hera21

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1985

przeczytanych postów

67804

napisanych postów

Imię Daria

Nazwisko Makulska

Wiek 14

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.03.2021 (07:15)

Data rejestracji 18.05.2012 (09:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Hera się wylaszcza DT 2013 wiek :27 waga :61 wzrost :165 obwód w biuście(1) :88 obwód pod biustem :75 obwód talii w najwęższym miejscu (2):66 obwód na wysokości pępka :86 obwód bioder (3):95 obwód uda w najszerszym miejscu:55 obwód łydki :38 w którym miejscu	359	2012-05-18 10:06
Ladies SFD	Shake your ass II with TREC Nutrition!/ hera21 pods. 9 /obrazkisfd/zdjeciasfd2/206aff7efc90492f874140597700d8c3.jpg wymiary: wzrost 165 cm /obrazkisfd/zdjeciasfd2/e370b2c187974ad8910b1387af57ed8e.jpg cel w tym cyklu:[color=green][/color] oczywiście popracowanie nad	92	2013-04-14 15:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Hera się wylaszcza DT 2013	2015-07-17 08:46
Ladies SFD	Hera się wylaszcza DT 2013	2015-07-14 08:15
Ladies SFD	[ELITE Ladies] DT Arphiel 2013/2014 str34; str60	2014-04-28 10:23
Ladies SFD	Mali-Malinka-Dorzuca Mięcha/foty s.25	2014-04-03 07:43
Ladies SFD	Nie wolno SPAMować na czczo.	2014-03-24 12:38
Ladies SFD	Nie wolno SPAMować na czczo.	2014-03-24 10:49
Ladies SFD	Nie wolno SPAMować na czczo.	2014-03-21 08:35
Ladies SFD	Nie wolno SPAMować na czczo.	2014-03-21 08:34
Ladies SFD	Czy SPAM na redukcji można jeść ?	2014-03-13 10:01
Ladies SFD	Czy SPAM na redukcji można jeść ?	2014-03-13 08:35
Ladies SFD	Czy SPAM na redukcji można jeść ?	2014-03-13 08:23
Ladies SFD	Czy SPAM na redukcji można jeść ?	2014-03-10 16:15
Ladies SFD	co jeszcze moge zrobic???	2013-12-31 14:06
Ladies SFD	DIETA LOW CARB PRZY HASHIMOTO .	2013-12-30 21:19
Ladies SFD	Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	2013-12-19 12:13
Ladies SFD	Problemy hormonalne i bardzo gwałtowne przybieranie na wadze	2013-12-12 11:01
Ladies SFD	Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	2013-12-08 15:59
Ladies SFD	Lejdisolożki w pogoni za uciekinierkami %-) RUN SPAM RUUUN! tytuł by Arph	2013-12-05 18:20
Ladies SFD	Lejdisolożki w pogoni za uciekinierkami %-) RUN SPAM RUUUN! tytuł by Arph	2013-12-05 13:53
Ladies SFD	DT / shrimp2 / rok3	2013-12-03 13:28
Galeria Zdjęć	MISS SFD 2013: GŁOSOWANIE	2013-12-03 08:39
Ladies SFD	DT / shrimp2 / rok3	2013-12-03 07:45
Ladies SFD	Hera się wylaszcza DT 2013	2013-11-28 08:04
Ladies SFD	Hera się wylaszcza DT 2013	2013-11-27 07:58
Ladies SFD	[FIT]Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19,33,44	2013-11-24 06:58
Ladies SFD	Po przeczytaniu " Krótkiej rozprawki ....................." Martuccy	2013-10-22 15:45
Ladies SFD	2 lata pod czujnym okiem Marty - podsumowanie Viki 2011-2013	2013-10-12 13:34
Ladies SFD	Rum sie leje, Janek grzeje- czyli poezja pod sztangą / SPAM	2013-10-12 08:34
Ladies SFD	Rum sie leje, Janek grzeje- czyli poezja pod sztangą / SPAM	2013-10-11 20:49
Ladies SFD	jak zrzucić 30kg i nie zwariować...	2013-10-10 07:56