w domu

[...] sztangielki 12/10/8 Prostowanie ramion na wyciagu stojac 12/10/8 +brzuch czyli tak czy tak ? Wyciskanie 12/10/8/8 MC 12/10/8/8 Przysiad 12/10/8/8 Francuskie 12/10/8 Uginanie ramion na modlitewniku sztanga 12/10/8 Drążek szeroki uchwyt 12/10/8 Wiosłowanie 12/10/8/8 +brzuch i łydki w domu ? Zmieniony przez - barciej12 w dniu 2011-11-27 17:17:16

[...] czy mam coś robić czy nie. Jednak brzuchem do góry nie leżałam (muszę zawsze coś robić, być w ruchu, tak już mam);-) Korzystając z wolnego dnia zrobiłam generalne porządki w domu, miałam również w planie pójście na długi spacer z synem po przedszkolu, ale jak to u mnie bywa z planowaniem, moje plany szlag trafił, ponieważ syn znowu się [...]

16/01/2015 DNT Tak się dziś złożyło, że jestem w domu (syn się rozchorował), więc wrzucam gotową miskę, w której nie będzie już żadnych zmian. Mam przynajmniej okazję na ogarnięcie mieszkania czyli na brak ruchu nie będę narzekała:-P Miska: suplementy: wit. A+E, wit. D, Magnez B6 Forte, kreatyna, High Night, Gaba napoje: herbata zielona x2, [...]

19/01/2015 DNT Zostałam dziś w domu, wzięłam L4 na razie do jutra, ale zważywszy na to jak się czuję, a czuję się naprawdę kiepsko (gorączka mnie trzyma mimo zbijania, katar, gardło) to chyba będę musiała przedłużyć. Do tego nie wiem kiedy dam radę zrobić trening w tym tygodniu:-( Od wczoraj biorę antybiotyk może postawi mnie szybko na nogi nie [...]

podstawki wy***ał ktoś u mnie w domu ale popytam

olo i jak bylo poznala Cie mama w domu??

to sam chyba nie mieszkasz w domu

nie, w domu papierkowa robota

musisz sobie zwierzu silownie w domu zrobic

w domu to musze miec miejsce na ampulki i zarcie, na silke nie ma miejsca stu, i kto to mowi

no ja mam po 35, co u mnie i tak jest bardzo tanio dobra spjerdalam wieczorem jak naprawie neta w domu to wpadnę

to zasłoń żaluzje i siedź w domu

znalazlem czosnek w domu ale bedzie odemnie j**alo %-)

a u mnei w domu sie zawsze Ludwig mowilo %-)

tak mi sie wlasnie wydaje %-), nie mam cos dzis nastroju @@-) powinnam byla zostac w domu :-))

hehe w domu też bym z kartką łaziła, a na siłowni to nie mam rąk jeszcze na długopis %-)

normalnie w domu mam szpital. Nic tylko nakleić kartę na drzwi "KWARANTANNA". Ojciec z psem wymiotują. Ja z małym 38 stopni gorączki. @-| Małego odtransportowałam do babci, bo sama nie mam siły.

[...] ciężary na siłowni rok temu strasznie sobie rozbudowałam mięśnie i wyglądało to okropnie :/ Od tej pory nie ćwiczę brzucha. Mogę się namówić ew. na jakieś lekkie ćwiczenia w domu bez obciążenia w dni nietreningowe ale to wszytko. A teraz odpowiedź: Szczerze? Może trochę tak :/ tzn po pierwszym ćwiczeniu klatki zakwasy miałam jeszcze tydzień [...]

Angielski w domu - konwersacja w dogodniejszych warunkach pogodowych. Też nie jechałbym gdyby nie była to wyższa konieczność - u mnie w nocy też napadało dużo śniegu i jazda mogłaby być niebezpieczna. Dobre żony zawsze mają rację. :-)

[...] nad głowy, a potem połamał wózek ciężkim młotem. Chciałbym kiedyś też tak zrobić. Na razie z moim 16 kilogramowym wózkiem ledwo idę i przydaje się jeszcze wózek dla wygody w domu. Olo trzymam kciuki żeby tak sie kiedyś stało. Własnie to sobie pomyslałam jak oglądałam ten filmik - kiedys w końcu rzucisz wózek i sobie pójdziesz :-D Dzięki. W sumie [...]