pizgaj sztangą, rzucaj złomem, bądź rasowym jamochłonem - spam - Forum SFD

...

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806

ale jeszcze lepiej zjeść - tak jak ja teraz

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...

Arphiel

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806

ale nie wrzucasz do dziennika tylko na priv to się nie liczy

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

niech Ruda napierw oceni, moze jest zenada to wrzuce dopiero jak juz bede dobrze robic

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

mnie ma na szczęście kto upilnować i krzyknąć, że źle robię też potrafi, a nawet mi jutro paski pożyczy

ale się negocjował

Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-10-07 19:54:49

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

to masz dobrze :) ja mam watpliwosci co do wiosla hantla, jeszcze nie nagrywalam. wydawalo mi sie ze robie jak Ty Ania, ale chyba widocznie nie, bo pakerzy na silce mowili ze zle, ze mam odpalac pile motoroa, a nie ciagnac bajsepsem. wiec to na pewno do poprawki

...

Arphiel

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806

eee tam, ja ćwiczę w domu i technikę znam jedynie z filmików i opisów a jak się okazuje nie jest z nią tak źle u mnie to u Ciebie jak na siłce robisz i masz kogoś, żeby zapytać czy dobrze to zapewne będzie dobrze

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

też jestem zdania, że można się nauczyć techniki z filmów, nie raz kładąc się spać wyobrażałam sobie jak to robię z początku

...

Arphiel

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806

Ruda poprawiała Etrale w wiośle -> https://www.sfd.pl/Kij_i_marchewka/_Etrala-t889506-s2.html na samym dole strony, mi ten opis pomógł no i u Lucyferki też dużo o wiośle pisali ale tam już sama musiałabyś poszukać