w domu

ja też pracuję w domu i uważam, że przy dobrej organizacji nie ma lepszej opcji. Nie tracisz czasu na dojazdy, nie musisz się pindrzyć, masz żarcie pod ręką i wiele, wiele innych. I owszem mogę spać do 10, ale wtedy siedzę po nocach, więc wolę nie.

teraz może dostanie 2 miesiące urlopu i co powiedział?? że myśli, że do angli pojedzie dorobić... super a ja będę w domu siedziała :P

Dotka polska kuchnia to niestety ale mało ma wspólnego z tym co w domu mamy nam robiły ;-)

eee tam, ja ćwiczę w domu i technikę znam jedynie z filmików i opisów a jak się okazuje nie jest z nią tak źle u mnie to u Ciebie jak na siłce robisz i masz kogoś, żeby zapytać czy dobrze to zapewne będzie dobrze :-))

Trzeba było pod filmem zamieścic opis : to nie jest film instruktażowy%-) nie próbujcie tego w domu %-)

[...] mogę robić :) Mam strasznego lenia w nogach bo w tygodniu kazdego dnia robię okolo 10km spacerow w pracy i to czasem nawet w pól biegu ;P a wszystko to w 2-3h ;] i jakos w domu juz mi sie nie chce ich tyrać (choc czasem to robie). Ale chyba jakieś przysiady z plecakiem pełnym czegoś zaczne robić i te wyskoki normalnie, bo do E cięzko mi sie [...]

Yupi moglas go chociaz do pasa rozebrac do tych zdjec na pewno nie miałby nic przeciwko Widać już że z twarzy oboje jesteście podobni pewnie to Was przybliżyło do siebie hrhr Teraz juz razem trenujecie na siłce? czy Quaz czesc treningow w domu robisz?

Tak jak wspominałem, dodaje aktualne foto. Zapomniałem dodać, że ćwiczę tylko w domu. Posiadam hantle po 10kg, ławeczkę i kółko.https://ibb.co/yXcKSmZ Myślicie, że efekt po półtorej miesiąca jest zadowalający? Czy ewidentnie coś robię źle? Zmieniony przez - Szafexd w dniu 2022-03-24 21:40:30 Zmieniony przez - Szafexd w dniu 2022-03-24 21:41:17

ale słuchaj.. bez sensu tracić kasę na suple jak ćwiczysz w domu..bez żadnych przyrządów lub 10 kg hantlami to tak samo jak ktoś by robił pompki i przysiady w domu i teścia bił

te 1400 to mało tak w granicach 1800-2000 było by ok, mają bo trenują, 1500 to jakbyś nic nie robił tylko siedział przed tv to można tyle wcinać, a Ty masz aktywność fizyczną, 4 x siłowy w domu bo w domu, jakieś aeroby, nie można mieć za dużego deficytu

Nic sie nie stalo masz takie kaczki w domu?

Neith a co Ty tą różdżką w domu robisz?

Tak o tą. Ja mam kawałek do niego niestety Do niego nie ma co jechać i tak nie będzie sparować. Będziesz stać pod salą a on zamknie się w domu na poddaszu i będzie się bawić laleczkami z brucem lee.

[...] po polsku płynnie, z bardzo ciężkim akcentem i pomyłkami (nieczęstymi ale jednak). Jedna z tych osób mówiła, że owszem ona mówi ale jej brat to już ledwo ledwo, mimo iż w domu mówiło się po polsku. Założę się o 10 kg białka, że twoje dziecko nie będzie miało tak płynnego polskiego jak ang i nie będzie mówiło z polskim akcentem o ile zostaniesz [...]

No to straciłeś czas przez te walenie w domu, tak jak ja zamiast chodzić na trening i się rozwijać to pogarszałem swoją sprawę w domu.

[...] problemu z treningiem, ja lubie cwiczyc, lubie to uczucie styrania sie po siłce, to jest coś za***istego... Czujesz ze coś zrobiłeś, ja od******lalem masakryczne treningi, w domu 3x na siłce.. nie mając o tym wiekszego pojęcia, dlatego pewnie nie rosłem, szła tylko siła. Dlatego szukam sposobu Farmakologicznego, który jak najmniej wyrządzi szkód, [...]

W sumie to Shogun zaliczył srogi knock down w walce w domu :D Czekajmy na rewanż GSP-Hendricks Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-11-18 12:31:48

[...] innych mowisz ze bezsensowne? ok np faq a6w? no tak tylko ze dzis pytanie o to post o laczeniach? od wczoraj z 10 na ten temat. Moze poagdamy o twoich A czy sie nudze w domu to moja sprawa pozatym patrz 34 sogi w dziale trening no za glupoty masz racjie a twoje 2 w treningu hmmmm hipokryzja? Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-06-09 [...]

koncza sie wakacje... niestety, ale nie ma co przezywać za rok też będą to postra bomba się szykuje. Ja jestem na "detoksie". Nic nie biore, chciaż mam w domu troche szitu

muszęasortyment policzyć i coś ustalić. skąd ja tych gówien tyle mam w domu? :-?