w domu

a z tobą ozzy pogadam w domu

[...] Mercedesa W126 5.0 V8 benzin, przy 220 km/h oczywiście na autostradzie zmieniał bieg z trzeciego na czwarty :-D spalanie wogóle nie na moja kieszeń, ale jako drugie auto w domu pobył przez rok, trochę km też nabiłem, da się tym jechać i tak, że spala ledwo 10l/100, a jak kupiłem za 9.5k to po roku poszedł za 15k, całe zużyte paliwo odbiłem i [...]

No raczej wezmę ;-) Nie wpisuję dzisiaj co zjadłem, bo z godzinnego meetingu zrobiło się 5cio godzinne posiedzenie i w domu wylądowałem o 6ej. Czyli cały dzień o jajkach na boczku. Krewetki z ryżem przed treningiem po korek i trochę mnie rozleniwiło, zaraz trzeba będzie coś dopchać, bo mi metabolizm padnie i nawet Kabo nie pomoże ;-) Nie [...]

Fan ile masz kcal i węgli?Myślisz, że wszystko waży? KEBUL a Ty ważysz? Ja nie :-) -porcje mięsa jem takie jak mi pokroi żona (mówię jej aby miały po ok. 20dkg ) jako szef kuchni ma oko do wagi. jak jem w pracy to jem na paczki ,tam jest waga podana ,ryz 250,ser 250itd a w domu skad mam wiedziec czy karczek ma 350 czy 550 ? zawsze jest malo :-D

[...] zacząłem w ilościach hurtowych pochłaniać wszystko, co jadalne Zawsze na wakacjach u rodziny (w podlaskim) jadłem masakrycznie dużo, a mimo tego mało tyłem - już u mnie w domu (na Śląsku ) nie mam takiego apetytu i w ogóle nie tyję - może to wina powietrza, nie wiem Zastanawiam sie, czy najpierw stosować przez kilka miesięcy dietę, [...]

Dzień 26 Dzisiaj wstałem około 15 i jakoś czułem sie osłabiony , bez apetytu itd. Cały dzień spędziłem w domu na dupie i prawie nic nie zjadłem bo nie miałem żadnej ochoty , przez ten czas rozplanowałem za to sobie dalszy " poważniejszy " plan działania w kierunku zdobycia wymarzonej masy %-) Dlatego ułożyłem nowy plan treningowy , dojdzie jeszcze [...]

[...] z rowerkiem (w gazecie czytałem wypowiedź Bogdana Szczotki, że 2x30 min tygodniowo aerobów przy masie nie zaszkodzi) podzieliłem tak: MASA staż - 8 miesięcy trening w domu -bez partnera, wolne ciężary, sztanga do 50kg (ale nie ma kto podać i stojaków też niet) sztangieli do 25kg (ale to za dużo do czegokolwiek dla mnie) ---WTOREK--- [...]

Poniedziałek: (w domu) Klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi 3s Plecy: - wiosłowanie 2s - tzw."Dzień dobry" 2s Barki: - wyciskanie sztangielek 2s Nogi: -przysiad 2s -prostowanie 2s Triceps: - wyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzie 2s Biceps: - uginanie ramion ze sztangą 2s Brzuch: - brzuszki na ławeczce [...]

hehe ;d ja nie mam dobrej wagi w domu ;}

Z***any wieczor juz jestem w domu... Dobra muza Busek, nawet mozna powiedziec, ze to o mnie. Idealnie pasuje do tego mojego dnia.

ehehe, ustawiony juz, we czwartek 0,5 leci ga głowe :D:D oczywiscie nie alko kurde jutro mam wybor albo wstawac o 6 rano i jechac sobie na wioske do 17 i porobic jakies rzeczy albo spac do 13, trzymac miche, isc na silke i siedziec caly dzien w domu dylemat ****a

Ja mam siostre hehe. Porozstawiaj w domu małe gąbki/szmatki wilgotne. Prawdopdoobnie jeżeli jest na ziemi będzie szukał takiego miejsca :)

Trening 18.11.2009 Piłkarski (już dawno tak źle nie grałem) - 1h Brzuszki w domu łącznie 300 Zmieniony przez - offside07 w dniu 2009-11-19 22:16:13

ja tam nie mam wiekszego problemu z odżywkami tylko ze mama nie może znieść zapachu xpanda, nawet nitro2 jej smierdziało, i mówi ze to moje odżywki (gainer i białko) są wszedzie w powietrzu w domu, i tata mówi rano że nie może do mnie do pokoju wejść bo go cofa aż (wchodzi żeby okno otworzyć) ja go nie rozumiem

no to jest komfort ... kase masz jesz co chcesz... :D stosunek do rodzicow? Szanuje ich ale oni zbytnio nie szanowali teog co robilem i teraz tez jest podobnie . Nie zwracam juz na to uwagi. To co jem w sumie sam sobie kupuje :D i daje rade i nikomu to juz nie przeszkadza w domu :)

Ja tam mam siłownie w domu, więc ciężko by ci było. %-)

Ja u siebie na w domu mam duzy strych tylko ,ze dach skośny i przez to niziutko ;/

Snowgoons - The Hatred ft Slaine & Singapore Kane Młotek też fajna rzecz, mam w domu taki 8kg

Dobrze Prze Pana :-D :-D Tomasz paczka poszła do mnie ?? Nie wiesz kiedy tak mniej więcej będzie bo uprzedzę kogoś z domowników żeby był w domu ... ;-)

orbitrek w domu dobra sprawa