i zastanawiam sie czy warto to dodatkowo brac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2010-11-08 18:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Armwresling

    Temat
    Trening w domu

    Witam, mam pytanie jaki sprzęt jest potrzebny aby trenować armwresling w domu ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2015-01-31 22:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaki plan treningu gdy mam do dyspozycji...

    Temat
    Trening w domu

    Jaki plan treningu gdy mam do dyspozycji... w domu hantle, atlas i ławeczki ? Proszę o wszelka pomoc!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2008-07-07 13:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • odszkodowanie pzu szkolne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dziecko mialo peknieto reke w lokciu, zrobil to w domu, czy mam prawo starac sie o odszkodowanie.I wrazie co ile bym dostala

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2012-11-20 20:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wieprzowinka i CKD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej Jestem na diecie CKD. Dostałem 1kg szynki wiejskiej wieprzowej. Nikt w domu tego nie lubi :) Moge to wszamac? :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2006-07-11 23:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Przygotowanie planu work out

    Temat
    Trening w domu

    Wzrost: 187 Waga: 70 kg Max podciągnięć:15 Max pompek: 45 Dni treningu: Środa,Czwartek W domu mam tylko drążek i dwa uchwyty do pompek :D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2013-10-18 23:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • odszkodowanie pzu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czesc, jestem wojskowym i w domu stłuczyłem prawą stopę nogi. mam prawo sie starac o odszkodowanie? z góry dzięki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2010-06-15 23:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: pistacja kofeina Metanabol masa u kobiet płatki choco in jelly Olimpic shilajit picie wody progresja adaptogeny kolano proporcje gymbeam BIAŁA CZEKOLADA TREC Whey 100 śliwki wojownika bialko serwatkowe testosteron dawkowanie
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto krew z nosa wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane