jak wliczamy rosół? sam tłuszcz,raczej no oko, czy są jakieś przeliczniki wywaru mięsnego?...
Mam pytanie
jak wliczamy rosół? sam tłuszcz,raczej no oko, czy są jakieś przeliczniki wywaru mięsnego?
jak wliczamy rosół? sam tłuszcz,raczej no oko, czy są jakieś przeliczniki wywaru mięsnego?...
nie wliczamy rosołu
o chyba że warstwa tłuszczu jest większa niż 1cm 
o chyba że warstwa tłuszczu jest większa niż 1cm 
"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html
...
Tak a propos omletów, to odkryłam w piątek omlet jaglany i dziś trzeci dzień z rzędu na śniadanie poszedł, nawet lubemy zaserwowałam mniam :D
...
Babushka - jak robisz? Ostatnio bardzo wchodzi mi kasza jaglana.
Tu się upgraduję
-> http://www.sfd.pl/Srocze_krok_po_kroku-t988368-s18.html
"It's not going to be easy. It's going to be worth it."
...
Jaglana rządzi, dodam tylko taką ciekawostkę, że jest lekkostrawna i ma właściwości alkalizujące --> polecana przy większym białku
Gryczana też jest alkalizująca.
Gryczana też jest alkalizująca.Winners train, losers complain.
...
co do rosołu to polecam rosół z perliczki (robi się coraz popularniejsza w sklepach), ostatnio upolowałam w carrefourze, a w przyszy weekend będzie na promocji w lidlu, gotowałam 2 razy już rosół na perliczce i nie dość że dobry to zostawiony w lodówce stężał się na galaretę, co świadczy o uwolnieniu sporej ilości koagenu... także polecam perliczkę na rosół 

...
http://www.sfd.pl/Hashimotka_+_big_uda_chce_być_wreszcie_zgrabna_:_-t913816.html
podsumowanie s. 16 i 20 :)
...
chodzi o wywar, np. jak robisz na skrzydełku z kuraka a to co w nim pływa - mięso, ryż/makaron itd. wliczasz normalnie
...
Tak do tej pory robiłam tak, że osobno wliczałam wywar a osobno mięcho.
Tyle, że mój wywar był z całej kury/koguta więc na pewno by się trochę tłuszczu uzbierało choć może nie ponad 1 cm.
Wartości mniej więcej, jakie ma mój rosół wzięłam z ileważy.pl
Na dodatek jeszcze mnie nikt o to nie opierniczył
Zmieniony przez - blackbird w dniu 2013-12-08 17:08:15
Tyle, że mój wywar był z całej kury/koguta więc na pewno by się trochę tłuszczu uzbierało choć może nie ponad 1 cm.
Wartości mniej więcej, jakie ma mój rosół wzięłam z ileważy.pl
Na dodatek jeszcze mnie nikt o to nie opierniczył
Zmieniony przez - blackbird w dniu 2013-12-08 17:08:15
http://www.sfd.pl/Hashimotka_+_big_uda_chce_być_wreszcie_zgrabna_:_-t913816.html
podsumowanie s. 16 i 20 :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening Brzuch, nogi
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
