SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • pare porad

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wokół oczu, ust i szyję. Te miejsca posiadają najmniej gruczołów łojowych. Jednak okłady, kompresy, kąpiele parafinowe dłoni powinny iść w parze z konsekwentną pielęgnacją w domu. I tu idealny do twarzy jest FIZJOLOGICZNY KREM REGULUJĄCY-DREAMS prawdziwy hit, który przydatny jest bez względu na porę dnia i porę roku, do rąk A. T.W. poleca również [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18640 Data: 2004-04-08 08:46:33 Liczba szacunów: 0
  • Leczenie naturalne Art

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Powinniśmy zawsze mieć na uwadze pogodę. Ubieramy się w zdrową, naturalną odzież, stosowną do pory roku i rodzaju pogody. Kiedy jest bardzo wietrznie, to lepiej zostać w domu. Dotyczy to zwłaszcza małych dzieci. W powietrzu jest wtedy zbyt wiele różnych wirusów. Powinniśmy pamiętać o uodparnianiu naszego organizmu: czę-ste kąpiele, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 22:11:50 Liczba szacunów: 0
  • [...] pasztetem popija napojem gazowanym, po czym bierze batona w ręke(oj Edziu zła dieta ale tym zajmiemy się pózniej) i śmiga do szkoły. W szkole spędza 7 godzin, po czym do domu dochodzi około 14.30.Następnie siada na komputer z obiadem mamusiu ,je grając w Gta gdzie czuje sie jak gangster.Konczy granie około 16 następnie (w dni treningowe) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 18:44:37 Liczba szacunów: 5
  • [...] większość ludzi zaangażowanych w fitness i tą całą zdrowotną grę mają tendencję aby przeaczać wiele zabawy poprzez unikanie alkoholu. Znam wielu ludzi, którzy wolą zostać w domu i prowadzić swoją dietę niż wyjść i napić się paru drinków. Smutne, naprawdę, bo wszystko to ze złych powodów. Nie staram się ich też specjalnie za to winić. Czytaj [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 22:09:07 Liczba szacunów: 0
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] florę bakteryjną i osłabiając system odpornościowy. Pacjent mógłby trafić na kogoś o większej wiedzy, kto powiedziałby: Złapał pan wirusa, niech pan nic nie robi, idzie do domu się wyspać i pozwoli swojemu ciału się wyleczyć. Tak już lepiej. Mógłby tez spotkać kogoś, kto spytałby go, jak to się stało, ze złapał wirusa nie polując na nie z [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-30 18:18:07 Liczba szacunów: 0
  • Diety każdego rodzaju

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powoduje przyrost tkanki tłuszczowej. Należy prowadzić stosując preparaty produkowane systemem przemysłowym (opakowania zawierają minimum 500 kilokalorii) lub przygotowane w domu. Oto przykład takiego domowego, typowego preparatu: duży kubek mleka (ok. 200 ml), 2 żółtka, 3-4 łyżki stołowe cukru, torebka białka w proszku (ok. 20 g). Tę mieszankę [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 17:36:42 Liczba szacunów: 0
  • [...] i martwy ciąg. Wyrzut hormonu wzrostu i testosteronu po treningu tych partii mięśniowych spełni swoje zadanie. Aha - zapomnij o jakichkolwiek osiągnięciach jeśli trenujesz w domu - jakieś pompki, brzuszki itd. To nie da ci masy i siły. Podobnie bardzo ciężko ułożyć plan treningowy jeśli nie masz połowy potrzebnego sprzętu, a co gorsza brak ci [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 12:53:20 Liczba szacunów: 0
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] być problemem, gdyż nawet najprostszy sos pomidorowy (podgrzany i zawierający oliwę z oliwek) spełnia oba wymogi i jest bardzo smaczny. Można go z łatwością przyrządzić w domu, ale jeśli nie czujesz się mocny w gotowaniu, to wystarczy kupić go w sklepie - powinien zawierać tę samą ilość likopenu. Jedna uwaga: w sklepie jest wiele różnych sosów [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 19:38:07 Liczba szacunów: 0
  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] około 620 mg potasu. Należy jednak zwrócić uwagę, czy producent soku dla poprawienia jego smaku nie dodał soli. Wtedy lepiej z gotowego soku zrezygnować i przyrządzić go w domu ze świeżych pomidorów. Spośród owoców najwięcej potasu zawierają pomarańcze, banany i awokado. Bogate w potas są również owoce suszone. Dużo witaminy C Z moczem wydala [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13751 Data: 2005-03-09 16:46:15 Liczba szacunów: 0
  • WZROST - PORADY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najlepszego aparatu rozciągać kręgosłup . Kiedy ja byłem chłopiec , ja nie miałem sztaby tak ja będę używać kroku schodów kierowniczego do drugie piętra przy plecach naszego domu . Dla miesięcy , ja robiłem moje dzienne wyciągające się ćwiczenia tam. Gdzie tam jest wola , tam jest droga {sposób} . Ja silnie radzę się że ty dostajesz stałą [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-05 11:35:03 Liczba szacunów: 0
  • [...] i pomoże w odzyskaniu skradzionego samochodu. Zaczniemy od zabezpieczenia technicznego czyli zamontowania lokalnych systemów alarmowych i TV dozorowej w firmie, sklepach i domu. Specjalista do spraw zabezpieczenia technicznego przychodzi celem uzyskania informacji co, kiedy i dla czego chcemy chronić. Po uzyskaniu odpowiedzi na te trzy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2009-02-03 23:44:32 Liczba szacunów: 0
  • SPIS TREŚCI DLA CAŁEGO DZIAŁU

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] U OSÓB Z NISKIM %BF str. 54 /Suplementacja a treningi cardio/ str. 56 - PODZIAŁ TRENINGU NA 3 DNI /tylko weekend/ str. 57 - podział 3dni na siłowni +1 dzień w domu - 2 dni na siłowni + 1 dzień w domu - rozkład treningów push/pull - TRENING PARTIA 2 RAZY W TYGODNIU - najdogodniejszy podział dni - mezocykl z „partią" 2x w tyg - MIND [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8841 Data: 2010-02-16 15:52:26 Liczba szacunów: 0
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] widzi ten post ,edziu zaczyna kombinowac ,liczyc oraz zbierac wiedze ,zaczyna prace od obliczenia kcal: Edziu jest w gimnazjum ,oprucz treningow,nauki ,udawania ze pomaga w domu i siedzeniem na lawce z kuplami nie robi nic ,wiec zaczyna od sprawdzenia jaka to wybitna aktywnaosc ma i zaczyna obliczac swoje zapotrzebowanie kcal: Waga 70kg 70 razy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 18:47:32 Liczba szacunów: 4,75
  • Wywiad O arnoldzie

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] gdzie był zaproszoną gwiazdą. Podczas jego kolejnych wizyt w Australi w 1974 i 1975, trenowaliśmy razem dzień po dniu, przez kilka tygodni. Czasem zabierałem go do swojego domu na obiad czy kolację przygotowywane przez moją mamę. Obwoziłem go po Sydney pokazując najlepsze widoki i odwiedzaliśmy różne siłownie gdzie wymienialiśmy się różnymi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2010-04-20 20:46:58 Liczba szacunów: 0
  • [...] wszelkiego typu (w miarę możliwości regionalne, sezonowe), owoce mrożone, owoce suszone, Świeże i mrożone warzywa wszelkiego typu i przygotowywane z nich wywary (zupy) w domu Szybkie przekąski Złe: Batony, czekolady mleczne i nadziewane, ciastka, ciasteczka, cukierki i inne wyroby cukiernicze, a także paluszki, chipsy, solone i prażone [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 15:43:05 Liczba szacunów: 5
  • [...] mieczem, ale i łukiem. W ich rękach była to straszliwie skuteczna broń. Ale samurajowie byli także elitą kulturalną. Kształcono ich starannie od najmłodszych lat. Głównie w domu. W okresie Edo szkoły dla dzieci sa-murajów zakładali daimy. Wiedzę zdobywali w nich i chłopcy, i dzie-wczynki. W wieku pięciu lat chłopcy otrzymywali pierwsze, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 2004-01-27 11:19:59 Liczba szacunów: 0
  • [...] 3) trzecie cwiczenie tego dnia : SUPERSERIA BEZ PRZERW -uginanie nog lezac 15 powt - staly ciezar -brzuszki 15 powt powtorz ją 10krotnie bez najmniejszej przerwy i idz do domu o ile w ogole dojdziesz do progu siłowni ../../buziaki/7.gif Damian2454 Co do przysiadow to mam jeszcze pewne pytania. Na silownie wybieram sie dopiero od wrzesnia, ale [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 15:16:39 Liczba szacunów: 0
  • [...] godzinach i w owym czasie również zdarzały się sytuacje zmuszające do samoobrony. Jedno ze zdarzeń jakie mogę przytoczyć to sytuacja jaka miała miejsce podczas powrotu do domu wraz z moim bratem ciotecznym. Było to sporo lat temu. Trenowałem wtedy już kilka lat, a mój brat stawiał na sali pierwsze kroki. Miał jednak sporo doświadczenia w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2012-04-10 23:25:59 Liczba szacunów: 0
  • [...] blokują je. Dlatego kortyzol nie może dostać się do nich, by przekazać swoją informację. Rezultatem jest wzrost! Prosty sposób, by przyjrzeć się temu... idziesz do czyjegoś domu, aby przekazać jakąś informację, a jego matka przekazuje ją dokładnie i robota wykonana. Wybaczcie naukowe informacje, ale przydadzą się one później . SAA ZWIĘKSZAJĄ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10647 Data: 2005-05-27 08:02:37 Liczba szacunów: 0
  • ASPARTAM - do znawców Olimpa

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] były "pojone" wielkimi ilościami napojów słodzonych aspartamem, które ogrzewały się w słońcu Arabii Saudyjskiej do temperatur przekraczających 30°C. Wielu z nich wróciło do domu z licznymi zaburzeniami podobnymi do tych, które występują u ludzi zatrutych chemicznie formaldehydem. Uwalniający się w napojach metanol mógł przyczynić się do [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 15972 Data: 2003-12-05 10:51:32 Liczba szacunów: 0