Niniczka
To śledź 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
791
Wiek
53 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6631
...
hera21
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1985
Wiek
14 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
67804
co prawda figurę się robi przede wszystkim w kuchni, no ale my jako aktywne kobiety chcemy to ciało dopieszczać cięzarami, dostałam ofertę multikarnetów ok system na maila: http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=29241073, może któraś będzie zainteresowana., ale laski bardziej opłacalne jest active bo więcej placówek do wyboru a cena neiznacznie większa 
nie reklamuje tutaj of coz
nie reklamuje tutaj of coz...
DietON
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
209
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7418
Cześć, przekonuję się do podrobów, wczoraj kupiłam serduszka cielęce. Po odcięciu tych wszystkich białych części zostało mi ok 400g. Czytałam, że 'podroby' w ograniczonych ilościach', tzn, że w jakich? Np tygodniowo?
...
_maupa_
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
765
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
59527
Babki, a czy któraś z Was miała może do czynienia z mleczem śledzia ?
Co z tym zrobić? Jakie to wartości ma w ogóle? ...któraś, coś, gdzieś, cokolwiek ?
?
Co z tym zrobić? Jakie to wartości ma w ogóle? ...któraś, coś, gdzieś, cokolwiek ?
...
porandojin
Ekspert
Szacuny
532
Napisanych postów
8076
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
67053
Ja tylko wiem, że to rarytas był i chcieli mi to wmusić jak byłam mała, ale się nie dałam . Podobno ma więcej białka niż samo mięso śledzia, ale to są informacje ze słyszenia.
Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-12-19 18:49:23
Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-12-19 18:49:23
...
delfinka
Ekspert
Szacuny
127
Napisanych postów
10723
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
139371
mlecz śledzia się smaży, ujdzie w smaku, ale da mnie szału ni ma, nieszczególny 
...
Vredotaa
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1056
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7101
Jadłam daaawno daaawno w dzieciństwie, nie było złe. Takie rybie jajeczka :D Znalazłam coś takiego, wygląda ciekawie http://allrecipes.pl/przepis/1504/mlecze--ledziowe-w-musztardzie-na-to-cie-razowym.aspx
"No pain, no gain"
"People ask me how to eat well. It is simple. You look like what you eat. If you look like a garbage can, you are probably eating garbage. Eat lean and mean whole foods if you want to look lean and mean" Arnold Schwarzenegger
.................
Mój Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_Vredotaa_-t958238.html
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
765
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
59527
No dzięki. Coś tam wykombinuuuję w takim razie, skoro już Matka w śledziach znalazła 
...
Agnese
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1489
Wiek
41 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
35096
Mam pytanie z serii jak liczyć...
Chodzi o maślankę domowej produkcji. Dzisiaj w ogóle jej nie uwzględniłam w misce, bo przeczytałam, że 91 % to woda:http://pl.wikipedia.org/wiki/Maślanka i dopiero potem się zorientowałam, że te 4% ww tam jest (cukier mlekowy) . Później znalazłam tyle różnych sprzecznych informacji, że w sumie nie wiem jak ją traktować.
Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-12-21 20:56:51
Chodzi o maślankę domowej produkcji. Dzisiaj w ogóle jej nie uwzględniłam w misce, bo przeczytałam, że 91 % to woda:http://pl.wikipedia.org/wiki/Maślanka i dopiero potem się zorientowałam, że te 4% ww tam jest (cukier mlekowy) . Później znalazłam tyle różnych sprzecznych informacji, że w sumie nie wiem jak ją traktować.
Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-12-21 20:56:51
"Never let the odds keep you from doing what you know in your heart you were meant to do."
P.S. Cudownie być poza Ladies: czysta micha z czitem raz w tygodniu, jedzenia aż za dużo, przez większą część roku brak aero, indywidualna trenerka i forma psychiczna i fizyczna jest, a na wakacje będzie mega wypas
...
emilys
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
207
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13831
Dziewczyny dostałam od teściów wspaniały wędzony schabik, szyneczkę i kiełbaskę. Wszystko własnoręcznie robione przez teścia. Niestety nie mam pojęcia jak to liczyć.
W necie znalazłam takie coś i zastanawiam się czy moge te wartości przyjąć:
- schab wędzony: 136 kcal 25B/4T (nie za mało tych tluszczy? zwykły schab ma więcej, ale faktycznie wyglada na chudziutką wedlinę)
- szynka: 253 17B/20T (tu znowu wydaje mi się, że z tymi tłuszczami poszaleli)
- kiełbasa - a tu mam zagwozdkę jak ta la la bo kiełbasa częściowo z sarny, częsciowo z wieprzka
W necie znalazłam takie coś i zastanawiam się czy moge te wartości przyjąć:
- schab wędzony: 136 kcal 25B/4T (nie za mało tych tluszczy? zwykły schab ma więcej, ale faktycznie wyglada na chudziutką wedlinę)
- szynka: 253 17B/20T (tu znowu wydaje mi się, że z tymi tłuszczami poszaleli)
- kiełbasa - a tu mam zagwozdkę jak ta la la bo kiełbasa częściowo z sarny, częsciowo z wieprzka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening Brzuch, nogi
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
