w domu

nie chce mi się wychodzić na tą pizgawicę po czosnek. siedzę w domu, kaloryfery na MAX, dresik, ciepłe skarpety. może wystarczy.

MACIEJa wszystko ok FRYTKU siedze w domu , szukam meczu Inter - JUVE jeszcze zdaze ?

jest juz napisala sms i na gg ze jest w domu

hehe no wlasnie nie wiem stivv korwa ty masz swiatlo w domu ??

stiv masz żarówki w domu?

[...] 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. -tylko ten na 50 m - 32 sekundy 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? -Karate Kyokushin, FBW w domu,biegam rekreacyjnie 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? -nie 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? [...]

Ja swój urlop zaczynam od przyszłego poniedziałku :-) Ale generalnie już siedzę w domu :-)

Już prawie 2 tygodnie w domu przed urlopem:-) Potem 26 dni i jeszcze ze 2 tyg tatusiowego:-D Gdzieś 12 listopada dopiero do pracy:-D

Kiełki. Warto sobie zamówić i sadzić w domu? Dobrze się przyswajają? Z tego, co wyczytałem, bardzo bogate w witaminy i minerały, o wiele bogatsze od rozwiniętych w pełni warzyw. Co sądzita?

Robiłem TGU dopóki w domu się mi nie pozmieniało i nie poznikały wykładziny/dywany. Pomieszkałem trochę na samych panelach i przestało mi się to ćwiczenie podobać.. Odwykłem. Wiem, że ma potencjał - tak samo jak swing :-) S&S byłby niezłym challengem dla mnie! S&S czy tam PM..

Dzisiaj trochę ruchów w domu. Chin ups - 5x5 TGU - 1/1-16kg; 5/5-20kg Windmill - 1/1-16kg; 5/5-20kg Snatch - 16kg - kilkadziesiąt powtórzeń, bez pośpiechu, dla przypomnienia techniki Miałem się jeszcze porozciągać ale córka się uaktywniła i po zawodach :-) Jestem zadowolony z dzisiejszej aktywności. Dobrze mi to zrobiło aczkolwiek czuję lekki [...]

Jeśli o mnie chodzi, tam masz zielone światło na ten drążek w domu ;-)

A, nie mogę się oprzeć, jak widzę fajną książkę:) W domu mi się już nie mieszczą, na biurku niezła górka do przeczytania...

TGU z 28... Chyba wcześniej nie było? :) Było i to nie raz :-) Z turkiem to jest tak, że jak w domu robię to więcej niż 24kg nie dam rady - odważnik 20kg+ doczepka 4kg. Na siłowni mogę robić z większymi. 32kg też poszło tylko już jakiś czas temu.

Może mi przejdzie wzburzenie i poczekam do jutra popołudnia. Kurde z jednej strony dają dupy ale z drugiej strony zależy mi, żeby ten odważnik mieć już w domu.

Dzisiaj odważniki w domu (jak to często bywa ostatnio). Rozgrzewka 1a. Kb Press 20kg (1,2,3,4)x5 1b. Drążek (1,2,3)x4, (1,2)x4 2. 2HSwing 24kg (20,15,10,5)x3/p 20-30'' Dzisiaj zarzuty tylko przed każdą serią wyciskania a nie przed każdym powtórzeniem. Muszę zadbać o dłonie bo trochę zniszczone są od odważników i drążka. Ogólnie trening spoko, [...]

Ja to bym chciał móc chociaż w domu na spokojnie poćwiczyć..

Ja to bym chciał móc chociaż w domu na spokojnie poćwiczyć.. Mi się udaje póki co :-)

Gratulacje (spóźnione ale szczere) trzy baby w domu? Jak Ty to ogarniesz %-)

Gratulacje (spóźnione ale szczere) trzy baby w domu? Jak Ty to ogarniesz %-) Kurde sam nie wiem %-)