w domu

yoo ja juz na lajcie w domu ide wstawic makaron i zara opedzluje tfaruk

a już po treningu dziś szybko wszystko Zrobilem i szybciej skończyłem i teraz czekam na pociąg i jakos o 8 będę w domu...

carr - odkryłam, że mam wyciąg górny w domu!! Ale rewelacja, to ściąganie drążka, będzie moje nowe ulubione ćwiczenie :3 fajnie, chyba też zaczne szukać %-)

A pisałaś, że możesz pracować w domu

no ale widzicie, nie docenia sie pracownika, ze on pracuje, mimo, iz moglby isc na wolne/chorobowe z powodu choroby swojej lub dziecka, tylko pracuje w domu.. a kit z nim! kowalskiej sie urlop nalezy, to iksinskjie tydzien urlopy wykreslimy, a jak! Tydzień z trzech. A to jest różnica

u niego w domu on nie robil nic bo robila matka i siostra

[...] -żuraw -wyciskanie skos dodatni hantle -wiosłowanie sztangielką -military press -bicepsy B: -podciąganie nachwytem -mc klasyk -bulgarian squat -dipsy -wiosłowanie sztangielką -wyciskanie siedząc hantle -triceps Dodatkowo w poniedziałek i piątek łydki. Brzuch lekko w środy i sobote(w domu). Zmieniony przez - Dawidek w dniu 2012-06-21 10:15:55

[...] się, przerwy zależą od treningu jaki robisz. http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_sredniozaawansowanych-t407011.html w tym temacie masz ćwiczenia, które możesz robić w domu oraz tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Tabata może być z przysiadami, a za obciążenie może posłużyć wszystko np. butelki z wodą. Wystarczy [...]

JW - bo wtedy za duży rozj** w domu by się robił:)

szajka ja myślę tak, że Tobie się przyda kilkutygodniowy odwyk od wsyztskiego co kupne i gotowe Tylko musisz się wysilić i przygotować coś w domu, bo głodówka to też nie jest to o co chodzi...

Hehe.. Trzy nas po kolei i każda ma kota w domu..

spać mi się chce. w domu jak na wysypisku, nie wiem kiedy ja to wszycho ogarnę , nie chce mi się nic pfffffffffff

A propo krów to mam jedną w domu. Łaciata i ciągle m(r)uczy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a79229cea354d6ba88a9c2e976f3e0d.JPG

Spedzam z nim duzo czasu. Poza tym w domu jego ulubionym zajęciem jest powarkiwanie na psy i koty z balkonu.

spalam wlasnie kilka godz ale bol mnie obudzil nie wyrabiam juz dzisiiaj mam olfen w domu z mocniejszych ale zoladek mi pierdyknie od tych lekow i tej ilosci, troche sie Wam wyzalic przyszlam wybaczcie jęki

nie byłem u niej w domu hehe tylko tak na godzinke sie z nia spotkałem pogadac. na darmo straciłem 5zł

[...] poszlo w swoja strone. Nieliczni zostali wierni temu co trenowal Bruce Lee: Ted Wong, Herb Jackson, oni po śmierci Bruce'a nie otworzyli szkół, trenowali jedynie u siebie w domu. Linda Lee widząc co "pewne" osoby wyprawiaja ze sztuka walki Bruce'a Lee, poprosiła Ted'a Wonga żeby zaczął nauczać publicznie aby uratowć JKD Bruce'a Lee od [...]

[...] powiedział:" It's not right", ja uważam tak samo. Ted Wong był nauczany prywatnie, w cztery oczy, jak już powiedziałem praktycznie mieszkał z Bruce'em u niego w domu. Po wyjezdzie Bruce'a do Hong Kongu, Ted regularnie go odwiedzał i utrzymywał stały kontakt. To właśnie sifu Ted i Herb Jackson zawieźli dla Bruce'a maszynę do ćwiczenia [...]

[...] kto woli)? Poza tym nikt od Ted'a Wonga nie wystartował, ponieważ sifu Ted Wong nauczał publicznie poprzez seminaria od roku 90.., a tak to uczył tylko prywtanie u siebie w domu i to nie wszystkich, poniewaz stawial na jakosc nie na ilość, w przeciwienstwie do Inosanto ktory to 2 lata po smierci Bruce'a otworzyl szkole i naprodukowal tyle [...]

Hm, ćwiczysz w domu a zakładasz dziennik u siłownianych - dziwisz się ? :->