w domu

Chyba za dlugo byl sam w domu}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/88e757b918cc4ff4b99273a714ed46ca.jpg

A indyk no to tak wyszło, że zanim pojawił się w domu rodzinnym na stole zaprzetałam jedzenia mięcha ;)

ta - te 1,5l też, bo zaraz wypijają w domu i nie wiem, ile jej wypiłam

wcale nie byłam niegrzeczna. do 22 roku życia o 23 meldowałam się w domu :) grzeczny kujon byłam, ale z czarnymi włosami i wampirzym makijażem :D

ale powiem wam ze jak zaczelem cwiczyć na silce to jest o niebo lepiej niż jak cwiczylem z jedna lawką u sibie w domu teraz moge nieżle za******lać :)

ja już prawie zdrowy jutro już idę , bo ile można w domu siedzieć :X

a ja bym chętnie poszedł ale mam gorączkę i siedze z rodzicami w domu

Odpowiednia temperatura w mieszkaniu czy w domu nie powinna przekraczać 20ºC. Aby zachować dobry sen, temperatura w sypialni powinna być nie większa niż 18ºC a w łazience 24ºC. Gdy w domu jest dziecko temperatura powinna być nieco wyższa a więc 22ºC. Podczas nieobecności nie zaleca się wyłączania całkowicie ogrzewania a jedynie zmniejszenie go o [...]

[...] czy w udo czy gdzies po zebrach. Od technikum postanowilem, ze bedzie zupelnie inaczej, nie bede drobny i tzreba sie wziac w garsc. Poszedlem na SW, trenowalem troche w domu silowo, zeby nie byc takim suchym cale zycie no i zerwaly sie wiadomo znajomosci stare. Teraz po prostu wiem na ile mnie stac i nikt na pewno mnie nie uderzy, ani nie [...]

[...] dziennikarzy. Przesłuchanie trwało dwie i pół godziny. Nie wiadomo, czy będą jej postawione zarzuty. Dominguez jest podejrzana o handel środkami dopingowymi. 9 grudnia w domu 35-letniej zawodniczki w Palencii na północy kraju policja dokonała rewizji. - Nigdy nikomu nie dostarczałam środków dopingowych, nigdy się nie wzbogaciłam. Wyrządzono [...]

[...] Czyli sa to ćwiczenia w których idzie o przyśpieszenie krążenia i musi byc odpowiednie tempo? Nie chodzi o naprężanie mięsni tylko o ruch? Czy tak? Ok, jeśli zatem nie mam w domu żadnej pomocy do ćwiczeń, co mogę zrobić. Jakiego typu ćwiczenie mogłabym stosować. Jeśli chodzi o sprzet mam tylko skakankę pozdrawiam .............................

Jeśli chodzi o aeroby to mi tłumaczono że jeśli jesteś na granicy zadyszki ale jeszcze możesz rozmawiać to jest ok. A w domu bez żadnego sprzętu to chyba dosyć ciężko jeśli chodzi o aeroby - to może lepiej szybki marsz/bieganie w parku/lesie? A co do tego że się zabierasz jak pies do jeża to doskonale rozumiem bo ja się tak samo zabieram do sztuki [...]

Kurcze - rzeźbiarzem to ja raczej nie jestem, wiec wolę pozostawić tą kwestie Michailowi gdyż ja mam nieco inne podejście do treningów (trenuję w domu)... lepiej na niego poczekajmy. Co do stadków siły i masy to będzie nieuniknione - ale mozna to zminimalizować poprzez zwiększenie podaży białka i przyjmowanie antykatabolików (Glutamina, BCAA, HMB, [...]

[...] aerobiku, mały siłacz ćwiczy i rozciąga mięśnie. I tak dzień po dniu. Dyscyplina i ostry reżim. Richard nie miał czasu pójść do szkoły, zaległości w nauce nadrabia w domu, z mamą. Ale to nie wystarczyło rodzicom. Uznali za stosowne podwoić wysiłki i zatrudnili dodatkowych trenerów. Do akcji wkroczyła Sherry, amerykańska mistrzyni [...]

[...] aerobiku, mały siłacz ćwiczy i rozciąga mięśnie. I tak dzień po dniu. Dyscyplina i ostry reżim. Richard nie miał czasu pójść do szkoły, zaległości w nauce nadrabia w domu, z mamą. Ale to nie wystarczyło rodzicom. Uznali za stosowne podwoić wysiłki i zatrudnili dodatkowych trenerów. Do akcji wkroczyła Sherry, amerykańska mistrzyni [...]

...ze sNI - mam w domu jakies dwa ale jeszcze nie pilem - podobno cookies and cream dobre ale nie wiem.....

hah, fani pedzika robia demoty siedzac w domu

antybiotyk działac przestał... Masakra jest a tab w domu mam

moja panna tez ma psa coś tej wielkosci.. Jak mnie nie widzi wiecej jak 2 dni i przyjde to w domu jest pogrom:D lata jak poyebany i skacze i sie cieszy haha

tym bardziej ze ja siedze tylko w domu i posilek co 2-2.5h i wychodze na trening i powrot na jedzenie do konca dnia :) a moj aeroby to tylko jak kobieta wpadnie ale tez micha ciagle leci :)