pizgaj sztangą, rzucaj złomem, bądź rasowym jamochłonem - spam

Tyle że ja prawdziwej klatki nie posiadam tam gdzie chodzę :P i to jest ten ból :>

wczoraj dostalam zakaz od endo do cwiczen silowych, ale laski mi wytlumaczyly, ze moje obciazenia to nic i ide na silownie

a zeby nie bylo ze sie przemeczam odpuszcze aero po

O i to jest walsciwa postawa Ciekawe co endo by powiedziala jakby badala XiX chlopki z 8 dzieci zapyepszajace w polu jak woly....

nasze cwiczonka trwajace w gruncie rzeczy nawet nie godzine intensywniejszego wysilku to jest nic

dzisiaj tez mam przysiady, ale pewnie nie dam rady 50kg, bo ostatnio mam regres w przysiadach, poza tym na silce brak klatki, ide teraz poki ludzie nie ma bo inaczej sie nie dopcham

wiesz Buniu,mam podobne stanowisko, ale mnei to wkurza ten brak okresu i stad wczoraj na spamie mialam dylemat, ale diolchy postawily mnie do pionu

No dobra, ale czy okres zaginal dlatego ze cwiczylas zbyt intensywnie czy przyczynily sie do tego rzeczy sprzed cwiczen....

Ja rozumiem, ze olimpijskei sprinterki pewnie okresu nie maja od sportu

oj tam z braku tluszczy, ale endo stwierdzila ze teraz brak okresu po stymulowanym cyklu moze byc powiazany z nadmiernym wysilkiem

za malo mi endometrium narosło i że wysiłek nadmierny temu nie sluzy

No dobra, ale siedzenie na kanapie tez chyba plodnisci nie zwieksza...