SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • Nie mam takich narkotykuuuuuuuf w domu. @-) }:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 00:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak samo smakowała :-) bardzo dawno nie jadłem, chyba ostatni raz jak byłem jeszcze dzieciakiem i w domu często cielęcina była na obiad ;) Teraz kupuję dla Małego to i samemu w końcu spróbowaliśmy, rewelacja mięsko. Z weekendu nie mam za dużo https://i.imgur.com/PC8gPcC.jpg /SFD/2018/1/22/33563bbc7e9d4bad83a277199a02f499.jpg [...]

    Odpowiedzi: 610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-22 10:20:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] treningu 2 razy białko, teraz czekam na po treningowy, a jest ponad 1,5 godz po trenie, sniadanie w pospiechu i mało, oczywiscie jadłem tez inne rzeczy ale niema co wspominac. Wszystko przez szkołe potem prace w domu. Ale siłka sie nie zyje. Ale tak mysle ze bedzie grubo niedługo. Poprostu Zmieniony przez - rafal08109 w dniu 2009-09-09 19:54:39

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5564 Data: 2009-09-09 19:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Kamila

    Post
    Ladies SFD

    12.07.2015 - niedziela - DT Ciężki trening był, 4 serie 8 ćwiczeń. Nie będę sie rozpisywać bo nie mam siły, a nie mam pojęcia jak sie nazywają te ćwiczenia :-( Jak w domu trenuje to jestem bardziej kreatywna w doborze ćwiczeń.. Cieszę się bo jestem w stanie zrobić ćwiczenia, których kiedyś nawet nie próbowałam.. :O Wąskie pompki z jakimiś [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12188 Data: 2015-07-12 21:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******lisz ! jak byś mi wczoraj pomógł to rano bym poszedł do szkoły a nie siedział w domu przy ksiązkach i słowniku

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-12 17:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to Ty.Ja kurestva w domu miec nie chce.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-14 21:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jutro Ci powiem bo niema ojca w domu ale jutro wroci zreszta i tak bym go nie budzil zeby sie pytac ile kosztuje bilet na mecz moge Ci ejszce powiedzec ze mozna zwiedzac stadion manchesteru ale tez cos sie placi jutro powiem Ci ile dokladnie ;p

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 02:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all. A jeśli szukasz czegoś na trening w domu to zajrzyj do działu o tej nazwie. P.S - na drugi raz nie pisz tak chaotycznie bo dużo osób zniechęca się już czytając i nie odpowiadają :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2015-09-13 08:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    "Staż treningowy na siłowni: 5 miesięcy (trening w domu) " co oznacza trening w domu , powiedz nam więcej na temat tego czasu . "Uprawiane inne sporty: Kolarstwo, pływanie " jak to wygląda na przestrzeni tygodnia ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2012-10-03 19:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na ...chwilke zapomnienia CADILLAC SIXTEEN ...13.6 L 16W prosze sie czuc w nim jak w domu

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 21:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siedze w domu, szwedam sie po sieci, slucham muzyki, ale i tak nudno, w telewizji lipa, pogoda nienajlepsza, tylko uwalic sie spac

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-18 15:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ****a czysty interes jak chhooy zakłądam plantacje za rok a duże są nakłady finansowe żeby zrobić takie coś w pokoju w domu?

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 15:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***ać szkołe zdałem wsyzstko a swiadecto juz mam w domu w****a mnie nie zrobisz jestem specem od labowania

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 21:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe ja jak wziołem duomoxu to dostałem zatwardzenia Sam sie lecze , mam w domu rozwiniętą apteczke znajde wiele leków Dzis przeżucam sie chyba na mocniejszy antybiotyk bo duo jest za słaby Ale szamaj czekolade !! poprawi Ci sie Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-25 12:36:35

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 12:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w nabraniu masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html w kolejnym kroku poczytaj ten dział: https://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html do pewnego poziomu trening w domu pomoże Ci dojść, jednak później pewnych granic bez porządnego treningu siłowego nie przeskoczysz. Poczytaj to wszystko, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2018-12-02 13:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 2 x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Myślę że Full Body Workout będzie niezły plus jeden dzień trening w domu np. sztangielkami. Lub push pull i trzeci trening w domu FBW. Ale szału nie ma się co spodziewać po takich treningach. Będzie to po prostu fajna ogólnorozwojówka raczej. Jeśli zostaniesz tylko na dwóch treningach i w takiej bardzo bardzo okrojonej formie to po prostu będzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2013-04-05 08:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można tak

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pon bic i tric wt nogi barki/albo barki w piątek czw klata piotek grzbiet i brzuch co 2 dzień i jak napisałem wyżej mam w domu do duspozycji sztange łamaną i hantelki wiec bic i tric moge robic w domu wiec prosze o rozpisanie tak zebym bica i trica same jednego dnia cwiczył jak juz ustale kolejność to podobieram sobie ćwiczenia i dam do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2003-12-22 10:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoł wróciłem wreszcie mam neta w domu, ale nie na długo, bo 1 sierpnia do woja

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-04 17:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • erm pisał że miał remont w domu i nie mógł korzystać z kompa Pzdr

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 18:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tam słychać? jakieś plany na wieczór? Ja siedzę w domu. Dzisiaj o 15 trening, jakieś zakupy...

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 13:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)