w domu

[...] w płatkach owsianych, otrębach pszennych. Tylko nie dawaj za dużo na raz. W przeciwnym razie mogą pojawić się bóle brzucha. Jeżeli nie masz możliwości zjedzenia posiłku w domu to dobrym wyjściem są pojemniki na żywność. Odnośnie ćwiczeń dla początkujących najlepszym wyjściem jest trening ogólnorozwojowy - w dziale trening dla początkujących [...]

muffinek, nie bardzo rozumiem pytanie chodzi Ci o piątkowe obwody w GPP, nie ma tam biegania przecież. GPP robie w domu, wszystkie pozostałe treningi na siłowni i nie bardzo mnie interesuje co inni bywalcy o nich mysla Ci ktorzy są tam regularnie juz mnie znają i przywykli. terco dzięki Tydzień 2 dzień 14 bo podstawa to pożywne śniadanie DNT [...]

Achhhh, trzeba wezwac na pomoc eksperta- czyli mnie W domu jak mam 1 DNT to nie wiem co ze sobą zrobić ZAKUPY ściągcie sobie sezon jakiegoś serialu wtedy -ja to nazywam odmóżdżeniem na wstepnym etapie dziala 'Desperate Housewives' czy nawet 'House', ale im dluzej sie w tym tkwi, tym bardziej wyrafinowane metody nalezy stosowac, np. obejrzec 9 [...]

[...] W lotach niemieckich sa zazwyczaj tortille, wrapy i inne bułkopodobne Tydzień 7 Dzień 45 1. Losos wędzony, jabłko, pomarancza 2. Blizej niezidentyfikowane mieso bez sosu i duuzo zielonego 3. Bakaland Up (rodzynki, migdaly, rodzynki jumbo) x2, jabłko 4. kanapka z adzuki z maslem orzechowym, czerowne wino Jak dobrze być w domu juz

Marta moje małżeństwo cierpi jak nie chodzę na treningi i za dużo czasu spędzam w domu Tydzień 9 Dzień 59 Posiłki: 1. shake - banan, whey, masło kokosowe 2. pomarańcza, oliwki, warzywa 3. udko z kurczaka, warzywa 4. soczewica, masło kokosowe, kakao 5. udko z kurczaka, warzywa 6. truskawki, whey, kakao, masło orzechowe Dzień Siła 4. link do [...]

[...] nóg, a bardziej z wyskokiem, równowagę czasem ciężko złapać Lady też nie mogę się doczekać, bo teraz to realnie nie potrafię ocenić jak mi się nogi zmieniają Dziś albo biegam albo DNT, GPP nie robie Iza, udało mi się kupić Symplex F, jakoś po 17 czerwca powinnam go juz mieć w domu Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2011-06-10 09:34:50

[...] z taką ilością serii i powtórzeń. Najgorzej reagowały łapy, cieszyłam się, że jestem sama na siłce i nikt nie musi oglądać poza mną tej żyły i puchnięcia Rowerek juz w domu oglądając Grey`s Anatomy Ogólne wrażenia z dnia drugiego odwadniania. Jest mi zimno, znów obudziłam się z zapuchniętym językiem, ale chyba bardziej pobiegowe osłabienie [...]

[...] zmienne z 2-3 kanapeczki (oczywiście przezucam się z białego chleba na czarny) np serkiem twarogowym + marcheweczka - chodze do szkoły wiec do godz 16 ok nie ma mnie w domu czasem krócej, no to w szkole z 3-4 kanapeczki + owoc lub warzywo i moze jakis jogurcik -jak wróce jakas lekka kolacyjeczka np jakaś rybka + warzywo lub owoc i nie jem [...]

ja bym odradzała to sam cukier i chemia. Zrób sobie sama izotonik w domu - woda+sok z cytryny+odrobina soli i takiego czegoś nie wliczałabym do miski :-)

[...] jakąś sensację od koleżanki - fanki Kena Folletta :-) Wrzucam żarełko z wczoraj i dziś i wczorajszy trening. Ta kajzerka to niestety dlatego że innego pieczywa nie miałam w domu, a samego łososia wędzonego nie uśmiecha mi się wciągać #-P I zaczynam pakowanie do wyjazdu 8-) urlop oficjalnie rozpoczęty - dwa tygodnie bez tabelek, cyferek, excela, [...]

polonia bytom głownie... chociaż ja nie u mnie na dzielnicy są też kibice Ruchu radzionkow. Wczoraj sie targali polonia z ruchem a ja tam za nikim, kiedyś za lechem poznan szalik w domu z pamiętnych czasów jeszcze mam a tak w ogole to

Tomek ale w domu masz taka kolekcje czy w monopolu

Wstawać JEŚĆ!!! Powiem Ci Pak że jest znacznie gorzej nawet na puszke nie chce patrzeć, jak w domu tata pije to się w****iam

[...] !!! Niedawno przyjechałem od babki i czuje się z***any . Bartoz - NARESZCIE KURVA JESTEŚ !!! już miałem cię bić Adam - DZIĘKI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! za te filmiki i free Ostrego !!! za***iste są. OSTR'ego w "Rap Pakamerze" to miałem wcześniej, ale HG vs BC i Gurala i meza - NIEE DZIĘKI Ide na dwór bo w domu mi się nudzi

Adam w domu na laserowce wydrukowal i jutro go zwina w banku za falszerstwo

kurna dzsiaj cały dzien sie poce w autobusie na siłowni w domu na dworze już nieżle schudłem

co wy wszyscy chlejecie czy w pracy ? ****a zaraz ide cos łyknąc bo już ****a nie strzymam presji w domu :/ leca pozdrawiam :))

****a nie strzymam presji w domu a co sie stało..? Dobra wchodze na google i sie edukuje o przedstawicielu handlowym bo jutro rozmowa kwalifikacyjna w banku... pozdrawiam..

[...] o naprawdę różnych porach, jem zazwyczaj rybę z warzywami + twaróg. ale może postaram się to rozpisać mniej więcej jak to wygląda: w sytuacji kiedy długo mnie nie ma w domu i zazwyczaj wtedy też nie ćwiczę: pierwszy posiłek - serek wiejski + sałatka drugi posiłek - twaróg + sałatka, czasami pumpernikiel trzeci posiłek - twaróg + łosoś + [...]

[...] Miałem ze sobą porcje kurczaka z ryżem i brokułami%-) ale niestety został w bagażniku jak sobie o nim przypomniałem %-) Już nie chciałem świrować i sie zatrzymywać. W domu juz znajomi rozpalali grila:-) Pogoda dopisała więc czas na grilowanko:-) http://wstaw.org/m/2017/05/29/20170528_220339_resized.jpg [...]