w domu

[...] oswiaty, ja nie pamietam zebym siedziala z rodzicami i sie uczyla, wydaje mi sie ze to bylo tak przedstawione w szkole i w takim zakresie ze sie nie trzebabylo uczyc w domu, a teraz wszytkiego maja sie nauczyc w domy, juz dnia brakuje na wszytsko, do tego teraz kaza robic dzieciom projekty ktorych nie da sie wykonac bez zaangażowania [...]

[...] ? Olimp Thermo Speed ? Zapomniałem dodać ,że schudłem już parę kilo i tego fatu troszkę jest tu i ówdzie . Z tego całego "zamieszania" zapomniałem dodać ,że mam w domu jeszcze ławkę ,oczywiście z obciążeniem . Myślicie ,że rowerek + ABS powinno załatwić sprawę ? Od czasu do czasu pójdę pobiegać ,ale wiadomo jaka jest teraz pogoda . [...]

[...] organizm. ale radzie ci bardzo dobrze sie rozgrzewac zanim zaczniesz stosowac te cwiczenia zrobic najpier kilkadziesiat przysiadow bez sztangi a pozniej za nia chytac. a co do mc to wez sobie powiedzmy 20 kg dobrze rozgrzej i popytaj czy dobrze technicznie robisz to na silowni kogos starszego. A jesli cwiczysz w domu to obejzyj jakies fimiki

Ech, lubię mieć wolne i być w domu ale tutaj nie panuje zasada trzymania się z dala od moich rzeczy w lodówce. Ten smutny moment kiedy orientujesz się, że twoje truskawki zostały pożarte:(

Ech, lubię mieć wolne i być w domu ale tutaj nie panuje zasada trzymania się z dala od moich rzeczy w lodówce. Ten smutny moment kiedy orientujesz się, że twoje truskawki zostały pożarte:( mmi wspolokatorka wyzera i nie odkupujeee;/ najgorsze sa jajka..co jamam zrobic jak ona kasy nie ma;/

Ja nigdy nie siedzę w domu bezczynnie. Nawet jak jest śnieżyca i -20 to godzina z psem jest obowiązkowa. A spacery w deszczu lubię, szczególnie te latem.

[...] bardzo duzo ćwiczen można zastąpić tymi gumami. Zapinam je tez na drazku do podciagania. Jedyne czego żałuje to tego,z w nie kupiłam takiej siatki na drzwi ( juz tego nie sprzedają ) bo mogłabym w domu na stałe zamontować ale to co jest zestawie spokojnie wystarcza na wyjazdy ( ciężkie to nie jest wiec nawet lecąc samolotem nie ma problemu)

Agniecha, zgodzę się z Tobą. Trzeba chcieć i wiadomo, że nie będzie lekko. Ugotowanie zdrowego obiadu zajmuje tyle samo czasu co usmażenie mięsa w panierce. Warzywa czy owoce sezonowe wcale nie są aż tak drogie, a ćwiczyć można w domu - popularne dywanówki, czy trening siłowy chociażby z pożyczonymi hantlami.

:D moj maz wczoraj bral do pracy jedna kanapke, druga zjadl w domu a ja 4 pudla z jedzeniem :D Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-07-17 17:48:25

jesteś w stanie zrbić posiłki na cały dzien, tylko musisz chcieć, śniadanie sobie w domu zjedz, w szkole nie kupuj kanapki tylko w domu sobie ugotuj np pierś czy zmiel chudą szynkę i sobie kotleciki zrób coś jak te w burgerach, pierś kroisz w plastuu i dajesz na pieczywo razowe jakieś warzywa do tego, czy mozesz sobie placka owsianego zrobić [...]

ale masz diete źle ułożoną nie masz nawet 2g białka na kmc a to zdecydowanie za mało napisz mi jakim sprzetem dypsonujesz w domu i pomyslimy

Myslę, że jest to możliwe gdyż ćwicze w domu. To mogloby przezwyciezyc stagnacje ? A mogłbys pokazac przykladowy plan ( dla lawki i wyciagu)

[...] Kolega wyzej pidal o cwiczeniach 4 razy ale, jak bede cwiczyl tylko plecy na treniungu to bedzie trwal 20 min czy ma to sens????/ Aha jeszcze martwy ciag zalicza sie do jakiej grupy miesniowej> Dzieki jeszcze raz Ps>ja uzywam roweru stacjonarnego i wiekszosc cwiczen cwicze w domu oprocz najszerszy i nogi hej trzymajcie sie ?!!! Robert

[...] zacząć trenować boks. Dzwoniłem do kolesia który trenuje boks w moim mieście ale powiedział,że nabór rusza od września. I tu moje pytanie czy mogę zacząć ćwiczyć samemu w domu czy lepiej poczekać do września? Szukałem również klubów w innych miastach ale najbliższy jest w Łodzi(50 km) :/ Info o mnie w profilu Pzdr Jedyne co jesteś w stanie [...]

A więc tak chodzę do szkoły to tradycyjnie śniadanie w domu godz.7 później w szkole po 10 jem jak przyjadę do domu obiad później podwieczorek koło 17 i kolację 2 godziny przed snem. A co jadam rożnie to jest na śniadanie przeważnie kanapki z serem żółtym albo jakaś szynka podobnie na śniadanie w szkolę,na obiad różnie to co mama ugotuje jakaś zupa [...]

Moja zona.Za duzo neta w domu. Cykl prop 100mg e2d i wino 30mg ed. Aga..!

nie no co Ty jeszcze z 2 lekcji spier.doliłem w domu już jestem od 19 chyba...te dojazdy mnie wkur.wiają ale tam 2x co 2 tyg to luz da sie żyć wogóle jestem najmłodszy ze wszystkich klas LO bo to dla pracujących

No z lustrem to norma i na silce i po powrocie w domu Dotykac tez sie lubie Przy okazji, co jest lepsze mocny spalacz typu thermal, thyro i inne cuda z dobrym ziolem czy duet tse+tussi. To drugie mnie ladnie cielo i teraz mysle na przyslosc, co sobie sparwic

a jak z klasa to mozna myslalem ze sam pijesz w domu

e jak d***** to chyba te maloletnie co do 22 drugiej musza byc w domu