Sheep

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

11274

przeczytanych postów

38938

napisanych postów

Imię Sh

Nazwisko eep

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.03.2016 (15:46)

Data rejestracji 19.06.2012 (15:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	[FIT]DT Sheep str.24/48/rok str.83/101 hej, dzięki obcięciu kalorii (zaraz wyjdzie do ilu z dziennika) udało mi się zgubić 3 kilo i po 2-3 cm w obwodach. od jakichś 4 lat regularnie chodzę na siłownię, jednak nie od początku stosowałam diety - jestem typowym cukrojadem :> a oto	1022	2012-06-19 19:04
Ladies SFD	Między kijem a marchewką - SPAM pierwsza!%-)	3001	2013-09-25 12:27
Ladies SFD	SPAM ktoś wziął i znienacka zamknął poprzedni :p	3001	2012-12-05 13:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	sekcja specjalna zawsze lojalna - SPAM	2014-06-02 22:00
Ladies SFD	sekcja specjalna zawsze lojalna - SPAM	2014-06-02 22:00
Ladies SFD	sekcja specjalna zawsze lojalna - SPAM	2014-06-02 21:58
Ladies SFD	sekcja specjalna zawsze lojalna - SPAM	2014-06-02 21:56
Ladies SFD	sekcja specjalna zawsze lojalna - SPAM	2014-06-02 21:56
Ladies SFD	sekcja specjalna zawsze lojalna - SPAM	2014-06-02 21:52
Ladies SFD	sekcja specjalna zawsze lojalna - SPAM	2014-06-02 21:47
Ladies SFD	sekcja specjalna zawsze lojalna - SPAM	2014-06-02 21:47
Ladies SFD	targi Opole Sport Fair 31.05.-01.06 NOCLEG I TRANSPORT - II	2014-06-01 22:28
Ladies SFD	Obliques! Niech nam żyje sto lat!	2014-05-22 20:29
Ladies SFD	targi Opole Sport Fair 31.05.-01.06 NOCLEG I TRANSPORT - II	2014-05-20 22:40
Ladies SFD	kto dużo je, ten i spamuje ;-)	2014-05-20 22:28
Ladies SFD	targi Opole Sport Fair 31.05.-01.06 NOCLEG I TRANSPORT - II	2014-05-20 22:28
Ladies SFD	kto dużo je, ten i spamuje ;-)	2014-05-18 22:45
Ladies SFD	kto dużo je, ten i spamuje ;-)	2014-05-18 22:28
Ladies SFD	kto dużo je, ten i spamuje ;-)	2014-05-18 22:21
Ladies SFD	kto dużo je, ten i spamuje ;-)	2014-05-18 22:18
Ladies SFD	kto dużo je, ten i spamuje ;-)	2014-05-18 22:16
Ladies SFD	kto dużo je, ten i spamuje ;-)	2014-05-18 22:14
Ladies SFD	kto dużo je, ten i spamuje ;-)	2014-05-18 22:01
Ladies SFD	kto dużo je, ten i spamuje ;-)	2014-05-18 21:57
Ladies SFD	kto dużo je, ten i spamuje ;-)	2014-05-18 21:31
Ladies SFD	kto dużo je, ten i spamuje ;-)	2014-05-18 20:43
Ladies SFD	kto dużo je, ten i spamuje ;-)	2014-05-18 14:45
Ladies SFD	kto dużo je, ten i spamuje ;-)	2014-05-18 14:37
Ladies SFD	kto dużo je, ten i spamuje ;-)	2014-05-18 14:35
Ladies SFD	kto dużo je, ten i spamuje ;-)	2014-05-18 14:34
Ladies SFD	kto dużo je, ten i spamuje ;-)	2014-05-18 14:32
Ladies SFD	kto dużo je, ten i spamuje ;-)	2014-05-18 14:29
Ladies SFD	kto dużo je, ten i spamuje ;-)	2014-05-18 14:28