Niniczka

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

791

przeczytanych postów

6631

napisanych postów

Imię Oksana

Nazwisko Bajdan

Wiek 53

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.01.2016 (15:10)

Data rejestracji 16.05.2013 (22:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70 a więc zdecydowałam się zwrócić się do was @-\| takich jak teraz problemów z wagą nie miałam, moja waga wahała się od 60-62 kg, tak się czuję najlepiej. od trzech lat coś tam ćwiczyłam tak zwane "wakacyjne" zrywy i po 8 tygodniach wracałam do swojej	822	2013-07-09 23:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	2015-10-01 16:17
Ladies SFD	Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	2015-10-01 13:59
Ladies SFD	Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	2015-07-10 12:38
Ladies SFD	Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	2015-07-10 12:21
Po 35 roku życia	[SIŁA]Kokos DT just for fun	2015-07-10 11:43
Ladies SFD	Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	2015-03-30 18:17
Ladies SFD	Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	2015-03-27 19:30
Po 35 roku życia	[SIŁA]Kokos DT just for fun	2015-03-27 19:28
Ladies SFD	DT Halina /redukcja/ pods. str. 13	2015-03-13 09:47
Po 35 roku życia	[SIŁA]Kokos DT just for fun	2015-03-13 08:52
Ladies SFD	Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	2015-03-12 09:21
Ladies SFD	Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	2015-03-11 15:17
Ladies SFD	Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	2015-03-11 12:57
Ladies SFD	Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	2015-03-11 09:56
Ladies SFD	Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	2015-03-04 12:24
Ladies SFD	Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	2015-03-03 13:09
Ladies SFD	poczatkujaca niemłoda ruda :)	2015-03-03 12:55
Ladies SFD	Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	2015-02-10 11:01
Ladies SFD	Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	2015-02-08 23:40
Ladies SFD	Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	2015-02-08 23:05
Ladies SFD	Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	2015-02-04 11:24
Ladies SFD	Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	2015-02-04 11:06
Po 35 roku życia	[SIŁA]Kokos DT just for fun	2015-02-03 13:47
Ladies SFD	DT Halina /redukcja/ pods. str. 13	2015-02-03 13:40
Ladies SFD	Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	2015-02-03 13:34
Ladies SFD	Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	2015-02-03 12:56
Ladies SFD	DT Halina /redukcja/ pods. str. 13	2015-02-01 22:03
Ladies SFD	Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	2015-02-01 21:59
Ladies SFD	DT Halina /redukcja/ pods. str. 13	2015-01-31 23:25
Ladies SFD	Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	2015-01-31 22:16